Ένα πολύ σοβαρό λάθος που κάνουμε μετά τη γυμναστική
20:00 11/10/2013
- Πηγή: 24wro
Τελειώνεις την προπόνησή σου στο γυμναστήριο, το τρέξιμο, τον χορό κλπ και αντί να γυρίσεις σπίτι...
πηγαίνεις πρώτα από το σούπερ μάρκετ ή γυρίζεις σπίτι και κάθεσαι στον καναπέ να χαζέψεις μια σειρά πριν μπεις για μπάνιο. Μπορεί να μην το καταλαβαίνεις εκείνη την ώρα, καθώς είσαι ακόμα «τσίτα» από τη γυμναστική, αλλά αυτό είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείς να κάνεις μετά από την όποια προπόνησή σου. Και αυτό γιατί μένοντας αρκετή ώρα με τα ρούχα της γυμναστικής, τα ρούχα κρατάνε την μυρωδιά του ιδρώτα (και πρέπει να τα ξαναπλύνεις ακόμα και αν τα έβγαλες χτες από το πλυντήριο), το δέρμα σου είναι πιθανό να εμφανίσει σπυράκια ή/και κοκκινίλες και κινδυνεύεις ακόμα και από σοβαρές μολύνσεις. Μπορεί να σκέφτεσαι «έλα, 10 λεπτάκια θα κάτσω και μετά θα μπω για μπάνιο» (όλοι το έχουμε κάνει κατά καιρούς), αλλά ξέρεις πως τα 10 λεπτάκια θα γίνουν 20, μισή ώρα, μία ώρα και όταν πλέον μπεις για μπάνιο μετά από 3 ώρες, θα είναι αργά. Κατευθείαν ντους μετά την γυμναστική λοιπόν, για να μην την πληρώσει το σώμα σας.
πηγαίνεις πρώτα από το σούπερ μάρκετ ή γυρίζεις σπίτι και κάθεσαι στον καναπέ να χαζέψεις μια σειρά πριν μπεις για μπάνιο. Μπορεί να μην το καταλαβαίνεις εκείνη την ώρα, καθώς είσαι ακόμα «τσίτα» από τη γυμναστική, αλλά αυτό είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείς να κάνεις μετά από την όποια προπόνησή σου. Και αυτό γιατί μένοντας αρκετή ώρα με τα ρούχα της γυμναστικής, τα ρούχα κρατάνε την μυρωδιά του ιδρώτα (και πρέπει να τα ξαναπλύνεις ακόμα και αν τα έβγαλες χτες από το πλυντήριο), το δέρμα σου είναι πιθανό να εμφανίσει σπυράκια ή/και κοκκινίλες και κινδυνεύεις ακόμα και από σοβαρές μολύνσεις. Μπορεί να σκέφτεσαι «έλα, 10 λεπτάκια θα κάτσω και μετά θα μπω για μπάνιο» (όλοι το έχουμε κάνει κατά καιρούς), αλλά ξέρεις πως τα 10 λεπτάκια θα γίνουν 20, μισή ώρα, μία ώρα και όταν πλέον μπεις για μπάνιο μετά από 3 ώρες, θα είναι αργά. Κατευθείαν ντους μετά την γυμναστική λοιπόν, για να μην την πληρώσει το σώμα σας.
Keywords
λαθος, ρουχα, ωρα, δερμα, μπανιο, μπορεις, σειρα, σουπερ μαρκετ, σκεφτεσαι, σωμα, σπιτι, σπυρακια, σουπερ, τρεξιμο, χειροτερα, ωρες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ολη η ρύθμιση για τα δάνεια του ΟΕΚ – Παραδείγματα
- Απόφαση "βόμβα" του ΣτΕ για το ΕΣΡ
- Ανακοινώθηκαν οι λίστες για τις μετατάξεις στην Υγεία – Όλα τα ονόματα
- Αυτος ειναι ο πλωταρχης που μηνυσε τον παπανδρεου
- Ποιοι δικαιούνται ειδικό εποχικό επίδομα.Ποσά και οι ημερομηνίες
- ΘΑ ΠΑΙΡΝΟΥΝ ΜΙΣΘΟ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ ΦΤΩΧΟΙ ΚΑΙ ΑΝΕΡΓΟΙ
- Ταξιτζήδες γλίτωσαν δυο Τρικαλινές από του... σκύλου τα δόντια
- Πρησμένη κοιλιά: Γιατί υποφέρουμε οι γυναίκες;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Τελευταία Νέα 24wro
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Επανέλεγχος για το ΕΚΑΣ…
- Πώς χώρισε ο Μωυσής την Ερυθρά θάλασσα ;
- To High Tec κινητό του Τσίπρα που δεν το πιάνει ο «κοριός της ΕΥΠ»
- Κεφαλογιάννη: Ανθεκτικός καθ΄ όλη τη διάρκεια των χρόνων της κρίσης και της ύφεσης o τουρισμός
- Μπορεί μια γυναίκα να ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΕΙ 12 άντρες ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ; – Κι΄ όμως γίνεται!
- Η Αυστρία αντιμετωπίζει το μεγαλύτερο κύμα προσφύγων μετά το 1999
- ΝΔ: Μηδενική ανοχή στη βία. Ο ΣΥΡΙΖΑ να αρχίσει να συνηθίζει…
- Προφυλακιστέοι οι 3 από τους 4 χρυσαυγίτες για την επίθεση στα μέλη του ΚΚΕ στο Πέραμα
- Παραιτήθηκε ο πρόεδρος του ΡΙΚ...