7 πράγματα να κάνεις το βράδυ για να χάσεις βάρος
15:31 16/10/2016
- Πηγή: Star
Η προσπάθεια να αδυνατίσουμε είναι κάτι που συνεχίζεται κάθε ώρα της ημέρας. Υπάρχουν ωστόσο μερικά πράγματα που πρέπει να γίνουν πριν κοιμηθούμε το βράδυ, για να εξασφαλίσουμε ακόμα καλύτερα αποτελέσματα στη δίαιτά μας. Να τι πρέπει να φροντίσεις να κάνεις το βράδυ! 1. Προγραμμάτισε πότε θα πάρεις πρωινό την επόμενη μέρα Και αφού σκεφτείς τι ώρα θα το φας, φρόντισε να έχεις τελειώσει με το δείπνο σου 12 ώρες πριν. Οι ώρες των γευμάτων έχουν ιδιαίτερα μεγάλη σημασία όταν θέλουμε να χάσουμε
Keywords
βραδυ, φας, διαιτα, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, ωρα, πρωινο, φας, ωρες, ιδιαιτερα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Τζένη Μπαλατσινού: Δείτε την με... φουσκωμένη κοιλίτσα! (φωτο)
- Τηλεοπτική βόμβα: Η Μενεγάκη πάει σε άλλο κανάλι με τις… ευλογίες Κοντομηνά!
- Τρελά ερωτευμένη η Χριστίνα Πολίτη με τον Σπυρόπουλο: Η φωτό και οι… καρδούλες!
- Showbiz: Τρελά ερωτευμένη η Χριστίνα Πολίτη με τον Σπυρόπουλο: Η φωτό και οι… καρδούλες!
- Αποστολάκης – Αναστασάκη: Το πρώην ζευγάρι βάπτισε την κόρη του!
- Νέος ισχυρός μετασεισμός συγκλονίζει τα Ιωάννινα
- Φορέστε τα metallics (μόνο) όπως η Μαρία Ηλιάκη
- 7 πράγματα να κάνεις το βράδυ για να χάσεις βάρος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Αποστολάκης – Αναστασάκη: Το πρώην ζευγάρι βάπτισε την κόρη του!
- 7 πράγματα να κάνεις το βράδυ για να χάσεις βάρος
- Ποια βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ πήγε με ψηλοτάκουνη γόβα πρωί πρωί στο Συνέδριο
- Νύχτες Ελλάδας στη Μόσχα! Το πρώτο Φεστιβάλ «Σύγχρονου Ελληνικού Κινηματογράφου» στη Ρωσία
- Νέoι διάλογοι-ΦΩΤΙΑ στο βιβλίο Ολάντ: Ο Τσίπρας με πρόδωσε δύο φορές! H Μέρκελ ήθελε Grexit
- Το star.gr στην αυλαία του Συνεδρίου ΣΥΡΙΖΑ:Τα πηγαδάκια,τα ψηφοδέλτια και ο μοναδικός Πρόεδρος
- Τελευταία Νέα Star
- 7 πράγματα να κάνεις το βράδυ για να χάσεις βάρος
- Αποστολάκης – Αναστασάκη: Το πρώην ζευγάρι βάπτισε την κόρη του!
- Το star.gr στην αυλαία του Συνεδρίου ΣΥΡΙΖΑ:Τα πηγαδάκια,τα ψηφοδέλτια και ο μοναδικός Πρόεδρος
- Ποια βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ πήγε με ψηλοτάκουνη γόβα πρωί πρωί στο Συνέδριο
- Νέoι διάλογοι-ΦΩΤΙΑ στο βιβλίο Ολάντ: Ο Τσίπρας με πρόδωσε δύο φορές! H Μέρκελ ήθελε Grexit
- Νύχτες Ελλάδας στη Μόσχα! Το πρώτο Φεστιβάλ «Σύγχρονου Ελληνικού Κινηματογράφου» στη Ρωσία
- Super League: Τα αποτελέσματα των αγώνων του Σαββάτου και οι αγώνες της Κυριακής
- Eυθύμιος Λέκκας στο star.gr: «Έχει να γίνει σεισμός στα Ιωάννινα από τον 17ο αιώνα»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Φρούτα και λαχανικά: έτσι θα καταφέρετε να μη λείπουν από το πιάτο του παιδιού
- Το καλοκαίρι δεν τελείωσε για την…
- Ελένη Χατζίδου: «Ο Άρης και εγώ είμαστε έτοιμοι για ένα μωρό»
- Χορευτικές φιγούρες πάνω σε μια σανίδα του σερφ!
- 9 επαγγέλματα που ευνοούν την… απιστία των γυναικών!
- Το μοναδικό καφέ πάντα στον κόσμο!
- Φορέστε τα metallics (μόνο) όπως η Μαρία Ηλιάκη
- Η ιστορία της Μαρίνας, θα σε βοηθήσει να καταλάβεις πόσο σημαντική είναι η διατροφή!
- Mια υπέροχη επιστολή ενός μπαμπά για τη... μαμά που μένει στο σπίτι!
