Κάντε το ΤΕΣΤ και δείτε: Εσείς πόσο εθισμένοι είστε στη ζάχαρη;

Έχουμε ακούσει τους διατροφολόγους να μας συστήνουν τον περιορισμό της ζάχαρης πάμπολλες φορές! Αλλά ποιος μπορεί να της αντισταθεί; Μάλλον κανείς. Κάντε κι εσείς το παρακάτω τεστ και δείτε πόσο εθισμένοι είστε στη ζάχαρη… -Πόσο συχνά τρώτε ή πίνετε ζαχαρούχα τρόφιμα ή ποτά (συμπεριλαμβανομένων αυτών που έγιναν με γλυκαντικά); Α) Μία ή δύο φορές το μήνα, το πολύ. Δεν είμαι οπαδός των γλυκών. Β) Θα έχω επιδόρπιο μια-δυο φορές την εβδομάδα, αλλά σπανίως πίνω αναψυκτικά Γ) Λίγο πολύ κάθε