Άσκηση χωρίς αντίκρισμα...

Δεν είναι λίγες οι φορές που ενώ κάνουμε διάδρομο ή σηκώνουμε βάρη στο γυμναστήριο, ακούμε κάποιον να παραπονιέται ότι παρά την άσκηση δεν μπορεί να χάσει βάρος. Είναι αλήθεια πως κυριαρχεί η άποψη ότι ιδρώνοντας στο γυμναστήριο, θα αδυνατίσουμε. Πόσο αληθινό είναι όμως αυτό; Έρευνα του περιοδικού...
Keywords
Τυχαία Θέματα