Γυαλιά κατά του τζετ λαγκ
08:22 24/11/2012
- Πηγή: 24wro
Ένα ζευγάρι φουτουριστικά γυαλιά, τα οποία «ξορκίζουν» την ...
κούραση και την υπνηλία που... συνοδεύουν τα μακρινά ταξίδια λόγω τζετ λαγκ και την εναλλαγή βάρδιας ανέπτυξαν αυστραλοί επιστήμονες.
Σύμφωνα με τους ειδικούς του Πανεπιστημίου Φλίντερς, στην Αδελαΐδα, τα επαναστατικά γυαλιά Re-Timer κάνουν ό,τι ακριβώς μαρτυρεί η ονομασία τους: στοχεύουν στον εγκέφαλο και ρυθμίζουν το βιολογικό μας ρολόι, στέλνοντας σήματα τα οποία βοηθούν τον οργανισμό να αντιληφθεί ότι βρισκόμαστε π.χ. στην άλλη άκρη του πλανήτη.
Πρόκειται, υπογραμμίζουν, για
το μοναδικό φορητό σύστημα επαναπροσαρμογής του βιολογικού ρολογιού που κυκλοφορεί στην αγορά. Η επίσημη διάθεσή του στην Αυστραλία ξεκίνησε χθες και κατά τους ερευνητές, αναμένεται να βοηθήσει άτομα που ταξιδεύουν συχνά, εργαζόμενους που αλλάζουν διαρκώς βάρδιες (πρωινές-νυχτερινές) ή άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου (αϋπνίες κτλ.).
Γυαλιά πράσινου φωτός «κουρδίζουν» το βιολογικό ρολόι
«Το Re-Timer εκπέμπει εσωτερικά ένα φως το οποίο ενεργοποιεί μια περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με το “κούρδισμα” του 24ωρου βιολογικού ρολογιού του οργανισμού» εξηγεί ο κύριος επινοητής της συσκευής, καθηγητής Λιόν Λακ.
«Μια συσκευή φωτός επιτρέπει την ομαλή επαναπροσαρμογή του βιολογικού ρολογιού σε μια νέα ωρολογιακή ζώνη, μέσα από μικρά βήματα. Κάτι τέτοιο περιορίζει την ξαφνική αλλαγή π.χ. μετά από ένα μεγάλο ταξίδι, μειώνοντας τα συμπτώματα του τζετ λαγκ».
Όπως εξηγεί ο καθηγητής Λακ από τη Σχολή Ψυχολογίας του πανεπιστημίου, το πράσινο φως που εκπέμπει η συσκευή οδηγεί στη ρύθμιση των επιπέδων της ορμόνης μελατονίνης που σχετίζεται με τους κιρκαδικούς ρυθμούς του οργανισμού.
«Το βιολογικό ρολόι και οι κιρκαδικοί ρυθμοί επηρεάζουν το χρονικό όλων των μοτίβων ύπνου-ξυπνητού, τα επίπεδα της εγρήγορσης, της απόδοσης και του μεταβολισμού μας» τονίζει ο ίδιος. «Οι φωτοϋποδοχείς των ματιών ανιχνεύουν το φως του ήλιου και στέλνουν σήμα στον εγκέφαλο να ξυπνήσει και να βρίσκεται σε εγρήγορση, “κουρδίζοντας” τους κιρκαδικούς ρυθμούς ανάλογα. Οι ρυθμοί αυτοί μπορεί να διαταραχθούν όταν κάποιος ταξιδεύει σε διαφορετικές ωρολογιακές ζώνες, όταν δουλεύει σε ακανόνιστες ώρες ή κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν η ηλιοφάνεια είναι περιορισμένη».
Η ελαφριά και εύχρηστη συσκευή, η τιμή της οποίας εκτιμάται περί τα 200 ευρώ, λειτουργεί με μπαταρία. Σύμφωνα με τον καθηγητή, όσοι επιθυμούν να καταπολεμήσουν την υπνηλία τους οφείλουν να φοράνε τα επαναστατικά γυαλιά επί 50 λεπτά, τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ αντίθετα όσοι πάσχουν από αϋπνία θα πρέπει να τα φορούν για το ίδιο διάστημα λίγο πριν την επιθυμητή ώρα ύπνου.
κούραση και την υπνηλία που... συνοδεύουν τα μακρινά ταξίδια λόγω τζετ λαγκ και την εναλλαγή βάρδιας ανέπτυξαν αυστραλοί επιστήμονες.
Σύμφωνα με τους ειδικούς του Πανεπιστημίου Φλίντερς, στην Αδελαΐδα, τα επαναστατικά γυαλιά Re-Timer κάνουν ό,τι ακριβώς μαρτυρεί η ονομασία τους: στοχεύουν στον εγκέφαλο και ρυθμίζουν το βιολογικό μας ρολόι, στέλνοντας σήματα τα οποία βοηθούν τον οργανισμό να αντιληφθεί ότι βρισκόμαστε π.χ. στην άλλη άκρη του πλανήτη.
Πρόκειται, υπογραμμίζουν, για
Γυαλιά πράσινου φωτός «κουρδίζουν» το βιολογικό ρολόι
«Το Re-Timer εκπέμπει εσωτερικά ένα φως το οποίο ενεργοποιεί μια περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με το “κούρδισμα” του 24ωρου βιολογικού ρολογιού του οργανισμού» εξηγεί ο κύριος επινοητής της συσκευής, καθηγητής Λιόν Λακ.
«Μια συσκευή φωτός επιτρέπει την ομαλή επαναπροσαρμογή του βιολογικού ρολογιού σε μια νέα ωρολογιακή ζώνη, μέσα από μικρά βήματα. Κάτι τέτοιο περιορίζει την ξαφνική αλλαγή π.χ. μετά από ένα μεγάλο ταξίδι, μειώνοντας τα συμπτώματα του τζετ λαγκ».
Όπως εξηγεί ο καθηγητής Λακ από τη Σχολή Ψυχολογίας του πανεπιστημίου, το πράσινο φως που εκπέμπει η συσκευή οδηγεί στη ρύθμιση των επιπέδων της ορμόνης μελατονίνης που σχετίζεται με τους κιρκαδικούς ρυθμούς του οργανισμού.
«Το βιολογικό ρολόι και οι κιρκαδικοί ρυθμοί επηρεάζουν το χρονικό όλων των μοτίβων ύπνου-ξυπνητού, τα επίπεδα της εγρήγορσης, της απόδοσης και του μεταβολισμού μας» τονίζει ο ίδιος. «Οι φωτοϋποδοχείς των ματιών ανιχνεύουν το φως του ήλιου και στέλνουν σήμα στον εγκέφαλο να ξυπνήσει και να βρίσκεται σε εγρήγορση, “κουρδίζοντας” τους κιρκαδικούς ρυθμούς ανάλογα. Οι ρυθμοί αυτοί μπορεί να διαταραχθούν όταν κάποιος ταξιδεύει σε διαφορετικές ωρολογιακές ζώνες, όταν δουλεύει σε ακανόνιστες ώρες ή κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν η ηλιοφάνεια είναι περιορισμένη».
Η ελαφριά και εύχρηστη συσκευή, η τιμή της οποίας εκτιμάται περί τα 200 ευρώ, λειτουργεί με μπαταρία. Σύμφωνα με τον καθηγητή, όσοι επιθυμούν να καταπολεμήσουν την υπνηλία τους οφείλουν να φοράνε τα επαναστατικά γυαλιά επί 50 λεπτά, τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ αντίθετα όσοι πάσχουν από αϋπνία θα πρέπει να τα φορούν για το ίδιο διάστημα λίγο πριν την επιθυμητή ώρα ύπνου.
Keywords
γυαλια, το φως, φως, λακ, νέα, αλλαγη ωρας 2012, αυστραλια, σηματα, φως, ωρα, αγορα, βρισκεται, διαστημα, εγρηγορση, ευρω, εβδομαδα, ζωνη, ζωνες, ιδιο, λακ, προβληματα, ρυθμιση, ρυθμοι, ρολοι, ταξιδια, τιμη, το φως, συμπτωματα, ωρες, βηματα, σημα, ταξιδι, ξεκινησε, ζευγαρι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Πως είναι σήμερα η Λόρα από το Μικρό Σπίτι στο Λιβάδι;
- ΒΟΜΒΑ: O Αντώνης Σαμαράς χρηματοδότησε με 11,5 εκατ. ευρώ τον… αδελφό του!
- Ο Έλληνας Ράμπο. Ένας μοναχικός Κρητικός ε κδικητής που συνέτριψε τους εισβολείς του Αττίλα.
- Ελληνοφρένεια - Τατσόπουλος
- Μαγαζί με ρούχα άνοιξε η Λαμπίρη
- Το eglimatikotita προσφέρει δωρεάν μάθημα διαγωγής στον Π.Τατσόπουλο..Πετράκη διάβασε τι απάντησε ο Κομαντάντε Μάρκος όταν τον είπαν αδερφή.
- ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ-ΤΡΙΑ ΑΓΓΛΙΚΩΝ
- Αυτή η ροή ειδήσεων είναι τρομερή, οι φαντασιώσεις διαδέχονται η μία την άλλη
- Αναζητώντας εργασία στην Ευρώπη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΒΟΜΒΑ: O Αντώνης Σαμαράς χρηματοδότησε με 11,5 εκατ. ευρώ τον… αδελφό του!
- Μαγαζί με ρούχα άνοιξε η Λαμπίρη
- Τι οδήγησε στην νευρική ανορεξία γνωστή Ελληνίδα πρωταγωνίστρια!
- Καταδίωξη αυτοκινήτου στα βόρεια προάστια
- 3 Αλβανοί και 3 Έλληνες οι δολοφόνοι του φαρμακοποιού στου Ρέντη
- ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ: Ένα απλό ψυχολογικό τεστ που αποκαλύπτει πολλά!
- ΣΟΚ: Κρέμασε τρία σκυλιά με ένα σκοινί
- ΕΜΦΑΝΙΣΤΗΚΕ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΤΟΥ ΣΕ ΣΥΝΝΕΦΟ ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΠΕΘΑΝΕΙ!
- ΔΙΑΒΑΣΤΕ: Η επιστολή Σαμαρά το 1995 στον Γέροντα Παϊσιο!
![Γυαλιά,gyalia](https://images.inewsgr.com/141/gyalia-kata-tou-tzet-lagk.jpg)
- Τελευταία Νέα 24wro
- Γυαλιά κατά του τζετ λαγκ
- Μοτοσυκλέτα παρέσυρε πεζό στους Παξούς
- 3 Αλβανοί και 3 Έλληνες οι δολοφόνοι του φαρμακοποιού στου Ρέντη
- Οι Τούρκοι λένε ΝΑΙ στην υποχρεωτική στρατιωτική θητεία
- Συλλήψεις για χρέη προς το Δημόσιο
- ΡΑΧΟΪ: ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ
- Eurovision τέλος για την Πορτογαλία ελέω κρίσης
- Ο ύπνος θρέφει και την καρδιά
- Έσβησε ο μεγιστάνας του «Dallas»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ινδία: Σκότωσε 17χρονη επειδή δεν τον άφησε να ουρήσει κοντά στο σπίτι της
- [Αχ Ελλάδα] Συγκρατημένη αισιοδοξία στην κυβέρνηση για το Eurogroup της Δευτέρας
- Οι πιο "χαμένοι" του ασφαλιστικού
- Πανεπιστημιακοί για τη Χρυσή Αυγή
- Μισές αποδοχές έμειναν στους εργαζομένους τα δύο τελευταία χρόνια!
- Ο Μητροπολίτης Θηβών και Λεβαδείας για την Χρυσή Αυγή
- Ελληνοφρένεια - Τατσόπουλος
- 3 Αλβανοί και 3 Έλληνες οι δολοφόνοι του φαρμακοποιού στου Ρέντη
- Θερμότητα και ηλεκτρική ενέργεια από χαρούπια