Δύο κομματάκια σοκολάτας αρκούν!
Την επόμενη φορά που θα επιθυμήσετε να «βουτήξετε» σε μια πλάκα σοκολάτας ή ένα κομμάτι γλυκό, θυμηθείτε ότι δυο μπουκιές αρκούν για να νιώσετε τη γλυκιά… «ευτυχία». Αυτό είναι το «λάιτ» συμπέρασμα αμερικανών επιστημόνων, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι η υπερβολική ποσότητα μιας λιχουδιάς δεν αυξάνει το ποσοστό της ευχαρίστησης που αντλούμε από την κατανάλωσή της.
Το μέγεθος δεν… μετράει
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Κορνέλ, στη Νέα
Πριν από την έναρξη του «νόστιμου» πειράματος, οι επιστήμονες είχαν ζητήσει από τους συμμετέχοντες να αξιολογήσουν την πείνα και την επιθυμία τους να καταναλώσουν τις λιχουδιές. Το ίδιο έκαναν και 15 λεπτά μετά την ολοκλήρωσή του.
«Οι εθελοντές που κατανάλωσαν τις μεγαλύτερες μερίδες, παρά το γεγονός ότι είχαν στη διάθεσή τους κατά 77% περισσότερες λιγουδιές, κατά την αξιολόγησή τους δεν ανέφεραν ότι αντλούσαν μεγαλύτερη ικανοποίηση από τα σνακ που ειχαν μόλις καταναλώσει, από εκείνους που είχαν καταναλώσει τις μικρότερες μερίδες» περιγράφουν οι ερευνητές.
«Αντίθετα, βάσει των αποτελεσμάτων φάνηκε ότι οι μικρές μερίδες τροφών τύπου σνακ, ήταν εξίσου ικανές να προσφέρουν παρόμοια επίπεδα ικανοποίησης της πείνας και της λαχτάρας για τροφή με τις μεγαλύτερες μερίδες. Κάτι τέτοιο υπογραμμίζει τη σημασία του μεγέθους της μερίδας, καθώς μια μικρότερη μερίδα μπορεί να μειώσει επιτυχώς την αίσθηση της πείνας οδηγώντας παράλληλα, σε χαμηλότερη θερμιδική πρόσληψη» υπογραμμίζουν οι ειδικοί.
πηγή: tovima.gr
The post Δύο κομματάκια σοκολάτας αρκούν! appeared first on Enimerwsi.gr | Ειδήσεις 24/7.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Με τι τρέφεται το έντομο… ψαράκι;
- Ένταλμα σύλληψης για τον Κιμούλη
- Δρομολογήθηκε πλοίο που θα μεταφέρει τα αγροτικά προϊόντα από την Κρήτη στην Αθήνα
- [Ζώδια] Τα ζώδια σήμερα-Σάββατο 2 Φεβρουαρίου 2013
- Ξυλόκαστρο: Ληστεία με όπλα και κουκούλες...
- Νεκρός μετανάστης στον Ηλεκτρικό Σιδηρόδρομο
- Τεταμενη η ατμοσφαιρα στην πατρα...
- Δασκαλος ειδικης αγωγης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enimerwsi
- Βρείτε δουλειά στην Ε.Ε.
- Δύο κομματάκια σοκολάτας αρκούν!
- Μπανκς: Θα βελτιωθώ
- Χάνει Αρκούδα η ΑΕΚ
- Σκάνδαλο με την «επιχείρηση» σκονάκι στο Χάρβαρντ -Αποβλήθηκαν 60 φοιτητές
- «Έφυγε» στα 25 ο πυγμάχος Ομάρ Χένρι
- «Καταλαβαίνω την αντιπαλότητα»
- Χάκερς «χτύπησαν» 250000 χρήστες του twitter
- «Κάντε ατομικές διώξεις στα μέλη της Χρυσής Αυγής»
- Ανακατεύει την τράπουλα ο «Ελέ»
- Τελευταία Νέα Enimerwsi
- Δύο κομματάκια σοκολάτας αρκούν!
- «Έφυγε» στα 25 ο πυγμάχος Ομάρ Χένρι
- Παιδί περιμένουν ξανά Κρουζ και Μπαρδέμ
- Σκάνδαλο με την «επιχείρηση» σκονάκι στο Χάρβαρντ -Αποβλήθηκαν 60 φοιτητές
- Χάκερς «χτύπησαν» 250000 χρήστες του twitter
- Πεδουλάκης: Δεν υποτιμήσαμε την Μπάμπεργκ
- Μίνι υπουργικό: Συζητάμε μόνο για θεσμικά με αγρότες-ΠΝΟ
- Β.Καπερνάρος: Ο κ. Μαρκογιαννάκης να συμμορφωθεί με τους νόμους ή να παραιτηθεί
- Εν μέσω διαφωνιών, συνεδριάζει η ΚΕ του ΣΥΡΙΖΑ
- Συννεφιασμένος ο καιρός σήμερα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Αστέρας Τρίπολης-Παναθηναϊκός: Crash Test στην Αρκαδία
- NBA: Χαλάστηκαν οι Χιτ στην Ιντιανάπολις
- Μαζική επίθεση χάκερς στο Twitter
- ΑΕΚ – Πανιώνιος: Αναζητώντας το σερί
- ΔΝΤ: "Κίτρινη κάρτα" από Λαγκάρντ στην Αργεντινή
- Στη Λεβάντε μέσω... Σαλπιγγίδη ο Βύντρα
- ΝΑΤΟ: Επιμένει στον έλεγχο του Αφγανιστάν
- Καθηγητής έχασε γραπτά και ζητάει από τους φοιτητές να ξαναγράψουν το μάθημα!
- Ο καιρός σήμερα
- "Κάντε ατομικές διώξεις στα μέλη της Χρυσής ...