ΑΥΤΑ είναι τα 7 υγιεινά snacks που σταματούν τη πείνα
13:25 9/2/2014
- Πηγή: Star
Οι τροφές που βοηθούν στο να έχουμε το αίσθημα του κορεσμού, είναι όσες περιέχουν φυτικές ίνες. Οι τελευταίες, εκτός από το ότι βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου με αποτέλεσμα τη γρηγορότερη αποβολή του λίπους και των τροφών, αυξάνουν και το αίσθημα του κορεσμού που σε βοηθά να τρως λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σύμφωνα με τους ειδικούς πρέπει να καταναλώνουμε 25 γρ. φυτικών ινών την ημέρα, για να διατηρούμαστε υγιείς και αδύνατοι. Παρακάτω, θα δείτε 7 υγιεινά snacks, που περιέχουν
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πρωτοσέλιδα: Τρέμουν μην μιλήσει ο Φιλιππίδης
- Θεραπεία για κουρασμένο θαμπό δέρμα
- Φούσκωσε τόσο που δεν βλέπει τίποτα πια! (φωτό)
- Σεισμολόγοι: Σε οκτώ περιοχές «βλέπουν» πιθανότητα ισχυρού σεισμού
- Δέσποινα Βανδή: Η τούρτα-υπερπαραγωγή για τα γενέθλια της κόρης της
- Nέο, διάσημο και παράνομο ζεύγος; Ποιοι δεσμευμένοι star έφυγαν μαζί ξημερώματα από club;
- Δύσκολες ώρες για την Μαρία Μενούνος (φωτό)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Σεισμολόγοι: Σε οκτώ περιοχές «βλέπουν» πιθανότητα ισχυρού σεισμού
- Μια στις δύο επιχειρήσεις δεν πληρώνουν - Σε απόγνωση οι εργαζόμενοι
- Δεν υπάρχουν λόγια: Γυναίκα θήλασε κουτάβι για... να μην πεθάνει!
- ΑΥΤΑ είναι τα 7 υγιεινά snacks που σταματούν τη πείνα
- Η πιο ρομαντική κομεντί «VALENTINE’S DAY» στο... Star Channel!
- Αυτό και αν είναι: Ο υπουργός Μετανάστευσης είχε... παράνομη αλλοδαπή υπηρέτρια
- ΒΙΝΤΕΟ: Το... κλάμα του Μπαλοτέλι στο γήπεδο
- Τελευταία Νέα Star
- ΑΥΤΑ είναι τα 7 υγιεινά snacks που σταματούν τη πείνα
- Δεν υπάρχουν λόγια: Γυναίκα θήλασε κουτάβι για... να μην πεθάνει!
- Μια στις δύο επιχειρήσεις δεν πληρώνουν - Σε απόγνωση οι εργαζόμενοι
- Η πιο ρομαντική κομεντί «VALENTINE’S DAY» στο... Star Channel!
- ΒΙΝΤΕΟ: Το... κλάμα του Μπαλοτέλι στο γήπεδο
- Σεισμολόγοι: Σε οκτώ περιοχές «βλέπουν» πιθανότητα ισχυρού σεισμού
- Αυτό και αν είναι: Ο υπουργός Μετανάστευσης είχε... παράνομη αλλοδαπή υπηρέτρια
- Κύπριος εκτελεστής αποκάλυψε στοιχεία για γιάφκες και όπλα στην Ελλάδα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Δημήτρης Σκαρμούτσος: «Με την σύντροφό μου είμαστε μαζί σχεδόν τρία χρόνια και ζούμε κάτι πολύ ωραίο»
- Το Topshop συνεργάζεται με την Adidas
- Nέο, διάσημο και παράνομο ζεύγος; Ποιοι δεσμευμένοι star έφυγαν μαζί ξημερώματα από club;
- Γλυκό καλτσόνε
- Σεισμούς σε οχτώ περιοχές της Ελλάδας περιμένουν οι σεισμολόγοι [χάρτης]
- Δύο νεκροί και 8 τραυματίες από τον εκτροχιασμό τρένου στις Άλπεις
- Σε ποιο κόμμα είναι ενεργό μέλος η Άσπα Τσίνα; (video)
- Ο Philip Seymour Hoffman που θυμάμαι
- Μωρό περπατά για πρώτη φορά πάνω σε πάγο (βίντεο)
