Έρευνα: Πιο έξυπνοι όσοι δυσκολεύονται να ξυπνήσουν το πρωί
Όσοι δυσκολεύονται να σηκωθούν το πρωί από το κρεβάτι και πατάνε αναβολή στο ξυπνητήρι είναι πιο έξυπνοι, δημιουργικοί, ακόμη και πιο χαρούμενοι από εκείνους που σηκώνονται αμέσως μόλις χτυπήσει το ξυπνητήρι, σύμφωνα με αγγλική έρευνα.
Οι επιστήμονες θεωρούν ότι η ικανότητα να ορίζουν πότε θα κοιμηθούν και πότε θα ξυπνήσουν, είναι σημάδι εξέλιξης και ελευθερίας, καθώς δεν ακολουθούν
«Οι άνθρωποι δεν είναι φτιαγμένοι να ξυπνούν με τον θόρυβο του ξυπνητηριού. Οι πρόγονοί μας κοιμόντουσαν και ξυπνούσαν νωρίς με βάση την δύση και την ανατολή του ηλίου. Η δυνατότητα να έχουμε ξυπνητήρι και να το κλείνουμε όποια στιγμή θέλουμε σημαίνει ότι το ανθρώπινο είδος έχει εξελιχθεί και έχει προσαρμοστεί στη σύγχρονη εποχή. Αυτό από μόνο του είναι σημάδι νοημοσύνης. Η φύση δεν σε έχει προετοιμάσει για αυτό, το κάνεις από μόνος σου.» εξήγησαν οι επικεφαλής της έρευνας Satoshi Kanazawa και Kaja Perina.
Παράλληλα, διαπίστωσαν ότι όσοι καταφέρνουν να κλείσουν το ξυπνητήρι και να ξανακοιμηθούν, έχουν μάθει να ακούνε τις ανάγκες του σώματός τους και όχι τους σκληρούς κανόνες του ρολογιού.
«Αυτό ίσως σημαίνει ότι ακολουθούμε πιο εύκολα τις επιθυμίες μας και βρίσκουμε πιο γρήγορα τρόπους για να λύσουμε τα προβλήματα μας, όπως είναι και η ανάγκη για περισσότερο ύπνο. Επομένως, είμαστε περισσότερο δημιουργικοί και ανεξάρτητοι».
Το γεγονός όμως, ότι κάνουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε και ακούμε το σώμα μας που ειδοποιεί τον εγκέφαλο ότι χρειάζεται περισσότερο ύπνο, είναι ίσως κάτι που μας κάνει πιο ευτυχισμένους, λένε οι επιστήμονες. Έστω και αν αυτό συμβαίνει μέχρι να ξαναχτυπήσει το ξυπνητήρι και μας ξυπνήσει.
Συνήθως, όσοι δυσκολεύονται να ξυπνήσουν το πρωί, κοιμούνται αργά το βράδυ.
Και αυτό είναι και ένα ακόμη στοιχείο της ευφυΐας τους. Μπορούν να παρακάμψουν το βιολογικό τους ρολόι και ορίζουν μόνοι τους πότε θα κοιμηθούν και πότε θα ξυπνήσουν.
Έρευνα του Πανεπιστημίου του Southhampton έδειξε ότι όσοι κοιμούνται μετά τις 11 και ξυπνάμε μετά τις 8 το πρωί, είχαν μια πιο άνετη και ευτυχισμένη ζωή.
Παρά τα αποτελέσματα της έρευνας, ίσως το γεγονός ότι δεν μπορούν να σηκωθούν το πρωί, είναι απλώς σημάδι απειθαρχίας, ένδειξη τεμπελιάς ή υπερβολικής κούρασης.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λάκης Λαζόπουλος: Παλεύω να σταθώ όρθιος
- ΣΥΓΚΙΝΕΙ η ιστορία της 21χρονης: «Αν δεν ικανοποιούσα έναν πελάτη, ακολουθούσε ξύλο»
- ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Αυτά είναι τα δυο σενάρια για πόλεμο Ελλάδας – Τουρκίας
- Αυτοκτόνησε 55χρονος στην Κρήτη προπαραμονή Χριστουγέννων
- Το ξέσπασμα της Νικολέττας Καρρά με αφορμή τον Μαυρίδη: «Αηδία και μόνο»!
- Έκοψε τον κορυφαίο παίκτη της Σούπερ Λιγκ ο Ουζουνίδης - Δείτε ποιον ήθελε στον Παναθηναϊκό!
- Η φωτογραφία του Βαλάντη με τον Ντόναλντ και τη Μελάνια Τραμπ
- Αρνιακός: Καταδρομική επίθεση από τον καιρό τις επόμενες ώρες (vid)
- ΣΟΚ με Ferrari...
- Ταξιδεύεις με αεροπλάνο; Το κόλπο για να έρχεται η βαλίτσα σου πάντα πρώτη στον ιμάντα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Επίσημη πρόταση του ΑΠΟΕΛ για Κουλιμπαλί!
- Έβγαλαν και την προσφορά στην Ελλάδα!
- Έρευνα: Πιο έξυπνοι όσοι δυσκολεύονται να ξυπνήσουν το πρωί
- Ενίσχυση εκεί που ΄'πονάει''
- Στα χέρια δικηγόρων του ΟΧΣ 321 υποθέσεις κόκκινων δανείων
- Βροχές την παραμονή αλλά καλός ο καιρός τα Χριστούγεννα
- Τριήμερη κράτηση για υπόθεση βόμβας - Αναζητούνται άλλοι 3
- Ενδεχόμενη συμπλοκή στην Πύλη Αμμοχώστου εξετάζουν οι Αρχές
- Ενδείξεις για εντοπισμό του υποβρύχιου Panther Plus
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Έρευνα: Πιο έξυπνοι όσοι δυσκολεύονται να ξυπνήσουν το πρωί
- Τριήμερη κράτηση για υπόθεση βόμβας - Αναζητούνται άλλοι 3
- Έβγαλαν και την προσφορά στην Ελλάδα!
- Στα χέρια δικηγόρων του ΟΧΣ 321 υποθέσεις κόκκινων δανείων
- Απόλλων Ladies FC: Ο Αντρέας Προκοπίου ο νέος τεχνικός
- Βροχές την παραμονή αλλά καλός ο καιρός τα Χριστούγεννα
- Απλά προτάθηκε ο Κουλιμπαλί (Καμία προσφορά)
- Ενδείξεις για εντοπισμό του υποβρύχιου Panther Plus
- Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκρηξη σε ΑΤΜ τράπεζας στην Αγία Παρασκευή
- Αποκαταστάθηκε η κυκλοφορία στην Πάρνηθα
- Αργεντινή: «Νέα ένδειξη» στα σόναρ για το υποβρύχιο Σαν Χουάν
- Έλειπε ο "Giannis" - Ηττήθηκαν οι Μπακς (ΒΙΝΤΕΟ)
- Ιρακ: Συμφωνία για γεωτρήσεις ανατολικά της Βαγδάτης
- Βενεζουέλα: Πρόταση αποφυλάκισης δεκάδων πολιτικών κρατουμένων
- Σκηνές αστυνομικής ταινίας στο κέντρο της Αμφιλοχίας-Διαβάστε τι συνέβη
- Αργεντινή: Εντοπίστηκε «νέα ένδειξη» στην έρευνα για το χαμένο υποβρύχιο