Η Ράνια Θρασκιά μιλάει για το πρόγραμμα διατροφής της

23:24 6/2/2013 - Πηγή: Enimerwsi
Μια από τις πιο όμορφες παρουσιάστριες της ελληνικής τηλεόρασης μίλησε για το πώς διατηρεί την εικόνα της.

Σε πρόσφατη συνέντευξή της στο περιοδικό OK, δήλωσε: «Ακολουθώ ένα πρόγραμμα διατροφής που σέβεται τις ανάγκες μου και μου προσφέρει πολλές εναλλακτικές. Δηλαδή αν πεινάει το πρωί μπορώ να φάω ένα τοστ με ένα ποτήρι χυμό, διαφορετικά μπορώ να περιοριστώ σε ένα γιαούρτι με μέλι.

Τρώω τα φαγητά που μαγειρεύω για τα παιδιά μου, απλά δεν συνδυάζω για παράδειγμα κρέας με μακαρόνια,

ή αν θα φάω μακαρόνια θα είναι ολικής άλεσης τα οποία θα συνοδεύσω με ντομάτα και τυρί χαμηλών λιπαρών. το μυστικό είναι ότι μετά της 6 το απόγευμα δεν τρώω καθόλου υδατάνθρακες και ότι δεν βιάζομαι και δεν αγχώνομαι με το βάρος μου
.
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα το ξεκίνησα στις 3 Σεπτεμβρίου και έχω μπροστά μου δύό μήνες, γιατί θέλω να χάσω ακόμη τέσσερα κιλά».

The post Η Ράνια Θρασκιά μιλάει για το πρόγραμμα διατροφής της appeared first on Enimerwsi.gr | Ειδήσεις 24/7.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
προγραμμα, ρανια θρασκια, τοστ, μακαρονια, συγκεκριμένο, enimerwsi, ειδήσεις, ντοματα, υδατανθρακες, απλα, φαγητα, γιαουρτι, εικονα, μελι, μηνες, μυστικο, παιδια, πρωι, συγκεκριμένο, τοστ, τυρι, enimerwsi, κρεας, μπροστα, θελω να
Τυχαία Θέματα
οηο σεκ, ασεπ 2011, ειρωνια, εμφυλιος, νατασα μποφιλιου
iNews > Blogs > Enimerwsi