Μουσικοθεραπεία: Μια σύγχρονη επιστήμη

Η μουσικοθεραπεία ως σύγχρονη επιστήμη κερδίζει ολοένα και περισσότερο το ενδιαφέρον πολλών ανθρώπων...
επαγγελματιών και επιστημόνων. Σήμερα, στις περισσότερες προηγμένες χώρες του εξωτερικού η μουσικοθεραπεία είναι οργανωμένο επάγγελμα, εδραιωμένο άρτια μέσα στο ευρύτερο πλαίσιο των επαγγελμάτων υγείας...
Όπως επισημαίνει η Ευαγγελία Παπανικολάου, ψυχολόγος με εξειδίκευση στη μουσικά υποβοηθούμενη ψυχοθεραπεία, πρόκειται για μια σύγχρονη ειδικότητα για την άσκηση της οποίας απαιτούνται πανεπιστημιακές σπουδές ώστε να αποκτηθεί η εξειδικευμένη τεχνική και θεωρητική γνώση, αφού απαιτείται σύνθετη γνώση της μουσικής (τεχνικές/εξειδικευμένες χρήσεις της μουσικής) κλινικές και θεωρητικές σπουδές (κλινική και αναπτυξιακή ψυχολογία, ψυχιατρική, νευρολογία, ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις), βιωματικά εργαστήρια και κλινική πρακτική, προσωπική ανάλυση και εποπτεία.

Εξειδικευμένα προγράμματα μουσικοθεραπείας παρέχονται πολύ συχνά σε οργανωμένες μονάδες υγείας στο εξωτερικό λόγω της αυξημένης και ερευνητικά αποδεδειγμένης αποτελεσματικότητας σε διάφορους κλινικούς πληθυσμούς, ενώ τα τελευταία χρόνια, η μουσικοθεραπεία έχει αρχίσει να γίνεται πλέον ευρύτερα γνωστή και στην Ελλάδα με ταχείς ρυθμούς ανάπτυξης.

ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ
Στην πράξη, η μουσικοθεραπεία γίνεται με δύο βασικούς τρόπους: είτε παίζοντας μουσική την οποία αυτοσχεδιάζουμε (διαδραστική ή εκφραστική μουσικοθεραπεία), είτε ακούγοντας (δεκτική). Στη διαδραστική μουσικοθεραπεία χρησιμοποιούνται μουσικά όργανα χωρίς απαραίτητη τεχνική γνώση, όπου ο ειδικά εκπαιδευμένος μουσικοθεραπευτής δημιουργεί μαζί με τον συμμετέχοντα ένα μουσικό αυτοσχεδιαστικό δρώμενο, δημιουργώντας έτσι χώρο -μέσω της μουσικής ή και της κίνησης- ώστε να εκφραστούν συναισθήματα, σκέψεις, σωματικές αισθήσεις, με ένα μη-λεκτικό, ασφαλή τρόπο. Πολλές φορές αυτό γίνεται με μεθόδους και τεχνικές μουσικής ακρόασης, όπου με τη βοήθεια των μουσικών ακουσμάτων, επεξεργαζόμαστε οτιδήποτε «διεγείρει» η μουσική μέσω της φαντασίας μας. Η πιο γνωστή μέθοδος δεκτικής ακρόασης ονομάζεται Guided Imagery and Music (GIM). Η μουσικοθεραπεία γίνεται συνήθως μια φορά την εβδομάδα και η χρονική διάρκεια ορίζεται ανάλογα με τους συγκεκριμένους ατομικούς στόχους.

ΠΟΥ ΣΤΟΧΕΥΕΙ
Ορίζουμε τη μουσικοθεραπεία ως μία δημιουργική θεραπευτική προσέγγιση που βοηθάει στην επεξεργασία και επίλυση ψυχολογικών, κοινωνικών ή και σωματικών προβλημάτων. Στοχεύει στο να δημιουργήσει δυνατότητες ή/και να αποκαταστήσει λειτουργίες, έτσι ώστε ο άνθρωπος να επιτύχει μια καλύτερη ποιότητα ζωής μέσω της πρόληψης, της αποκατάστασης και της θεραπείας. Όπως περιγράφτηκε πιο πάνω, μέσω της συναισθηματικής έκφρασης, της επικοινωνίας εναλλακτικής του λόγου ή ακόμα και της κίνησης, στοχεύει να επιφέρει αλλαγές σε τομείς όπως οι διανοητικές και γνωστικές λειτουργίες, οι κινητικές δεξιότητες, οι συναισθηματικές και ψυχοκοινωνικές δεξιότητες και να παρέχει υποστήριξη στη βελτίωση οργανικών παθήσεων, αλλά και να προσφέρει στην τόνωση της δημιο