Αϋπνία: Είναι γυναικεία υπόθεση;
22:43 19/4/2012
- Πηγή: 24wro
Όλοι οι άνθρωποι, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φύλου, μπορούν να ταλαιπωρούνται από προβλήματα με τον ύπνο τους...
αλλά, σύμφωνα με νέα έρευνα, η αϋπνία επηρεάζει τις γυναίκες σε πολύ μεγαλύτερο ποσοστό από τους άντρες.
Η έρευνα του Συλλόγου Έρευνας της Γυναικείας Υγείας των Η.Π.Α., που κυκλοφόρησε την περασμένη εβδομάδα, υποστηρίζει ότι οι γυναίκες ταλαιπωρούνται από αϋπνία σε αισθητά μεγαλύτερα ποσοστά από τους
άντρες, αλλά και ότι γενικά, τα προβλήματα με τον ύπνο τις επηρεάζουν περισσότερο.
Σύμφωνα με την Dr. Helene A. Emsellem, του Κέντρου Διαταραχών Ύπνου, οι γυναίκες σε εμμηνόπαυση παρουσιάζουν προβλήματα σε ποσοστό 35%-40% , ενώ αυτά τα προβλήματα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, εμφράγματος, υπέρτασης και παχυσαρκίας.
Τι συνιστούν οι ειδικοί; Καθημερινή άσκηση και αποφυγή κατανάλωσης καφεΐνης και αλκοόλ είναι πιθανό να βοηθήσουν, με φυσικό τρόπο, στην ρύθμιση των ωρών ύπνου μας.
Queen.gr
αλλά, σύμφωνα με νέα έρευνα, η αϋπνία επηρεάζει τις γυναίκες σε πολύ μεγαλύτερο ποσοστό από τους άντρες.
Η έρευνα του Συλλόγου Έρευνας της Γυναικείας Υγείας των Η.Π.Α., που κυκλοφόρησε την περασμένη εβδομάδα, υποστηρίζει ότι οι γυναίκες ταλαιπωρούνται από αϋπνία σε αισθητά μεγαλύτερα ποσοστά από τους
Σύμφωνα με την Dr. Helene A. Emsellem, του Κέντρου Διαταραχών Ύπνου, οι γυναίκες σε εμμηνόπαυση παρουσιάζουν προβλήματα σε ποσοστό 35%-40% , ενώ αυτά τα προβλήματα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, εμφράγματος, υπέρτασης και παχυσαρκίας.
Τι συνιστούν οι ειδικοί; Καθημερινή άσκηση και αποφυγή κατανάλωσης καφεΐνης και αλκοόλ είναι πιθανό να βοηθήσουν, με φυσικό τρόπο, στην ρύθμιση των ωρών ύπνου μας.
Queen.gr
Keywords
queen gr, νέα, επηρεάζει, εμμηνοπαυση, queen, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, καθημερινη, αλκοολ, εβδομαδα, επηρεάζει, ερευνα, υπνο, προβληματα, ρυθμιση, φυσικο, αντρες, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Το προγραμμα των πρωτων 100 ημερων μιας κυβερνησης επαμ
- Αυτοκτόνησε πολιτικά ο Δημήτρης Καζάκης
- Ο Σγαρδέλης και… οι άλλοι
- Δημοσκόπηση της tothepoint στην Α' Θεσσαλονίκης: «Άγγιξε» τη ΝΔ το ΠΑΣΟΚ, στη γαλάζια περιφέρεια
- Τζόκερ Αποτελέσματα: αριθμοί κλήρωσης 19/4/2012
- Δείτε πόσο θα είναι φέτος το εκλογικό επίδομα
- Με χώμα από την Αγία Μονή Τρικάλων η ταφή του Δημήτρη Μητροπάνου
- Ποια είναι η Βίκυ Σταμάτη: Από το Ζέλι της Φθιώτιδας στο Παρισινό Four Seasons [φωτο]
- Λιάρος, Καραμανλή, Καραμέρος υποψήφιοι βουλευτές
- Καταγγελία αναγνώστη για παράνομες χρεώσεις του ΟΤΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: Τα εισιτήρια για τον τελικό Κυπέλλου
- VIDEO: Εκπληκτική ηλιακή έκρηξη μέσα από τα τηλεσκόπια της NASA
- VIDEO: Ο Valentino Rossi στο τιμόνι μιας Ferrari 458 GT3!
- VIDEO: Τρώει ζωντανά έντομα…
- Ιδού το… στρουμφοχωριό!
- Χ. ΔΑΝΤΗΣ: Από ροκ… εναλλακτικός!
- Ο Armani ντύνει την Lady Gaga ξανά
- Άγριος καυγάς με αλλοδαπούς στα Χανιά
- H μέρα του δισκάδικου!
- Κυκλοφορεί smartphone με λειτουργικό της INTEL
- Τελευταία Νέα 24wro
- Αϋπνία: Είναι γυναικεία υπόθεση;
- ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: Τα εισιτήρια για τον τελικό Κυπέλλου
- Facebook: 61% των γονιών μπαίνουν στα προφίλ των παιδιών
- H μέρα του δισκάδικου!
- Ακόμα και ο καφετζής της Βουλής τα έτρωγε…
- ΔΕΙΤΕ: Η JLo εμφανίστηκε στο American Idol με... άγριες διαθέσεις!
- VIDEO: Τρώει ζωντανά έντομα…
- Άγριος καυγάς με αλλοδαπούς στα Χανιά
- Χ. ΔΑΝΤΗΣ: Από ροκ… εναλλακτικός!
- VIDEO: Ο Valentino Rossi στο τιμόνι μιας Ferrari 458 GT3!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Φειγ βολαν στην Πάρο
- Oι Ισραηλινοί κατηγορούν τις ΗΠΑ για μυστική συμφωνία με το Ιράν
- «Αποκαλύπτω»-Σ.Περράκης: To ότι είμαστε εταίροι με τη Γερμανία δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να διαφωνούμε!
- Η αξιοποίηση του ΙΒC και της Κασσιώπης
- Η Κομισιόν δίνει 310 εκατ. ευρώ στην Ελλάδα για τους λαθρομετανάστες
- Facebook: 61% των γονιών μπαίνουν στα προφίλ των παιδιών
- Υπ. Πολιτισμού: Θα αποδοθούν ευθύνες για την κλοπή στην Πινακοθήκη
- [Αχ Ελλάδα] Ασφυκτικά γεμάτες οι φυλακές Δομοκού
- "Η Φαίη δε μασάει!"
- Ο Νικοπολίδης για Βαλβέρδε