Νερό και αδυνάτισμα: Πότε και πόσο πρέπει να πίνουμε για να χάσουμε τα περιττά κιλά;

21:35 22/7/2013 - Πηγή: Star

Οι διατροφολόγοι φωνάζουν συνεχώς αλλά εμείς δεν τους ακούμε. Το νερό αποτελεί πολύ σημαντικό παράγοντα κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Είτε βρίσκεστε σε διατροφή είτε όχι, ένα είναι το μόνο σίγουρο: το νερό μόνο καλό μπορεί να σας κάνει. Ενυδατώνει τον οργανισμό σας και σας αναζωογονεί. Ακολουθήστε, λοιπόν, αυτά τα tips και βοηθήστε τον οργανισμό σας στη μάχη του με τα κιλά: 1. Μην ξεχνάτε να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό τη μέρα 2. Αν θέλετε να νικήσετε τη λαιμαργία σας τότε πιείτε
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
αδυνατισμα, νερο, tips, πιείτε, διατροφη, κιλα, πιείτε, ποτηρια, σιγουρο, tips
Αναζητήσεις
ποσο νερό χρειάζεται για αδυνατισμα
Τυχαία Θέματα
εμιλυ ματθαιακακη, mail, εμη, ρενος χαραλαμπιδης, disc
iNews > Lifestyle > Star