Ενάμισι φρούτο την ημέρα το έμφραγμα και τα εγκεφαλικό τα κάνει πέρα!

15:25 9/9/2014 - Πηγή: Star

Διεθνής ομάδα επιστημόνων αναφέρει ότι ενάμιση φρούτο την ημέρα μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού έως και 40%. Πιο συγκεκριμένα, σε μελέτη που πραγματοποίησαν με σχεδόν μισό εκατομμύριο εθελοντές, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως 150 γραμμάρια φρούτων την ημέρα (αντιστοιχούν σε περίπου ένα μήλο και μισή μπανάνα) παρέχουν το μεγαλύτερο όφελος στην καρδιαγγειακή υγεία. Η μελέτη, που παρουσιάσθηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ECS 2014),
Keywords
Τυχαία Θέματα