10+1 κακές συνήθειες που μπορεί να σε κάνουν φαλακρό
22:00 3/2/2013
- Πηγή: 24wro
Είτε έχεις μπόλικο μαλλί είτε οι τρίχες σου έχουν αρχίσει να παίρνουν την κάτω βόλτα...
διάβασε τι δεν πρέπει να κάνεις για να αποφύγεις την φαλάκρα.
Αν τα μαλλιά σου θα παραμείνουν στη θέση τους μέχρι τα βαθιά σου γεράματα ή θα τα δεις να χάνονται πριν καν κλείσεις τα τριάντα, είναι θέμα πρωτίστως γονιδιακό. Αλλά όχι μόνο. Μπορείς κι εσύ να βάλεις το χεράκι σου και να βοηθήσεις την κατάσταση... Διάβασε ποιες συνήθειες πρέπει να ξεχάσεις για να τα καταφέρεις.
1. Δεν τρέφεσαι σωστά
Η ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία σου - και για την υγεία των
μαλλιών σου. Η έλλειψη σιδήρου και βιταμινών του συμπλέγματος B είναι από τις βασικές αιτίες της τριχόπτωσης. Αν πιστεύεις ότι δεν τρέφεσαι σωστά, ζήτησε από το γιατρό σου να σου συστήσει κάποιο συμπλήρωμα διατροφής.
2. Αγχώνεσαι υπερβολικά
Ο τρόπος που έχεις συνηθίσει να σκέφτεσαι, μπορεί να σου προκαλέσει υπερβολικό άγχος με όλες τις δυσάρεστες συνέπειες που έχει αυτό για την υγεία σου και για τα μαλλιά σου. Μάθε να βλέπεις τη θετική πλευρά των πραγμάτων, ακόμα και το χειρότερο σενάριο έχει τη θετική του διάσταση.
3. Χρησιμοποιείς σε υπερβολικό βαθμό προϊόντα styling
Είναι θέμα στιλ. Το ξέρουμε. Αλλά μην το παρακάνεις. Μην βάζεις τόσα προϊόντα styling που θα κάνουν το μαλλί σου να πετρώνει, αν δεν θες να ξεραθούν τα μαλλιά σου και να στεγνώσουν από τα φυσικά τους έλαια.
4. Φοράς συχνά καπέλο ή πιάνεις τα μαλλιά σου σφιχτή κοτσίδα
Το καπέλο έρχεται σε άμεση επαφή με τα μαλλιά σου και προκαλεί τριβές και τραυματισμούς στις τρίχες και τους θήλακές τους, που, όπως πιθανόν υποπτεύεσαι, δεν είναι καλό. Το ίδιο ακριβώς κάνει και η κοτσίδα όταν είναι πολύ σφιχτή.
5. Χτενίζεις με δύναμη τα μαλλιά σου
Το βούρτσισμα των μαλλιών είναι απαραίτητο για να αναζωογονείται η τρίχα, αλλά δεν χρειάζονται υπερβολές. Μην τραβάς τα μαλλιά σου καθώς τα χτενίζεις, γιατί ετσι τα φθείρεις και ασκείς πίεση στις ρίζες τους.
6. Χρησιμοποιείς φθηνά προϊόντα
Το τελευταίο πράγμα που θα σκεφτόσουν με την οικονομική κρίση είναι να αγοράσεις ακριβό σαμπουάν, αλλα καλώς ή κακώς η ποιότητα των προϊόντων που χρησιμοποιείς για τα μαλλιά σου, αντανακλάται στην εμφάνισή και στην υγεία τους. Μην αγοράσεις το πανάκριβο, επέλεξε όμως το καλύτερο σε ποιότητα στην καλύτερη τιμή.
7. Λούζεσαι κάθε μέρα και επιπλέον τρίβεις υπερβολικά τα μαλλιά σου στο λούσιμο
Αν δεν έχεις λιπαρά μαλλιά δεν χρειάζεται να τα λούζεις κάθε μέρα. Τα σαμπουάν σε καθημερινή βάση μπορεί να φθείρει τη φυσική δομή της τρίχας, που δεν είναι ό,τι καλύτερο για τα μαλλιά σου. Μην φτάσεις όμως στο άλλο άκρο και κυκλοφορείς με λαδωμένο μαλλί. Λούσε το μέρα παρά μέρα και μην τρίβεις με μανία το κεφάλι σου με το σσμπουάν.
8. Αφήνεις τα μαλλιά σου πολύ μακριά
Τα μακριά μαλλιά προσθέτουν βάρος και πίεση στις ρίζες, με αποτέλεσμα οι τρίχες σιγά-σιγά να αποδυναμώνονται και σταδικά να πέφτουν. Μια επίσκεψη στον κομμωτή σου κάθε τρεις μήνες θα λύσει το πρόβλημα.
9. Στεγνώνεις πολλή ώρα τα μαλλιά σου με το σεσουάρ
Το σεσουάρ ταλαιπωρεί τα μαλλιά, τα ξηραίνει και επιδρά αρνητικά στη δομή της τρίχας. Γι' αυτό χρησιμοποίησέ το με μέτρο και για λίγη ώρα για να στεγνώσεις τα μαλλιά σου, επιλέγοντας τη μεσαία θερμοκρασία αέρα, όχι την πιο ζεστή.
10. Τρίβεις τα μαλλιά σου δυνατά με την πετσέτα για να τα στεγνώσεις
Τρίβοντας δυνατά τα μαλλιά σου με την πετσέτα δεν θα τα στεγνώσεις ούτε γρηγορότερα ούτε καλύτερα. Το μόνο που θα καταφέρεις είναι να τα τραυματίσεις και τελικά να τα αποδυναμώσεις. Στέγνωσέ τα ταμποναριστά με απαλές κινήσεις.
+1. Δεν κάνεις τίποτα για να σώσεις την κατάσταση
Το καλύτερο το αφήσαμε για το τελος. Με το κοιτάζεις απλώς κοιτάζεις στον καθρέφτη τα μαλλιά σου να... φεύγουν, δεν πρόκειται σταματήσεις την τριχόπτωση. Πάρε την κατάσταση στα χέρια σου και ακολούθησε τις συμβουλές μας πριν να είνα αργά. Και μην ξεχνάς ότι στα φαρμακεία υπάρχουν ειδικά σαμπουάν, λοσιόν και συμπληρώματα διατροφής για την τριχόπτωση. Ρώτα το γιατρό σου.
cosmo.gr
διάβασε τι δεν πρέπει να κάνεις για να αποφύγεις την φαλάκρα.
Αν τα μαλλιά σου θα παραμείνουν στη θέση τους μέχρι τα βαθιά σου γεράματα ή θα τα δεις να χάνονται πριν καν κλείσεις τα τριάντα, είναι θέμα πρωτίστως γονιδιακό. Αλλά όχι μόνο. Μπορείς κι εσύ να βάλεις το χεράκι σου και να βοηθήσεις την κατάσταση... Διάβασε ποιες συνήθειες πρέπει να ξεχάσεις για να τα καταφέρεις.
1. Δεν τρέφεσαι σωστά
Η ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία σου - και για την υγεία των
2. Αγχώνεσαι υπερβολικά
Ο τρόπος που έχεις συνηθίσει να σκέφτεσαι, μπορεί να σου προκαλέσει υπερβολικό άγχος με όλες τις δυσάρεστες συνέπειες που έχει αυτό για την υγεία σου και για τα μαλλιά σου. Μάθε να βλέπεις τη θετική πλευρά των πραγμάτων, ακόμα και το χειρότερο σενάριο έχει τη θετική του διάσταση.
3. Χρησιμοποιείς σε υπερβολικό βαθμό προϊόντα styling
Είναι θέμα στιλ. Το ξέρουμε. Αλλά μην το παρακάνεις. Μην βάζεις τόσα προϊόντα styling που θα κάνουν το μαλλί σου να πετρώνει, αν δεν θες να ξεραθούν τα μαλλιά σου και να στεγνώσουν από τα φυσικά τους έλαια.
4. Φοράς συχνά καπέλο ή πιάνεις τα μαλλιά σου σφιχτή κοτσίδα
Το καπέλο έρχεται σε άμεση επαφή με τα μαλλιά σου και προκαλεί τριβές και τραυματισμούς στις τρίχες και τους θήλακές τους, που, όπως πιθανόν υποπτεύεσαι, δεν είναι καλό. Το ίδιο ακριβώς κάνει και η κοτσίδα όταν είναι πολύ σφιχτή.
5. Χτενίζεις με δύναμη τα μαλλιά σου
Το βούρτσισμα των μαλλιών είναι απαραίτητο για να αναζωογονείται η τρίχα, αλλά δεν χρειάζονται υπερβολές. Μην τραβάς τα μαλλιά σου καθώς τα χτενίζεις, γιατί ετσι τα φθείρεις και ασκείς πίεση στις ρίζες τους.
6. Χρησιμοποιείς φθηνά προϊόντα
Το τελευταίο πράγμα που θα σκεφτόσουν με την οικονομική κρίση είναι να αγοράσεις ακριβό σαμπουάν, αλλα καλώς ή κακώς η ποιότητα των προϊόντων που χρησιμοποιείς για τα μαλλιά σου, αντανακλάται στην εμφάνισή και στην υγεία τους. Μην αγοράσεις το πανάκριβο, επέλεξε όμως το καλύτερο σε ποιότητα στην καλύτερη τιμή.
7. Λούζεσαι κάθε μέρα και επιπλέον τρίβεις υπερβολικά τα μαλλιά σου στο λούσιμο
Αν δεν έχεις λιπαρά μαλλιά δεν χρειάζεται να τα λούζεις κάθε μέρα. Τα σαμπουάν σε καθημερινή βάση μπορεί να φθείρει τη φυσική δομή της τρίχας, που δεν είναι ό,τι καλύτερο για τα μαλλιά σου. Μην φτάσεις όμως στο άλλο άκρο και κυκλοφορείς με λαδωμένο μαλλί. Λούσε το μέρα παρά μέρα και μην τρίβεις με μανία το κεφάλι σου με το σσμπουάν.
8. Αφήνεις τα μαλλιά σου πολύ μακριά
Τα μακριά μαλλιά προσθέτουν βάρος και πίεση στις ρίζες, με αποτέλεσμα οι τρίχες σιγά-σιγά να αποδυναμώνονται και σταδικά να πέφτουν. Μια επίσκεψη στον κομμωτή σου κάθε τρεις μήνες θα λύσει το πρόβλημα.
9. Στεγνώνεις πολλή ώρα τα μαλλιά σου με το σεσουάρ
Το σεσουάρ ταλαιπωρεί τα μαλλιά, τα ξηραίνει και επιδρά αρνητικά στη δομή της τρίχας. Γι' αυτό χρησιμοποίησέ το με μέτρο και για λίγη ώρα για να στεγνώσεις τα μαλλιά σου, επιλέγοντας τη μεσαία θερμοκρασία αέρα, όχι την πιο ζεστή.
10. Τρίβεις τα μαλλιά σου δυνατά με την πετσέτα για να τα στεγνώσεις
Τρίβοντας δυνατά τα μαλλιά σου με την πετσέτα δεν θα τα στεγνώσεις ούτε γρηγορότερα ούτε καλύτερα. Το μόνο που θα καταφέρεις είναι να τα τραυματίσεις και τελικά να τα αποδυναμώσεις. Στέγνωσέ τα ταμποναριστά με απαλές κινήσεις.
+1. Δεν κάνεις τίποτα για να σώσεις την κατάσταση
Το καλύτερο το αφήσαμε για το τελος. Με το κοιτάζεις απλώς κοιτάζεις στον καθρέφτη τα μαλλιά σου να... φεύγουν, δεν πρόκειται σταματήσεις την τριχόπτωση. Πάρε την κατάσταση στα χέρια σου και ακολούθησε τις συμβουλές μας πριν να είνα αργά. Και μην ξεχνάς ότι στα φαρμακεία υπάρχουν ειδικά σαμπουάν, λοσιόν και συμπληρώματα διατροφής για την τριχόπτωση. Ρώτα το γιατρό σου.
cosmo.gr
Keywords
αγχώνεσαι, θες, φαρμακεια, cosmo, μετρο, δυνατα, οικονομικη κριση, διατροφη, θεμα, καθημερινη, πιεση, υγεια, φυσικη, ωρα, αγχος, αγχώνεσαι, δυναμη, δομη, ελλειψη, εμφάνιση, ερχεται, ζεστη, ιδιο, θες, ισορροπημενη διατροφη, μακρια, μαλλια, μηνες, μπορεις, ποιοτητα, ρωτα, σεναριο, σεσουαρ, συμπληρωματα, σκεφτεσαι, συμπληρωματα διατροφης, τιμη, τριχοπτωση, φθηνα, φαλακρα, φυσικα, τριαντα, θερμοκρασια, ξεχνας, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Πώς να πίνεις όλο το βράδυ χωρίς να μεθύσεις!
- Οι επιστολές που αντάλλαξαν ο Νίκος Ρωμανός με τον Κούγια
- Ο βελοπουλος με το κομμα της αποχης...
- Ανάσα σε συνταξιούχους με αναπηρία
- «Θεοπούλα» για Κουμαριανού: «Έφυγε γεμάτη, χορτασμένη. Έλαμπε.»
- Ιταλία> Ραγδαία άνoδος Μπερλουσκόνι, πτώση της Κεντροαριστεράς
- Σοκ! «Έχασε» τη ζωή του σε τροχαίο ατύχημα Έλληνας μπασκετμπολίστας
- Σουλεϊμάν ο μεγαλοπρεπής: τι θα δείτε στις 4 Φεβρουαρίου
- Αποδοκιμασαν τον αδωνι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Πώς να πίνεις όλο το βράδυ χωρίς να μεθύσεις!
- Ίσιωμα των μαλλιών χωρίς να ταλαιπωρείται η τρίχα
- 8 συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν καρκίνο
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Ο Γάλλος, ο Ιταλός και ο Έλληνας εραστής
- Ποιο μεγάλο κανάλι ετοιμάζει σειρά για τηλεθεατές άνω των 15 ετών;
- VIDEO: Κoριτσάκι αποφάσισε να βγάλει το δόντι του με τον πιο απίστευτο τρόπο!
- Ν. ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ: Ανέβασε φωτογραφία της και πήρε φωτιά το Twitter
- VIDEO: Η διαφήμιση της Durex που προκάλεσε αντιδράσεις...
- ΔΕΙΤΕ: Τι μπορείτε να πάθετε αν συνομιλείτε με ξένους!
- Τελευταία Νέα 24wro
- 10+1 κακές συνήθειες που μπορεί να σε κάνουν φαλακρό
- Πώς να πίνεις όλο το βράδυ χωρίς να μεθύσεις!
- Tips για να καλύψετε τους μαύρους κύκλους
- ΣΟΚ: Γονείς βγάζουν τα παιδιά τους στα φανάρια για επαιτεία
- VIDEO: Η διαφήμιση της Durex που προκάλεσε αντιδράσεις...
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Ο Γάλλος, ο Ιταλός και ο Έλληνας εραστής
- Ν. ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ: Ανέβασε φωτογραφία της και πήρε φωτιά το Twitter
- Ίσιωμα των μαλλιών χωρίς να ταλαιπωρείται η τρίχα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ιταλία> Ραγδαία άνoδος Μπερλουσκόνι, πτώση της Κεντροαριστεράς
- ΕΠΙΓΕΙΟΣ ΠΑΡΑΔΕΙΣΟΣ: Αυτό είναι το… νησί της καρδιάς! [ΦΩΤΟ - ΒΙΝΤΕΟ]
- Κώστας Τριαντάφυλλος: «Απαιτούνται εξηγήσεις για τις σοκαριστικές φώτογραφίες»
- Την παραίτηση του Ραχόι ζητά η αντιπολίτευση
- Χαλαρά το Μαυροβούνιο οι Παίδες
- H Νάντια Μπουλέ αισθάνεται πλέον «θηλυκό», φωτογραφίζεται και… προκαλεί
- ΔΙΑΣΗΜΟΙ ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΕΣ & το τελευταίο τους γεύμα στη φυλακή! Τι θέλησαν να φάνε; (pics)
- Πάτησε την Αβελίνο ο Μπουρούσης
- Έτοιμος για Σ.Ε.Φ. και… κορυφή!