Το savoir vivre της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη είναι μία από τις ωραιότερες περιόδους μιας γυναίκας. Για να την απολαύσει όμως χωρίς προβλήματα πρέπει να έχει ενημέρωση ώστε να αποφύγει κίνδυνους, αλλά και να υιοθετήσει καλές συνήθειες για τη δική της υγεία, αλλά και του παιδιού που κυοφορεί.Πείτε «αντίο» στο κάπνισμα, στο αλκοόλ, στις καταδύσεις, στα γιατροσόφια και τα βότανα, αλλά και στα φάρμακα που δεν συστήνει ο γιατρός.Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία του εμβρύου, γι' αυτό πολλοί γιατροί επιβάλλουν τη διακοπή του. Όσο για τις καταδύσεις, μπορεί να αποτελέσουν την αιτία κάποιου εκ γενετής προβλήματος του παιδιού που θα έρθει στον κόσμο. Αν υποφέρετε από ναυτία μη διανοηθείτε να χρησιμοποιήσετε βότανα ή άλλα προϊόντα για να απαλλαγείτε. Για παράδειγμα, όσα προϊόντα έχουν βάση την πιπερόριζα  μπορεί να προκαλέσουν μέχρι και αποβολή.Οι τρεις πρώτοι μήνες της εγκυμοσύνης χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή γιατί υπάρχει αυξημένος κίνδυνος αποβολής, ενώ το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο είναι συνήθως πιο ήρεμα τα πράγματα.