Γυμναστική με "βοηθούς" τις καρέκλες και το σκουπόξυλο! (Βίντεο)
13:15 13/4/2020
- Πηγή: Sigma Live
Λίγη φαντασία και αρκετή θέληση χρειάζεται κανείς για να γυμναστεί στο σπίτι, μετατρέποντας σε όργανα πράγματα που ήδη υπάρχουν στο νοικοκυριό.
Αυτό αποτελεί πρακτική λύση, για όσους θέλουν πραγματικά να γυμναστούν.
Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καρέκλες και σκουπόξυλο για να κάνετε πράξη την γυμναστική. Πώς γίνεται αυτό;
Δείτε το παράκατω βίντεο
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Βόμβα» στο MasterChef: Χώρισε το ζευγάρι - Γύρισε πίσω στην πρώην του!
- Κορωνοϊός: Ελληνική καινοτομία για την επόμενη μέρα στις μετακινήσεις
- Τα επιδόματα «σκοτώνουν» τους Ρομά
- Ο πολύτιμος, σπουδαίος κ. Τσιόδρας
- Παραγωγοί λαϊκών αγορών ζητούν άρση της απαγόρευσης ως το απόγευμα αλλιώς θα κάνουν αγωγές
- Μητροπολίτης Πειραιώς Σεραφείμ, Δεν έκανε κάτι παράνομο ο ιερέας στο Κουκάκι
- Μιμή Ντενίση : Η σκληρή κριτική στους ηθοποιούς και η αποκάλυψη για την Βουγιουκλάκη
- Ο καθηγητής Νίκος Σύψας μας καλεί να ξεχάσουμε όσα ξέραμε και περιγράφει το… κορωνο-καλοκαίρι μας
- 13/4/2003 : Το τραγικό τροχαίο στην κοιλάδα των Τεμπών
- Το πασχαλινό ωράριο της αγοράς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Μ. Βωνιάτης:«Άτομα που πέρασαν κορωνοϊό μπορεί να νοσήσουν εκ νέου»
- Το μόνο γκολ που υποχρέωσε τον Μέσι να απολογηθεί! (vid)
- Aυτός είναι ο ψηφιακός personal trainer για άσκηση σε όλο το σώμα! (pic)
- Μπιλ Γκέιτς στους FT: Έτσι θα αντιμετωπίσουμε τον κορωνοϊό (BINTEO)
- Μαλντίνι για τον κορωνοϊό: «Προσπάθησα, αλλά μετά από 10' ήμουν... νεκρός»!
- Μερική επανέναρξη της οικονομικής δραστηριότητας εξετάζουν Ινδία και Πακιστάν
- Τι προνοεί το διάταγμα για τις εκκλησίες και ποιους αφορούν τα εξώδικα
- Mεγάλη πτώση κατέγραψαν τα νέα επιβεβαιωμένα κρούσματα στο Βέλγιο
- Τραγωδία στη Λεμεσό- Θανατηφόρο με θύμα τον 37χρονο Ιωάννη Χριστοδούλου
- Μάτιτς για Ρονάλντο και Μέσι: «Δεν ξέρω ποιος είναι ο καλύτερος»
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Κροατία: Επίθεση έξω από εκκλησία δέχθηκαν δημοσιογράφος και εικονολήπτρια
- ΚΟΠ: Πρόταση για μείωση μισθών κατά 23% με εξαιρέσεις και προθεσμία στον ΠΑΣΠ
- Aυτός είναι ο ψηφιακός personal trainer για άσκηση σε όλο το σώμα! (pic)
- Ιράν: Ο απολογισμός των νεκρών από την Covid-19 έφθασε τους 4.585
- Σπιτική πραλίνα φουντουκιού από την Άντρη Χατζηχριστοδούλου (Bίντεο)
- ΠΑΣΠ: Ζήτησε ενημέρωση από την ΚΟΠ για τη στήριξη των σωματείων
- Κράτος χωρίς εφημερίδες = ανάπηρη, λειψή Δημοκρατία
- Βρετανός ΥΠΟΙΚ: Προειδοποιεί ότι η οικονομία μπορεί να συρρικνωθεί κατά 30%
- Brownies με 3 υλικά από την Άντρη Χατζηχριστοδούλου! (Βίντεο)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νότης Μηταράκης μεταναστευτικό: «Οι ροές είναι μηδενικές – Παραμένουμε σε επιφυλακή»
- Ισπανία: 517 οι νεκροί του κορονοϊού σε ένα 24ωρο – αλλά κάποιοι επιστρέφουν στις δουλειές τους
- Σήμερα η "ανάσταση" για τους ελαιοπαραγωγούς και κτηνοτρόφους της Λέσβου
- Ιράν: Ο απολογισμός των νεκρών από κορωνοϊό έφτασε τους 4.585
- Παγκρήτια Τράπεζα: Αναστολές δόσεων και ποιους αφορούν
- Πώς θα κάνεις Bump Hop
- Τάσος Χατζηβασιλείου: Ανάγκη για προώθηση της τηλεϊατρικής στα Κέντρα Υγείας
- Κρούσμα κορονοϊού εντοπίστηκε σε στρατιώτη που υπηρετεί στο Πετροχώρι της Ξάνθης
- Ξενοδοχειακό Επιμελητήριο της Ελλάδας: Στο σημείο μηδέν ο τουρισμός