4 λάθη που κάνετε κάτω από τον ήλιο
Και που βάζουν τρικλοποδιά στην υγεία της επιδερμίδας σας
Σίγουρα θα έχετε ήδη επιλέξει τα αντηλιακά σας για την παραλία (και ελπίζουμε πως φοράτε οπωσδήποτε κρέμα ημέρας με SPF και μέσα στην πόλη). Υπάρχουν όμως κάποια σημεία-παγίδες που μπορεί τελικά να σας αφήνουν εκτεθειμένες στην ηλιακή ακτινοβολία.
1. Δεν απλώνετε επαρκή ποσότητα αντηλιακού
Πράγμα που σημαίνει πως δεν προστατεύεστε οπως χρειάζεστε. Και το πιο πιθανό είναι πως αυτό συμβαίνει
2. Επαναπαύεστε με τον υψηλό δείκτη προστασίας
Το υψηλό SPF δημιουργεί την ψευδαίσθηση της παρατεταμένης ασφάλειας, Όμως αυτό δεν ισχύει, φυσικά. Ανεξάρτητα από τον δείκτη που φοράτε, θα πρέπει να ανανεώνετε το αντηλιακό σας κάθε 2 ώρες- ή πιο συχνά αν έχετε κάνει βουτιά στη θάλασσα ενδιάμεσα- και να απλώνετε αρκετή ποσότητα, σε όλη την επιφάνεια της επιδερμίδας.
3. Λάθη στα.. σημεία
Το κεφάλι και τα πόδια τις περισσότερες φορές ξεφεύγουν της προσοχής μας. Αφού ψεκάσετε το αντηλιακό των μαλλιών σας, χτενίστε τα να απλωθεί ομοιόμορφα και φορέστε οπωσδήποτε ένα μαντήλι ή καπέλο όσο βρίσκεστε εκτός σκιάς. Επίσης, μην ξεχνάτε να βάζετε αντηλιακό και στο κουντεπιέ και τα δάχτυλα - ειδικά τα δάχτυλα μένουν απροστάτευτα πολύ συχνά, καθώς η τριβή με την άμμο, απομακρύνει το αντηλιακό.
4. Ξεχνάτε τα χείλη σας
Η επιδερμίδα τους είναι ιδιαίτερα ντελικάτη και βρίσκεται συνεχώς εκτεθειμένη στον ήλιο. Αν απλώνετε λιπ γκλος πριν βουτήξετε στη θάλασσα, να έχετε υπόψιν πως υποβάλλετε τα χείλη σας σε μεγάλη δοκιμασία- σαν να απλώνετε στο σώμα ένα λάδι χωρίς καθόλου δείκτη προστασίας. Αν θέλετε οπωσδήποτε να φορέσετε λιπ γκλος, επιλέξτε ένα με SPF 20 (τουλάχιστον) ή επενδύστε σε ένα ειδικό αντηλιακό στικ (συνήθως είναι κατάλληλα και για την επιδερμίδα γύρω από τα μάτια, οποτε θα είστε διπλά κερδισμένη. Και βέβαια, μην ξεχνάτε να το ανανεώνετε συχνά.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- H μητέρα του Αλέξανδρου Γρηγορόπουλου γέννησε αγοράκι
- Ένταση στην ΕΡΤ λόγω Στάη – Κάλεσε στο πάνελ τον διευθυντή του Έθνους
- Ποιοι δημοσιογράφοι οδηγούνται στα δικαστήρια;
- Χωρίς ίχνος μακιγιάζ φωτογραφήθηκαν 9 Ελληνίδες της σόουμπιζ!
- Χρουσαλά- Πατίτσας: Το φωτογραφικό άλμπουμ από τη βάπτιση της μικρής Μάργκω
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Χρουσαλά- Πατίτσας: Το φωτογραφικό άλμπουμ από τη βάπτιση της μικρής Μάργκω
- Μαρία Μπακοδήμου: Σε ποιο μέρος της Ελλάδας περνάει το Σαββατοκύριακό της;
- Αυτά είναι τα πιο ωραία αρώματα της χρονιάς!
- 4 λάθη που κάνετε κάτω από τον ήλιο
- Πρωταθλητής και Κυπελλούχος Ελλάδας ο… ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ
- Πρέπει να κάνω καινούριες παρέες και να γνωρίσω κάποιον.
- Πληρώστε τον πρωινό καφέ σας με ένα φιλί
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- 4 λάθη που κάνετε κάτω από τον ήλιο
- Χρουσαλά- Πατίτσας: Το φωτογραφικό άλμπουμ από τη βάπτιση της μικρής Μάργκω
- Πρωταθλητής και Κυπελλούχος Ελλάδας ο… ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ
- Πληρώστε τον πρωινό καφέ σας με ένα φιλί
- Πρέπει να κάνω καινούριες παρέες και να γνωρίσω κάποιον.
- Αυτά είναι τα πιο ωραία αρώματα της χρονιάς!
- Μαρία Μπακοδήμου: Σε ποιο μέρος της Ελλάδας περνάει το Σαββατοκύριακό της;
- Μάθετε με ποιον σχεδιαστή είναι η επόμενη συνεργασία του H&M
- Barbeque: Καθαρίστε το και κάντε το σαν καινούργιο!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Δές φωτογραφίες απο την πρεμιέρα του Ρέμου στο Thalassa..
- H μητέρα του Αλέξανδρου Γρηγορόπουλου γέννησε αγοράκι
- Τα έλεγαν 4 ώρες αλλά ούτε τώρα τα «βρήκαν» Στουρνάρας-τρόικα!
- Βολές από την αντιπολίτευση σε Σαμαρά για το θέμα της ΕΡΤ
- Στιγμές ευτυχίας για την Σίσσυ Χρηστίδου: Παντρεύτηκε ο αδερφός της!
- Η αστρολογική συμβουλή της ημέρας 17/6
- Οι 12 τυχερές στιγμές της ημέρας: Δευτέρα 17 Ιουνίου