Ελιξήριο μακροζωίας οι πολλοί και καλοί φίλοι;
15:21 14/5/2013
- Πηγή: 24wro
Οι πολλοί και καλοί φίλοι ωφελούν σημαντικά την υγεία...
Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως μας βοηθούν να ζούμε περισσότερα και καλύτερα χρόνια ενώ, αντιθέτως, το να έχει κανείς κάνα-δυο φίλους όλους κι όλους, είναι εξίσου επιζήμιο για την επιβίωσή μας με 15 τσιγάρα την ημέρα ή τον αλκοολισμό!
Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Brigham Young, οι οποίοι εξέτασαν συνδυαστικά μεταξύ τους σχεδόν 150 δημοσιευμένες μελέτες για τις πιθανότητες επιβίωσης και τον κοινωνικό ιστό.
Οι μελέτες αυτές είχαν συμπεριλάβει πάνω από 300.000 εθελοντές από τέσσερις ηπείρους.
Όπως έδειξε η ανάλυση των στοιχείων, το να έχει κανείς ένα ευρύ δίκτυο καλών φίλων και γειτόνων αυξάνει κατά 50% τις πιθανότητες επιβίωσης σε όλες τις ηλικίες – ίσως διότι όταν φροντίζουμε τους φίλους μας κι εκείνοι εμάς, τελικά φροντίζουμε ο καθένας από τη μεριά του και τον εαυτό μας.
Όμως, οι ερευνητές του Brigham Young επισημαίνουν πως έτσι όπως δουλεύουμε σήμερα, προσπαθώντας να ισορροπήσουμε καριέρα και οικογένεια, χάνουμε σταδιακά τον κοινωνικό ιστό μας.
Και προειδοποιούν πως όσοι αποξενώνονται από τους φίλους τους λόγω οικογενειακών και επαγγελματικών υποχρεώσεων, μειώνουν τις πιθανότητες να φτάσουν έως τα βαθιά τους γηρατειά όσο θα τις μείωναν και αν ήταν παχύσαρκοι ή δεν γυμνάζονταν συστηματικά.
Στη μελέτη συμμετείχαν εθελοντές όλων των ηλικιών και των κοινωνικών τάξεων. Ωστόσο, τα ευρήματα ήταν για όλους τα ίδια – και μάλιστα ανεξάρτητα από την κατάσταση της υγείας των εθελοντών, όταν είχαν πρωτοδηλώσει συμμετοχή στις διάφορες μελέτες.
«Το όφελος από τους φίλους δεν περιορίζεται στους ηλικιωμένους», λέει ο ερευνητής δρ Τίμοθυ Σμιθ. «Οι φιλίες δημιουργούν δίχτυ προστασίας γύρω μας σε όλες τις ηλικίες. Δυστυχώς, όμως, ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η τεχνολογία κάνουν πολλούς να πιστεύουν πως η πρόσωπο με πρόσωπο επαφή δεν είναι απαραίτητη. Δεν είναι καθόλου έτσι τα πράγματα.
«Ούτε πρέπει να θεωρούμε δεδομένες τις σχέσεις μας. Η συνεχής αλληλεπίδραση και φροντίδα είναι αυτές που μας ωφελούν ψυχικά αλλά και σωματικά».
to-gamato.com
Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως μας βοηθούν να ζούμε περισσότερα και καλύτερα χρόνια ενώ, αντιθέτως, το να έχει κανείς κάνα-δυο φίλους όλους κι όλους, είναι εξίσου επιζήμιο για την επιβίωσή μας με 15 τσιγάρα την ημέρα ή τον αλκοολισμό!
Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Brigham Young, οι οποίοι εξέτασαν συνδυαστικά μεταξύ τους σχεδόν 150 δημοσιευμένες μελέτες για τις πιθανότητες επιβίωσης και τον κοινωνικό ιστό.
Οι μελέτες αυτές είχαν συμπεριλάβει πάνω από 300.000 εθελοντές από τέσσερις ηπείρους.
Όπως έδειξε η ανάλυση των στοιχείων, το να έχει κανείς ένα ευρύ δίκτυο καλών φίλων και γειτόνων αυξάνει κατά 50% τις πιθανότητες επιβίωσης σε όλες τις ηλικίες – ίσως διότι όταν φροντίζουμε τους φίλους μας κι εκείνοι εμάς, τελικά φροντίζουμε ο καθένας από τη μεριά του και τον εαυτό μας.
Όμως, οι ερευνητές του Brigham Young επισημαίνουν πως έτσι όπως δουλεύουμε σήμερα, προσπαθώντας να ισορροπήσουμε καριέρα και οικογένεια, χάνουμε σταδιακά τον κοινωνικό ιστό μας.
Και προειδοποιούν πως όσοι αποξενώνονται από τους φίλους τους λόγω οικογενειακών και επαγγελματικών υποχρεώσεων, μειώνουν τις πιθανότητες να φτάσουν έως τα βαθιά τους γηρατειά όσο θα τις μείωναν και αν ήταν παχύσαρκοι ή δεν γυμνάζονταν συστηματικά.
Στη μελέτη συμμετείχαν εθελοντές όλων των ηλικιών και των κοινωνικών τάξεων. Ωστόσο, τα ευρήματα ήταν για όλους τα ίδια – και μάλιστα ανεξάρτητα από την κατάσταση της υγείας των εθελοντών, όταν είχαν πρωτοδηλώσει συμμετοχή στις διάφορες μελέτες.
«Το όφελος από τους φίλους δεν περιορίζεται στους ηλικιωμένους», λέει ο ερευνητής δρ Τίμοθυ Σμιθ. «Οι φιλίες δημιουργούν δίχτυ προστασίας γύρω μας σε όλες τις ηλικίες. Δυστυχώς, όμως, ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η τεχνολογία κάνουν πολλούς να πιστεύουν πως η πρόσωπο με πρόσωπο επαφή δεν είναι απαραίτητη. Δεν είναι καθόλου έτσι τα πράγματα.
«Ούτε πρέπει να θεωρούμε δεδομένες τις σχέσεις μας. Η συνεχής αλληλεπίδραση και φροντίδα είναι αυτές που μας ωφελούν ψυχικά αλλά και σωματικά».
to-gamato.com
Keywords
νέα, συμμετοχή, gamato.me, Καλή Χρονιά, καριερα, υγεια, δυστυχως, διχτυ, δικτυο, τεχνολογια, ζωης, ιδια, οικογενεια, οφελος, πιθανοτητες, συμμετοχή, τσιγαρα, φιλοι, γηρατεια, μελετη, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Κουρκουμάς:Το περιζήτητο βότανο στα φαρμακεία
- Ο καραφλος μισογυνης της τραπεζας ελλαδος
- Μετάνοιωσε ο Βαρουφάκης...
- Πατατατι - η παιδικη παρασταση που δεν πρεπει να χασετε, στο θεατρο 104 στο γκαζι
- Θυμάστε τη «Μαρία Χοακίνα»; Πάρτε υπογλώσσιο και δείτε πως είναι σήμερα!!
- ΔΥΝΑΤΕΣ ΜΠΙΖΝΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΜΗΤΣΟΤΑΚΕΪΚΟ ΣΚΥΛΟΛΟΪ…
- Φ. Σκορδά: Δείτε τη... αγκαλιά με συνεργάτη της! Γιατί είναι τόσο διαχυτική μαζί του; (Φωτό)
- Ο Θεσσαλονικιός που...έβαλε τα γυαλιά στη NASA με ένα project 3000€! Μοναδικές εικόνες στο βίντεο που ακολουθεί..
- Γιος βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ άνοιξε με βύσμα πρακτορείο του ΟΠΑΠ στη Γλυφάδα κοντά σε ήδη υπάρχον!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Τελευταία Νέα 24wro
- VIDEO: Σκοινάκι για προχωρημένους
- Ένα από τα θερμότερα καλοκαίρια θα έχουμε φέτος στην Ελλάδα...
- Αυτά είναι τα 8 πράγματα που μας ξυπνάνε το πρωί!
- ΔΕΙΤΕ: Κολάζει τους Κινέζους η φωτογράφιση της Ρίας Αντωνίου
- ΔΕΙΤΕ: Η Ελλάδα μου, ήλιος και θάλασσα, το σημερινό doodle της Google
- Αυτή είναι η Ελληνίδα μάνα που έμεινε στην ιστορία ως η πιο σατανική πεθερά !!!
- ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ: Παγωμένα δέντρα στη λίμνη Οντάριο!
- VIDEO: Μυθική γκάφα - Έκατσε στον πάγκο της Ρεάλ, ενώ ήταν...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΔΥΝΑΤΕΣ ΜΠΙΖΝΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΜΗΤΣΟΤΑΚΕΪΚΟ ΣΚΥΛΟΛΟΪ…
- Υπάρχει αύριο για τη Νέα Δημοκρατία;
- Συμφωνια χωρις τον σεβ για την εθνικη συλλογικη συμβαση εργασιασ-τελος τα δικαιωματα
- "ειστε πουλημενοι!" φωναζαν οι δασκαλοι στους συνδικαλιστες της αδεδυ
- Κτίσματα: «Δεν σκότωσα την 63χρονη γιατί μου έδωσε να φάω»
- «Δεν σκότωσα και την 63χρονη γιατί μου πρόσφερε... φαγητό..»
- Η μαύρη λίστα της Τροχαίας για το Πάσχα
- Φλώρινα – «Διεθνής Ημέρα Μουσείων 2013» – 18 Μαΐου 2013
- Παροχή διευκρινίσεων για την εφαρμογή μειωμένου ωραρίου εργασίας λόγω αναπηρίας