Γιατί είναι σημαντικό να πηγαίνετε γυμναστήριο με έναν «εχθρό»
Σίγουρα έχετε ακούσει πως το να πηγαίνεις γυμναστήριο μαζί με έναν φίλο είναι ό,τι καλύτερο, καθώς σου δίνει περισσότερα κίνητρα και όρεξη να γυμναστείς. Αυτό όμως που μάλλον δεν ξέρατε, και αποδείχτηκε βάσει ερευνών πρόσφατα, είναι πως το να γυμνάζεσαι παρέα με έναν «frenemy» είναι ακόμα καλύτερο. Λέγοντας frenemy εννοούμε μια φίλη σας που θαυμάζετε για το σώμα της και, καλοπροαίρετα, το ζηλεύετε -μπορεί να είναι λίγο πιο γρήγορη από εσάς, λίγο πιο δυνατή, λίγο πιο fit γενικότερα. Το Kansas State University αποκάλυψε πως οι γυναίκες που γυμνάζονται με ένα άτομο που τους βγάζει ανταγωνιστικότητα, τείνουν να γυμνάζονται δύο φορές περισσότερο από αυτές που ασκούνται μόνες τους. Αυτό συμβαίνει λόγω του ότι η «αντίπαλός» μας χτυπά στον εγωισμό μας και προσπαθούμε να φτάσουμε το επίπεδό της, ακόμα και να το ξεπεράσουμε. Πάρτε λοιπόν την κορμάρα φίλη σας μαζί στο γυμναστήριο και αφήστε την να βγάλει την πρωταθλήτρια από μέσα σας.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μαίρη Κατράντζου: Η Ελληνίδα σχεδιάστρια μόδας που μας κάνει περήφανους
- Η Ζώζα Μεταξά επέστρεψε νικήτρια! Δείτε πόσο άλλαξε η εκρηκτική ηθοποιός
- ΡΙΓΑΝΗ : Το "όπλο" σας για μαλλιά χωρίς πιτυρίδα
- Το συγκινητικό μήνυμα των γονιών του Τόμας Πρωτόπαπα!
- Κιμ Καρντάσιαν: Μόνο μη με λέτε χοντρή!
- Η Βίκυ Κουλιανού αποκάλυψε τον άγνωστο γάμο της!
- Εκδικηθείτε την Google από το pc σας!
- Μπουκίτσες αμυγδάλου με μανταρίνι
- Το μέλλον της Ρωσίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Γνωρίστε τα νέα γυαλιά ηλίου TOM's από κοντά
- Η Μενεγάκη συνεχίζει το «κρυφτούλι»!
- Ποια σταρ κάνει 30 (!) χρόνια θεραπεία για να ξεπεράσει τον βίαιο πατέρα της;
- Μία ονειρεμένη βίλα στην Ινδονησία
- Ποιος γδύθηκε στο αεροδρόμιο, χωρίς καν να του το ζητήσουν
- Απίστευτο! Πέθαναν και την… Μενεγάκη!
- Το πρώτο Kids Club είναι γεγονός!
- Παναγιώτης Πετράκης:«Μου αρέσει η επιτυχία, ο θαυμασμός και η αποδοχή του κόσμου»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Βίκυ Κουλιανού αποκάλυψε τον άγνωστο γάμο της!
- Vampire Diaries: Οι πρωταγωνιστές μιλούν στον Γιώργο Σατσίδη!
- Δύσκολες ώρες για Φίνου-έκκληση για αίμα
- Το μέλλον της Ρωσίας
- Νέο, συλλεκτικό Jameson, με την υπογραφή του καταξιωμένου glass artist David Smith.
- Το ΣΔΟΕ ελέγχει το καρναβάλι
- Εκδικηθείτε την Google από το pc σας!
- Πρίγκιπας Ουίλιαμ - Κέιτ Μίντλετον: Πώς θα είναι τα παιδιά του πριγκιπικού ζευγαριού στα 20 τους (Photos)