Ντενίζ Ρίτσαρντς: γιατί κουβαλάει μαζί της ένα καλαθάκι;

«Οι φίλοι μου με κοροϊδεύουν γιατί συνέχεια κουβαλάω μαζί μου ένα καλαθάκι με διάφορα σνακς» λέει η 39χρονη Ντενίζ, η οποία προτιμά μικρά και υγιεινά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, παρά μεγάλα γεύματα. Τα αγαπημένα της; Γιαούρτι και σούπα. «Νιώθω ότι η φυσική μου κατάσταση είναι ακόμα καλύτερη από τότε που ήμουν είκοσι χρόνων». Όσον αφορά στην άσκηση της, κάνει pilates και παρακολουθεί και μαθήματα χορού, τα οποία και λατρεύει. «Νομίζω ότι αισθάνομαι πιο υγιής από ποτέ».Tip: «Επικεντρώνομαι στους κοιλιακούς και στους μηρούς μου όταν κάνω pilates, για εβδομήντα πέντε λεπτά».Πηγή: Ok