Ρούλα Κορομηλά: Η δίαιτα που ακολουθεί πριν βγει στην παραλία
17:45 29/4/2011
- Πηγή: 24wro
Έχασε 10 ολόκληρα κιλά και συνεχίζει ακάθεκτη! Η Ρούλα Κορομηλά ετοιμάζεται... πυρετωδώς για το καλοκαίρι, αφού ξέρει ότι με λίγη προσοχή και σωστές διατροφικές συμβουλές μπορεί να αναδείξει το σώμα της. Ποια είναι όμως η δίαιτα που ακολουθεί η παρουσιάστρια; Για πρωινό η παρουσιάστρια τρώει συνήθως ένα μπολ δημητριακά ολική άλεσης με γάλα 0%, ή ένα γιαούρτι 0% με φράουλες, ή τρία ασπράδια αυγών ή πίνει καφέ χωρίς ζάχαρη ενώ το δεκατιανό
της περιλαμβάνει 1 χούφτα ξηρούς καρπούς ανάλατους ή ένα ποτήρι φυσικό χυμό ή ένα τόστ με μαύρο ψωμί και τυρί με λίγα λιπαρά ή ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης.
Το μεσημεριανό της Ρούλας Κορομηλά αποτελείται από σαλάτα και μια μερίδα πρωτεϊνών (κόκκινο κρέας, κοτόπουλο, ψάρι, γαλοπούλα) ενώ μια φορά την εβδομάδα τρώει μαύρο ρύζι. Όσο για το βραδινό, περιλαμβάνει και αυτό σαλάτα με ή δυο κριτσίνια ή κρέας ή ψάρι στο ατμό ενώ μια φορά την εβδομάδα τρώει γιαούρτι 0% με φράουλες.
gossip-tv.gr
Το μεσημεριανό της Ρούλας Κορομηλά αποτελείται από σαλάτα και μια μερίδα πρωτεϊνών (κόκκινο κρέας, κοτόπουλο, ψάρι, γαλοπούλα) ενώ μια φορά την εβδομάδα τρώει μαύρο ρύζι. Όσο για το βραδινό, περιλαμβάνει και αυτό σαλάτα με ή δυο κριτσίνια ή κρέας ή ψάρι στο ατμό ενώ μια φορά την εβδομάδα τρώει γιαούρτι 0% με φράουλες.
gossip-tv.gr
Keywords
διαιτα, ρουλα κορομηλα, ξηροι καρποι, καλοκαιρι, μπολ, θεσσαλονικη, σαλατα, κοτοπουλο, γαλοπουλα, ρυζι, ζαχαρη, φραουλες, ψωμι, gossip, γαλα, γιαουρτι, δημητριακα, εβδομαδα, κιλα, μαυρο, μπολ, πρωινο, σωμα, τοστ, τρια, τυρι, φυσικο, φορα, κρεας, μια φορα, ψαρι, τρωει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Θησαυρισμός
- ΔΕΗ Κηφισιάς
- ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΗΣ ΣΚΕΨΗΣ ΚΑΙ ΜΑΖΙΚΟΣ ΥΠΝΩΤΙΣΜΟΣ
- RALLY ACROPOLIS...H ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΟΥ KEN BLOCK ME TO SUBARU IMPREZA WRX STI
- Royal Wedding, Οι Photos που θα μας μείνουν!
- Tόμας Πρωτόπαπας: Έχω αντιμετωπίσει πρόβλημα με το αλκοόλ
- Ρούλα Κορομηλά: Η δίαιτα που ακολουθεί πριν βγει στην παραλία
- Σοκ! Αυτοκτόνησε 16χρονος στην Κρήτη - Τον βρήκε ο πατέρας του και δίπλα του ένα σημείωμα
- ΕΚΤΑΚΤΟ - ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΝΕΙ Η ΕΛ.ΑΣ ΤΙΣ ΣΥΛΛΗΨΕΙΣ ΓΙΑ ΤΡΑΓΩΔΙΑ ΣΤΗ ΜΑΡΦΙΝ ..3 ΟΙ ΣΥΛΛΗΦΘΕΝΤΕΣ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Tόμας Πρωτόπαπας: Έχω αντιμετωπίσει πρόβλημα με το αλκοόλ
- Ρούλα Κορομηλά: Η δίαιτα που ακολουθεί πριν βγει στην παραλία
- ΔΕΙΤΕ: Φωτογραφικό υλικό από το γάμο Ουίλιαμ και Κέιτ
- Αποχώρησε ο Δημήτρης Γιαρμενίτης από τη Sony music
- H Revoil σε συνεργασία με τη Cabi Gas εισέχεται στην αγορά υγραερίου
- Φιλήθηκαν οι νεόνυμφοι!
- Το κάπνισμα δεν αποτελεί αντένδειξη για το θηλασμό
- Goodyear Tire & Rubber Co: Mε κέρδη έκλεισε το πρώτο τρίμηνο
- Τούρκος ο Φωκάς για την κόρη του
- Τέσσερις αναποδιές την ημέρα του γάμου του Καρόλου με την Diana
- Τελευταία Νέα 24wro
- Ρούλα Κορομηλά: Η δίαιτα που ακολουθεί πριν βγει στην παραλία
- ΔΕΙΤΕ: Φωτογραφικό υλικό από το γάμο Ουίλιαμ και Κέιτ
- Goodyear Tire & Rubber Co: Mε κέρδη έκλεισε το πρώτο τρίμηνο
- Επικίνδυνες οι λάμπες εξοικονόμησης ενέργειας
- Ανακαλούνται τα πλαστά πτυχία των ΤΕΕ της Άρτας
- Αποχώρησε ο Δημήτρης Γιαρμενίτης από τη Sony music
- Παιχνίδι για το iPhone με πρωταγωνιστές μετανάστες απορρήφθηκε από την Apple
- H Revoil σε συνεργασία με τη Cabi Gas εισέχεται στην αγορά υγραερίου
- ΠΕΘΑΝΕ Ο ΕΠΤΑΧΡΟΝΟΣ ΠΟΥ ΕΙΧΕ ΧΤΥΠΗΘΕΙ ΑΠΟ ΒΕΓΓΑΛΙΚΟ
- Το αυτοκίνητο των 8 εκατ.
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Τρεις προσαγωγές στο πλαίσιο των ερευνών για τον εμπρησμό της Marfin
- Ποιες είναι οι "επιφυλάξεις" του Κακλαμάνη για τη ΔΕΗ...
- Συντριβή μονοκινητήριου αεροσκάφους με δυο νεκρούς...
- Συντριβή αεροσκάφους με 2 νεκρούς κοντά στο Πόρτο Χέλι
- Γόντικας: "Σοβαρότητα και... Champions League"
- «Με αγάπη» μπορούμε να αλλάξουμε τον κόσμο
- Ντροπή στη πολεοδομία Νέων Μουδανίων
- Νεκροί οι δύο επιβαίνοντες στο διθέσιο αεροπλάνο
- Ποιές είναι οι κορυφαίες των πιο όμορφων γυναικών;
- Διαδηλώσεις σε αστικά κέντρα και προάστια