Η καθιστική ζωή σκοτώνει
11:17 19/5/2012
- Πηγή: 24wro
Ακόμα και η εντατική άσκηση στο γυμναστήριο ενδεχομένως να αποδειχτεί ανεπαρκής στο να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου...
σε περίπτωση που ένας άνθρωπος ακολουθεί καθιστική ζωή, καθώς, όπως επιβεβαιώνεται βάσει νέας αμερικανικής έρευνας, ο χρόνος καθισιού συνδέεται άμεσα με αυξημένο κίνδυνο θανάτου.
Αναλύοντας περιπτώσεις άνω των 123.000 ατόμων για χρονική περίοδο 13 ετών, ερευνητές της Αμερικανικής Εταιρίας Καρκίνου, υπό τον Άλπα Πατέλ, σε εργασία που δημοσίευσαν στο «American Journal of Epidemiology» (Αμερικανικό Περιοδικό Επιδημιολογίας), συσχέτισαν το χρόνο που οι άνθρωποι κάθονταν
ή ασκούνταν σε σχέση με τη θνησιμότητά τους καθ’ όλη αυτή την περίοδο.
Αρκετές έρευνες έχουν εξετάσει (και επιβεβαιώσει) τη σχέση ανάμεσα στην καθιστική ζωή και την παχυσαρκία, το διαβήτη, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και την ανθυγιεινή διατροφή, τόσο στα παιδιά όσο και στους ενηλίκους, αλλά ελάχιστες έχουν εξετάσει άμεσα τη σχέση ανάμεσα στο καθισιό και τον κίνδυνο θανάτου.
Σύμφωνα με τα ευρήματα, όσο περισσότερος ελεύθερος χρόνος δαπανάται με καθιστικό τρόπο, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος θανάτου, ειδικά για τις γυναίκες. Όσες κάθονταν περισσότερες από έξι ώρες την μέρα, είχαν κατά 37% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν στη διάρκεια της 13ετούς περιόδου της μελέτης, σε σχέση με όσες κάθονταν λιγότερες από τρεις ώρες ημερησίως.
Από την άλλη πλευρά, οι άνδρες που κάθονταν περισσότερες από έξι ώρες την μέρα, ήταν 18% πιθανότερο να πεθάνουν σε σχέση με όσους κάθονταν λιγότερες από τρεις ώρες. Το αξιοσημείωτο είναι ότι αυτές οι αυξημένες πιθανότητες δεν άλλαζαν ακόμα και όταν λαμβανόταν υπόψη η αυξημένη φυσική δραστηριότητα που έκαναν ορισμένα άτομα (τα οποία, κατά τα άλλα, έκαναν καθιστική ζωή).
Στις περιπτώσεις που οι άνθρωποι δεν έκαναν φυσική άσκηση, τότε ο κίνδυνος θανάτου λόγω καθισιού αυξανόταν ακόμα περισσότερο. Οι άνδρες και οι γυναίκες που όχι μόνο κάθονταν πολλές ώρες, αλλά επίσης δεν ασκούνταν σωματικά στον ελεύθερο χρόνο τους, ήταν 48% και 94% αντίστοιχα πιο πιθανό να πεθάνουν, σε σχέση με όσους και όσες κάθονταν λιγότερο και παράλληλα ασκούνταν.
Η καθιστική ζωή, σύμφωνα με τον Άλπα Πατέρ, έχει σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις, μεταξύ άλλων, για το μεταβολισμό, επηρεάζοντας το επίπεδο των τριγλυκεριδίων, της χοληστερίνης, της γλυκόζης, της πίεσης του αίματος κ.α. Σημειώνεται πως ο αυξημένος κίνδυνος θανάτου αφορούσε περισσότερο καρδιαγγειακά προβλήματα (έμφραγμα, εγκεφαλικό κ.α.) παρά καρκίνο.
σε περίπτωση που ένας άνθρωπος ακολουθεί καθιστική ζωή, καθώς, όπως επιβεβαιώνεται βάσει νέας αμερικανικής έρευνας, ο χρόνος καθισιού συνδέεται άμεσα με αυξημένο κίνδυνο θανάτου.
Αναλύοντας περιπτώσεις άνω των 123.000 ατόμων για χρονική περίοδο 13 ετών, ερευνητές της Αμερικανικής Εταιρίας Καρκίνου, υπό τον Άλπα Πατέλ, σε εργασία που δημοσίευσαν στο «American Journal of Epidemiology» (Αμερικανικό Περιοδικό Επιδημιολογίας), συσχέτισαν το χρόνο που οι άνθρωποι κάθονταν
Αρκετές έρευνες έχουν εξετάσει (και επιβεβαιώσει) τη σχέση ανάμεσα στην καθιστική ζωή και την παχυσαρκία, το διαβήτη, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και την ανθυγιεινή διατροφή, τόσο στα παιδιά όσο και στους ενηλίκους, αλλά ελάχιστες έχουν εξετάσει άμεσα τη σχέση ανάμεσα στο καθισιό και τον κίνδυνο θανάτου.
Σύμφωνα με τα ευρήματα, όσο περισσότερος ελεύθερος χρόνος δαπανάται με καθιστικό τρόπο, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος θανάτου, ειδικά για τις γυναίκες. Όσες κάθονταν περισσότερες από έξι ώρες την μέρα, είχαν κατά 37% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν στη διάρκεια της 13ετούς περιόδου της μελέτης, σε σχέση με όσες κάθονταν λιγότερες από τρεις ώρες ημερησίως.
Από την άλλη πλευρά, οι άνδρες που κάθονταν περισσότερες από έξι ώρες την μέρα, ήταν 18% πιθανότερο να πεθάνουν σε σχέση με όσους κάθονταν λιγότερες από τρεις ώρες. Το αξιοσημείωτο είναι ότι αυτές οι αυξημένες πιθανότητες δεν άλλαζαν ακόμα και όταν λαμβανόταν υπόψη η αυξημένη φυσική δραστηριότητα που έκαναν ορισμένα άτομα (τα οποία, κατά τα άλλα, έκαναν καθιστική ζωή).
Στις περιπτώσεις που οι άνθρωποι δεν έκαναν φυσική άσκηση, τότε ο κίνδυνος θανάτου λόγω καθισιού αυξανόταν ακόμα περισσότερο. Οι άνδρες και οι γυναίκες που όχι μόνο κάθονταν πολλές ώρες, αλλά επίσης δεν ασκούνταν σωματικά στον ελεύθερο χρόνο τους, ήταν 48% και 94% αντίστοιχα πιο πιθανό να πεθάνουν, σε σχέση με όσους και όσες κάθονταν λιγότερο και παράλληλα ασκούνταν.
Η καθιστική ζωή, σύμφωνα με τον Άλπα Πατέρ, έχει σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις, μεταξύ άλλων, για το μεταβολισμό, επηρεάζοντας το επίπεδο των τριγλυκεριδίων, της χοληστερίνης, της γλυκόζης, της πίεσης του αίματος κ.α. Σημειώνεται πως ο αυξημένος κίνδυνος θανάτου αφορούσε περισσότερο καρδιαγγειακά προβλήματα (έμφραγμα, εγκεφαλικό κ.α.) παρά καρκίνο.
Keywords
ζωη, σκοτωνει, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, διατροφη, εγκεφαλικο, εργασια, θνησιμοτητα, φυσικη, ανθρωπος, εξι, ερευνες, ετων, παιδια, παχυσαρκια, πιθανοτητες, προβληματα, χρονος, ωρες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Στην Ενιαία Αρχή Πληρωμών 636.701 δημόσιοι υπάλληλοι
- WikiLeaks: Πως έκρυψαν τα κοιτάσματα για να μας βάλουν στο Μνημόνιο
- Γρηγόρης Βαλλιανάτος: «Έχω παίξει» ξύλο με την Χρυσή Αυγή δύο φορές (video)!
- Έκρηξη με 5 μαθητές τραυματίες
- Στη Κρήτη ο Αρχηγός της Τουρκικής ακτοφυλακής σε συνάντηση με τον έλληνα ομόλογό του
- Κι άλλη δημοσκόπηση...
- Η πρώτη δικαστική απόφαση ενάντια στη διαδικτυακή πειρατεία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Η καθιστική ζωή σκοτώνει
- Δημοσκόπηση Rash: ΣΥΡΙΖΑ 21,7%, ΝΔ 20,2%, τρίτο το ΠΑΣΟΚ με 11,7%
- Β.ΠΟΛΥΔΩΡΑΣ: O πλανόδιος παγοπώλης που εγινε πρόεδρος της Βουλής
- Βροχερό το σκηνικό του καιρού
- Ανακηρύχτηκαν οι πιο όμορφες γυναίκες στον κόσμο...
- VIDEO: Οι παραλίγο… βωμολοχίες του Λιαρέλη on air!
- Πτήση χωρίς... επιστροφή για τις ξένες αεροπορικές εταιρείες
- Τελευταία Νέα 24wro
- Η καθιστική ζωή σκοτώνει
- Anonymous: Νέα επίθεση σε ελληνικό ιστότοπο!
- Τραγωδία στην Ιταλία
- Βαρυχειμωνιά μέχρι το απόγευμα!
- H πρόταση της ημέρας
- Πτήση χωρίς... επιστροφή για τις ξένες αεροπορικές εταιρείες
- Θύελλα από την γκάφα της Μέρκελ
- Η υπηρεσιακή κυβέρνηση δεν έχει αρμοδιότητα διεξαγωγής δημοψηφίσματος
- Ανακηρύχτηκαν οι πιο όμορφες γυναίκες στον κόσμο...
- ΝΥ Τimes: Το μεγάλο άλμα του 37χρονου Τσίπρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- 19 Μαΐου: Σήμερα τιμούμε τις χιλιάδες αθώες ψυχές του Πόντου!
- [ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ] Ανοιχτό το ενδεχόμενο μετάθεσης των Πανελλαδικών
- ΣΥΡΙΖΑ και ΚΚΕ ζητούν την κατάργηση του θρησκευτικού όρκου των βουλευτών
- Για ποια εθνική κυριαρχία μιλά ο κ. Τσίπρας;
- Ιταλία: Μια μαθήτρια νεκρή από έκρηξη έξω από σχολείο
- Ένα τούνελ από βιντεοκασέτες
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις λόγω Ημιμαραθωνίου
- Τα πρωτοσέλιδα των σημερινών εφημερίδων
- Αυξήσεις 4,3% στους Γερμανούς εργάτες μετάλλου