Το καλύτερο ρόφημα για να πιείτε μετά τη γυμναστική σας!
15:44 3/12/2013
- Πηγή: Star
Μετά την άσκηση, όποια μορφή αυτή κι αν έχει, ο οργανισμός χρειάζεται θρεπτικά στοιχεία και βιταμίνες. Για το λόγο αυτό σας παρουσιάζουμε μια εύκολη συνταγή πλούσια σε πρωτεΐνες και ενέργεια που χρειαζόμαστε μετά τη γυμναστική, με υλικά που έχουμε όλοι στο ψυγείο μας. ΥΛΙΚΑ : 2 πράσινα μήλα, 1 μπανάνα, φρέσκο γάλα, αμύγδαλα και μέλι. ΕΚΤΕΛΕΣΗ : Βάζουμε τα υλικά μας σε ένα μπλέντερ προσθέτοντας αρκετό πάγο για να πετύχουμε ένα αποτέλεσμα του δροσερού smoothie και ανακατεύουμε καλά. Αφού
Keywords
πιείτε, πιείτε, ροφημα, υλικα, μπλέντερ, ψυγειο, αμυγδαλα, βιταμινες, γαλα, ενεργεια, λογο, μελι, μπλέντερ, μορφη, μπανανα, συνταγη, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η επίσημη επιστολή του Φώτη Σεργουλόπουλου στο δημοσίευμα για την προσωπική του ζωή
- Θέλει η Φαίη να κρυφτεί & η κοιλιά δεν την αφήνει
- H κοντή καρό φούστα: Το μαθητικό look στην πιο θηλυκή μορφή του
- Αστρολογικό δελτίο για όλα τα ζώδια, από 4/12 έως 6/12
- Φρόσω - Μητέρα Νίκου Μουτσινά: "Από τον Νίκο, περιμένω γάμο και παιδί". Τί της απάντησε ο γιος; (Video)
- Ygeia: Καρκίνος παχέος εντέρου: Κι όμως, προλαμβάνεται!
- [LIFESTYLE] Τελευταία εξέλιξη: Στο «αέρα» η κηδεία του Paul Walker: Αδύνατo να αναγνωριστεί το πτώμα του
- ΚΤΕΛ - Λαμπερές παρουσίες στην πρεμιέρα του Νίκου Μουτσινά!
- Κλειδαράς παίρνει 4.500 ευρώ για να ξεκλειδώσει την ΕΡΤ!
- Διακοπή ρεύματος on air για την Ελένη Μενεγάκη!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Κλειδαράς παίρνει 4.500 ευρώ για να ξεκλειδώσει την ΕΡΤ!
- Σφοδρό κύμα κακοκαιρίας στην Ιταλία με δύο νεκρούς
- Must have-αξεσουάρ για το χειμώνα: Τα σκουφιά!
- Συνάντηση με… ξινίλα: μαζί Λαζόπουλος – Ντενίση!
- ΟΛΗ η Ελληνική showbiz, πήγε στο «ΚΤΕΛ»-Δείτε πλούσιο φωτορεπορτάζ
- Θεσσαλονίκη: Σε 22χρονη από την Αλβανία ανήκει το πτώμα που βρέθηκε στο ρέμα
- Αντ. Σαμαράς στην ΕΣΕΕ: Το 2013 θα είναι η τελευταία πολύ δύσκολη χρονιά
- Ο Γιώργος Λιάγκας αποκάλεσε τον Λάκη Λαζόπουλο… «μπουνταλά»!
- Τρόμος: Έπεσε δέντρο στην... Σταδίου - Από θαύμα δεν θρηνήσαμε θύματα
- Τελευταία Νέα Star
- Μόνες στο σπίτι τα φετινά Χριστούγεννα Ζαρούλια και Ουρανία - Στο κελί ο Νίκος Μιχαλολιάκος!
- Εικόνες καταστροφής: Τεράστια προβλήματα από την κακοκαιρία
- Θες και εσύ να πετύχεις το «επιμελώς- ατημέλητο» χτένισμα της Gisele;
- Must have-αξεσουάρ για το χειμώνα: Τα σκουφιά!
- Αυτό θα πει οργάνωση: Η Γερμανική κυβέρνηση κατήργησε τις... προσφορές στους οίκους ανοχής!
- Ό,τι λάμπει είναι χρυσός!
- SOS: Δεν καταργείται το δικαίωμα εκχώρησης ανείσπρακτων ενοικίων στο Δημόσιο!
- Πέθανε ο Τζαμαϊκανός τραγουδιστής της reggae Τζούνιορ Μάρβιν
- Τρόμος: Έπεσε δέντρο στην... Σταδίου - Από θαύμα δεν θρηνήσαμε θύματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Λατίνα καλλονή που «χαίρεται» ο Αλ Πατσίνο [εικόνα]
- Απαγόρευση απόπλου απο Πειραιά, Ραφήνα και Λαύριο – Κλειστά πολλά πορθμεία
- Αστρολογικό δελτίο για όλα τα ζώδια, από 4/12 έως 6/12
- Να γιατί διαφέρουν οι άντρες από τις γυναίκες…
- Όλη η ελληνική showbiz στην επίσημη πρεμιέρα του Κτελ
- Θέλει η Φαίη να κρυφτεί & η κοιλιά δεν την αφήνει
- Έξυπνο τρικ για τέλεια μαλλιά ακόμα και όταν βγάζεις τον σκούφο σου
