Τα «μαγικά» για να... κόψετε το λόξιγκα
09:30 13/1/2019
- Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ Ο λόξιγκας είναι πολύ συνηθισμένος και οφείλεται στην ακούσια σύσπαση του διαφράγματος, του μυός που χωρίζει τη θωρακική κοιλότητα από την κοιλιακή κοιλότητα και διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην αναπνοή. Στο 80% των περιπτώσεων συσπάται η αριστερή μεριά του διαφράγματος. Η επιστήμη λέει ότι ο τρόπος για να διακόψουμε τον κύκλο του λόξιγκα, είναι η υπερδιέγερση του πνευμονογαστρικού
νεύρου ή η παρέμβαση στην αναπνοή για να αυξήσουμε την ποσότητα του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν διάφορους πρακτικούς τρόπους για να αντιμετωπίσουν το λόξιγκα. Δείτε ποιοι είναι, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι πιο αποτελεσματικοί: - Κρατήστε την αναπνοή σας όσο περισσότερο μπορείτε, για να αναγκάσετε το σώμα να αποβάλλει το περίσσιο διοξείδιο του άνθρακα από το αίμα. Αν το παρακάνετε ωστόσο και νιώσετε ζάλη, σταματήστε επιτόπου. - Εκπνεύστε και στη συνέχεια εισπνεύστε μέσα σε μια χάρτινη σακούλα. Αυτό θα αυξήσει τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα και θα μεταφραστεί από τον εγκέφαλο ως σημάδι πνιγμού, κάνοντάς τον ενστικτωδώς να πάρει βαθύτερες αναπνοές. Αυτές οι αναπνοές θα σταματήσουν τους σπασμούς του διαφράγματος. - Πιείτε ένα ποτήρι παγνωμένο νερό γρήγορα κρατώντας την αναπνοή σας. - Ζητήστε από κάποιον να σας τρομάξει! Πηγή: onmed.grλόξιγκαςκόψιμοHas video: Exclude from popular: 0
Keywords
υγεια, λόξιγκας, οφείλεται, πιείτε, video, popular, υγεια, αιμα, δειτε, ζαλη, μπορειτε, νερο, οφείλεται, πηγη, πιείτε, ρολο, συνεχεια, σωμα, λόξιγκας, popular
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτή είναι η αποζημίωση - μαμούθ που θα πάρει ο Υπάτιος Πατμάνογλου από τον «Mr Jumbo»
- 1.211 μέρες μετά
- Κυνηγός πέρασε τον 18χρονο γιο του για θήραμα και τον... σκότωσε
- Το συμβολικό tweet του Καμμένου λίγο πριν την συνάντηση με Τσίπρα
- Καιρός: Ερχεται νέα επιδείνωση από Δευτέρα
- Το σουβλάκι στο Σύνταγμα που μέχρι και οι Κινέζοι έχουν γράψει γι’ αυτό
- Επιστολή-κόλαφος από 12 πανεπιστημιακούς για τη συμφωνία των Πρεσπών
- Σε δύσκολη θέση ο πρίγκιπας Harry! Ποιος ευθύνεται τελικά για το πρόβλημα της Meghan;
- Πρόγνωση καιρού: Ξανάρχονται τα χιόνια στη Θεσσαλονίκη
- Άρχισαν οι παραιτήσεις: Στενός συνεργάτης του Καμμένου «αποχαιρετά» μέσω Facebook
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Τεράστια αποζημίωση για τον Υπάτιο Πατμάνογλου για το φρικτό δυστύχημα με την Porsche
- Χειρόφρενο στο... λάδωμα εξεταστών οδήγησης
- Η γεμάτη μηνύματα «καλημέρα» του Πάνου Καμμένου
- Πεθαίνοντας στη Μόρια
- Χριστοδουλάκης: Η κυβέρνηση δεν έχει πολιτική νομιμοποίηση
- Σκουρλέτης: Ακόμη και άρση της εμπιστοσύνης Καμμένου, δεν θα δημιουργήσει ανατροπές
- «Καίνε» τα καύσιμα, κρυώνουν οι καταναλωτές
- Κρίση στη γερμανική Δεξιά
- To λιμάνι της... κοκαΐνης - Πάνω από 50 τόνοι του ναρκωτικού κατασχέθηκαν στην Αμβέρσα
- Κατρούγκαλος: Έρχεται στη Βουλή η Συμφωνία των Πρεσπών
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Τα «μαγικά» για να... κόψετε το λόξιγκα
- Η γεμάτη μηνύματα «καλημέρα» του Πάνου Καμμένου
- Χριστοδουλάκης: Η κυβέρνηση δεν έχει πολιτική νομιμοποίηση
- «Καμπανάκι» από τη Μέι: Καταστροφή η καταψήφιση του σχεδίου για το Brexit
- Πεθαίνοντας στην Κίνα: Νεκροί 20 ανθρακωρύχοι
- Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της 13ης Ιανουαρίου
- Τεράστια αποζημίωση για τον Υπάτιο Πατμάνογλου για το φρικτό δυστύχημα με την Porsche
- ΕΜΥ: Πού θα βρέξει πολύ την Κυριακή
- Σκουρλέτης: Ακόμη και άρση της εμπιστοσύνης Καμμένου, δεν θα δημιουργήσει ανατροπές
- Δένδιας: Το κυβερνητικό σχήμα δεν θα πάει μακριά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ατρόμητος – Παναιτωλικός: Τέλειο ματς με 4 γκολάρες (vid)
- ΕΡΤ: Αδικαιολόγητη η εισβολή των εκπαιδευτικών στο στούντιο
- Βροχερός ο καιρός σε αρκετές περιοχές της χώρας
- Καταγγελία αστυνομικού: 8 ώρες μπροστά στην τουαλέτα
- Η Ευρώπη στο ψυγείο: Πολικές θερμοκρασίες και 21 νεκροί
- Κινηματογραφική καταδίωξη οχήματος από την Άρτα μέχρι το Αίγιο!
- Κρίσιμη η κατάσταση 25χρονου που έπεσε από ύψος 5 μέτρων στα Χανιά
- Σφίγγουν τον κλοιό στη Βενεζουέλα οι ΗΠΑ: Παράνομη η νέα θητεία Μαδούρο
- Με μεγάλα δώρα ξεκινάει η χρονιά για τις «Κακές Παρέες»
- To tweet του Π. Καμμένου πριν τη συνάντηση με τον Αλ. Τσίπρα