Θέλεις να αποκτήσεις σφριγηλούς γλουτούς; Δοκίμασε αυτό το workout!
13:51 3/11/2021
- Πηγή: Star
Η κυτταρίτιδα είναι το αιώνιο πρόβλημα των γυναικών. Αν ταλαιπωρείσαι κι εσύ και θες να την μειώσεις -ιδανικά να απαλλαγείς- τότε πρέπει να ακολουθήσεις προσεκτική διατροφή, με επαρκή κατανάλωση νερού και στοχευμένες ασκήσεις.Μπανάνα: Πέντε λόγοι να την εντάξεις στη διατροφή σουΌσον αφορά λοιπόν την άσκηση, σού βρήκαμε ένα πεντάλεπτο workout για την περιοχή των γλουτών. iΠραγματοποίησε τις ασκήσεις που σου προτείνουμε στο καθημερινό σου πρόγραμμα και δες την αλλαγή. Άλλωστε μόνο 5 λεπτάκια θα σου πάρει. Επιμέλεια: MyLife TeamΠηγή:Mylife.com.cy
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Γη της Ελιάς: «Άφωνη» η Δανάη Μπάρκα με το νέο spoiler – «Αχ, θα τρελαθώ»!
- Μαρία Κορινθίου – Γιάννης Αϊβάζης: Θετική στον κορονοϊό και η κόρη τους
- Νίκος Κουρής: «Έχασα ανθρώπους, σχέσεις και φίλους λόγω του διαβήτη μου»
- Σοφία Χαρμαντά: Πολύ respectful ο Gerard Butler, αλλά δεν είναι πια μαζί
- Ηρώ Σαϊα -Σταύρος Ξαρχάκος: Η σπάνια οικογενειακή φωτογραφία με τα δίδυμα παιδιά τους
- Νίκος Κουρής: «Έχασα σχέσεις και φίλους λόγω του διαβήτη μου»
- Κατέρρευσε μπροστά στις κάμερες ο διευθυντής της κλινικής Covid Λάρισας
- «Σασμός»: Μαθιός και Βασιλική ζουν μια νύχτα πάθους
- Οι φώτο που πρέπει να βγάλεις όταν είσαι έγκυος
- Η Δέσποινα Βανδή και ο Βασίλης Μπισμπίκης σε ρομαντικό ταξίδι στην Ιταλία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Νίκος Κουρής: «Έχασα σχέσεις και φίλους λόγω του διαβήτη μου»
- Κατέρρευσε μπροστά στις κάμερες ο διευθυντής της κλινικής Covid Λάρισας
- Νίκος Κουρής: «Το να είσαι ηθοποιός και διαβητικός είναι πολύ απαιτητικό»
- Νάντια Μουρούζη: Η αναφορά στη σχέση της με τον Δημήτη Παπαμιχαήλ
- Bγαίνουν σε δημοπρασία αντικείμενα του Μαραντόνα
- Πρόωρη σύνταξη σε ΔΕΚΟ-τράπεζες-ΜΜΕ: Πώς θα βγείτε πριν τα 60
- Πρώην παίκτρια του GNTM θα γίνει μαμά για πρώτη φορά
- Μητσοτάκης: Δε θα ξανακλείσουν η οικονομία και η κοινωνία
- ΠΟΥ: Έκκληση για εμβόλιο κατά βακτηρίου που σκοτώνει 15.000 μωρά τον χρόνο
- Κορωνοϊός: 6.924 κρούσματα στα σχολεία
- Τελευταία Νέα Star
- Θέλεις να αποκτήσεις σφριγηλούς γλουτούς; Δοκίμασε αυτό το workout!
- Νάντια Μουρούζη: Η αναφορά στη σχέση της με τον Δημήτη Παπαμιχαήλ
- Νίκος Κουρής: «Έχασα σχέσεις και φίλους λόγω του διαβήτη μου»
- Κατέρρευσε μπροστά στις κάμερες ο διευθυντής της κλινικής Covid Λάρισας
- Μητσοτάκης: Δε θα ξανακλείσουν η οικονομία και η κοινωνία
- Bγαίνουν σε δημοπρασία αντικείμενα του Μαραντόνα
- Πρόωρη σύνταξη σε ΔΕΚΟ-τράπεζες-ΜΜΕ: Πώς θα βγείτε πριν τα 60
- ΠΟΥ: Έκκληση για εμβόλιο κατά βακτηρίου που σκοτώνει 15.000 μωρά τον χρόνο
- Πρώην παίκτρια του GNTM θα γίνει μαμά για πρώτη φορά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Οστεοαρθρίτιδα: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων (εικόνες)
- Δέσποινα Βανδή-Βασίλης Μπισμπίκης: Η μετακόμιση και το ρομαντικό ταξίδι στην Ιταλία
- Λιπαρή επιδερμίδα: 8 ενυδατικές κρέμες για να μην γυαλίζεις. Ευκαιρία τώρα που είναι εκπτώσεις
- Σοφία Χαρμαντά: Πολύ respectful ο Gerard Butler, αλλά δεν είναι πια μαζί
- Ηρώ Σαϊα -Σταύρος Ξαρχάκος: Η σπάνια οικογενειακή φωτογραφία με τα δίδυμα παιδιά τους
- Game of Thrones: «Το αρχικό πλάνο ήταν η Arya Stark να πεθάνει» αποκαλύπτει ο Ed Sheeran
- Survivor: Οι πρώτες δηλώσεις του Γιώργου Λιανού για το ριάλιτι - Τι είπε για τον Τανιμανίδη (Video)
- Μαρία Ηλιάκη: Η κόρη της ξεκίνησε τις στερεές τροφές
