Το σπιτικό φαγητό «εχθρός» της παιδικής παχυσαρκίας

Καθίστε στο οικογενειακό τραπέζι με τα παιδιά σας και δεν θα το μετανιώσετε!Νέα αμερικανική έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά που τρώνε  σπιτικό φαγητό με την οικογένειά τους, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν 12% λιγότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα.Επίσης, 20% λιγότερες πιθανότητες να τρώνε συσκευασμένα φαγητά με συντηρητικά (το λεγόμενο junk food), 35% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαταραχές στη διατροφή τους και 24% περισσότερες πιθανότητες να μάθουν να τρέφονται υγιεινά, με πιο πολλά φρούτα και λαχανικά!Πηγή: Δημοκρατία 04/05/2011
Keywords
Τυχαία Θέματα