Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τι πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει η διατροφή
17:56 21/11/2017
- Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων που προκαλούνται από διαταραχές της λειτουργίας του εντέρου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οφείλεται σε διαταραχή της μυϊκής του δραστηριότητας. Πρόκειται για μία καλοήθη δυσλειτουργία που δεν εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία, τα συμπτώματά της όμως επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των πασχόντων. Aνάλογα με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων, το σύνδρομο μπορεί να
είναι ήπιας, μέτριας ή βαριάς μορφής. Τα βασικά συμπτώματα είναι τα εξής:– Kοιλιακός πόνος με διαταραχές των κενώσεων (διάρροια ή δυσκοιλιότητα). O πόνος συνήθως εκδηλώνεται στο υπογάστριο.– Διαταραχές των κενώσεων, που δεν συνοδεύονται απαραίτητα από πόνο και εκδηλώνονται είτε με τη μορφή εναλλαγής διάρροιας – δυσκοιλιότητας, είτε με τη μορφή μόνιμης διάρροιας ή πολλαπλών κενώσεων. Mετά την επίσκεψη στην τουαλέτα, συνήθως ο πόνος υποχωρεί.– Πρήξιμο στην κοιλιά με ή χωρίς διαταραχές των κενώσεων.– Tο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι πιθανό να συνοδεύεται από διάφορα άλλα συμπτώματα που δεν περιορίζονται στο έντερο, όπως λ.χ. ημικρανίες, ταχυκαρδίες, εφιδρώσεις, καλοήθεις αρρυθμίες, κόπωση, μειωμένη ενεργητικότητα, διαταραχές του ύπνου κ.ά. Τα συμπτώματα αυτά αφορούν κυρίως τις περιπτώσεις ατόμων που έχουν στρες. Οι πάσχοντες από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με κύριο σύμπτωμα τη διάρροια, πρέπει να λαμβάνουν προβιοτικά. Σχετική μελέτη διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που λάμβαναν τακτικά συμπληρώματα προβιοτικών, παρουσίασαν έως και 69% μείωση του κοιλιακού πόνου. Το ποσοστό που αξιολόγησε τη μείωση των συμπτωμάτων από μέτρια έως σοβαρή, ανήλθε σε 86%. Επιπλέον, 33,7% των συμμετεχόντων δήλωσαν ότι τα συμπτώματά τους εξαφανίστηκαν πλήρως μετά από 16 εβδομάδες λήψης προβιοτικών. Τα προβιοτικά είναι ζωντανά βακτήρια και μύκητες που υπάρχουν σε κάποιες τροφές και σε συμπληρώματα. Άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι βοηθούν τη διαδικασία της πέψης και το ανοσοποιητικό. Η νέα έρευνα διαπίστωσε ακόμη ότι η λήψη προβιοτικών μπορεί να βοηθήσει την ψυχική υγεία μειώνοντας το άγχος. Σύμφωνα με τον Δρα Philip Burnet, αναπληρωτή καθηγητή στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, η επίδραση των βακτηρίων του εντέρου στον εγκέφαλο αποτελεί ένα πεδίο διερεύνησης και ο άξονας μικρόβια-έντερο-εγκέφαλος θεωρείται πιθανή θεραπευτική οδός διαταραχών του εγκεφάλου. «Η χρήση προβιοτικών που επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, τα λεγόμενα «ψυχοβιοτικά» μπορεί στο μέλλον να βοηθήσει στην ανακούφιση καταστάσεων όπως η κατάθλιψη και το άγχος. Υπάρχει μια ισχυρή σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και κάποιοι ερευνητές εκτιμούν ότι οι ίδιες οι διαταραχές της διάθεσης μπορούν να προκύψουν από μικροβιακή ανισορροπία στο σώμα και συγκεκριμένα την περιοχή του εντέρου» τονίζει ο καθηγητής. (πηγή: medicalnews.gr)σύνδρομο ευερέθιστου εντέρουσυμπτώματαδιατροφήHas video: Exclude from popular: 0
Keywords
διατροφη, οπωσδηποτε, υγεια, οφείλεται, ημικρανίες, νέα, video, popular, καταθλιψη, υγεια, αγχος, αξονας, αρρυθμιες, βακτηρια, εβδομαδες, διαρροια, υπαρχει, ερευνα, ερευνες, ζωης, ημικρανίες, κοπωση, λειτουργια, ληψη, μυκητες, μειωση, μορφη, οδος, κοιλια, οφείλεται, πεδιο, ποιοτητα, πρηξιμο, συγκεκριμενα, συμπληρωματα, σωμα, συμπτωματα, εγκεφαλος, μελετη, popular
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συγκλονίζει η οικογενειακή τραγωδία - Αυτά είναι τα 2 αδέρφια που κηδεύτηκαν μαζί σήμερα [photo]
- Θρήνος στη Δυτική Αχαΐα -"Έφυγε" ξαφνικά σε ηλικία 32 ετών ο ποδοσφαιριστής του Ατρομήτου - Είχε παντρευτεί πριν από ένα μήνα [photos]
- Έβαλε τα τέσσερα μωρά της σε κάδους με τσιμέντο και το ομολόγησε 20 χρόνια μετά
- «Μου έκαναν πρόταση να πάω στο Nomads, δέχθηκα αλλά δεν με άφησαν τα παιδιά μου»
- 53χρονη ομολόγησε μετά από 20 χρόνια ότι «τσιμέντωνε» τα παιδιά της
- Ο Μητσοτάκης ο επόμενος πρωθυπουργός της Ελλάδας σύμφωνα με τον EUObserver
- Ελβετικό χωριό προσφέρει 21.500 ευρώ σε όποιον θέλει να γίνει μόνιμος κάτοικος
- Η CIA ο πιο καλός ο μαθητής της Σοβιετικής Ένωσης
- Δίαιτα για απώλεια λίπους: Πρόγραμμα για 1 εβδομάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τι πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει η διατροφή
- Κοινωφελής εργασία: Έρχεται η προκήρυξη για πρόσληψη 7.180 ανέργων σε 34 δήμους
- Χάος στην υγεία: Στάσεις εργασίας γιατρών και νοσοκομειακού προσωπικού την Πέμπτη
- Θρίλερ στην Κάλυμνο - Αναζητείται 21χρονος ποδηλάτης που χάθηκε την Κυριακή
- «Σάρωσε» το διαδίκτυο το βίντεο του Bollywood που γυρίστηκε στη Νάξο (Video)
- Ο Νίκος Γκάλης δωρίζει τα παπούτσια του στον 5χρονο Χριστόφορο που δίνει μάχη με τον καρκίνο (Photo)
- Αποκάλυψη: Το Android παρακολουθεί την τοποθεσία σας... συνεχώς
- ΟΑΣΑ: Πώς να ανταλλάξετε τα χάρτινα εισιτήρια με ηλεκτρονικά
- Δύο Boeing 747 πουλήθηκαν μέσω internet
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τι πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει η διατροφή
- Κοινωφελής εργασία: Έρχεται η προκήρυξη για πρόσληψη 7.180 ανέργων σε 34 δήμους
- «Σάρωσε» το διαδίκτυο το βίντεο του Bollywood που γυρίστηκε στη Νάξο (Video)
- «Γονάτισε» το διαδίκτυο με το βίντεο του Bollywood που γυρίστηκε στη Νάξο (Video)
- ΟΑΣΑ: Πώς να ανταλλάξετε τα χάρτινα εισιτήρια με ηλεκτρονικά
- Δύο Boeing 747 πουλήθηκαν μέσω internet
- ΑΑΔΕ: Σπεύσατε να δηλώσετε επαγγελματικούς λογαριασμούς
- Αποκάλυψη: Το Android παρακολουθεί την τοποθεσία σας... συνεχώς
- Ο Νίκος Γκάλης δωρίζει τα παπούτσια του στον 5χρονο Χριστόφορο που δίνει μάχη με τον καρκίνο (Photo)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Gazprom: Κατά της παράτασης της συμφωνίας με τον ΟΠΕΚ
- Ανδρουλάκης: Να μην είμαστε αρχηγικό κόμμα – Ο λαός έστειλε μήνυμα ανανέωσης
- Πούτιν και Τραμπ θα συζητήσουν την κατάσταση στη Βόρεια Κορέα
- Δαπάνες €479 εκ. για δημόσιο βοήθημα και ΕΕΕ το 2015-2016
- Αστυνομικός εκτός υπηρεσίας πυροβόλησε 2 ληστές, ενώ κρατούσε τον γιο του
- Ο viral πανηγυρισμός δύο φιλάθλων για το ΠΑΟ-ΑΕΚ
- Γνωστός αντικέρ- εκτιμητής συνελήφθη για αντικατάσταση κατασχεμένων κοσμημάτων με φο μπιζού (pics)
- Το tweet του Αλέξη Τσίπρα για τη νέα σωφρονιστική πολιτική (video)
- Η Μ. Πατούλη στην εκδήλωση ονοματοδοσίας του Πνευματικού Κέντρου Λυκόβρυσης
- 30 Σπάνιες Φωτογραφίες του Τιτανικού για Πρώτη Φορά στη Δημοσιότητα. Η Αληθινή Φωτογραφία του Παγόβουνου