Πότε ο καφές γίνεται επικίνδυνος για την υγεία
Οι νεαροί ενήλικες με ήπια υπέρταση πρέπει να προσέχουν την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνουν, επειδή, σύμφωνα με έρευνες, αυτό θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, αλλά και εκδήλωσης διαβήτη αργότερα στην ζωή τους.
Ο καφές αποτελεί το δημοφιλέστερο ρόφημα παγκοσμίως και αν και έχει συνδεθεί στο παρελθόν με την καρδιακή υγεία, δεν είναι τόσο γνωστή η πιθανή του επιρροή στον διαβήτη.
Ο δρ Lucio Mos, καρδιολόγος στο νοσοκομείο San Daniele del Friuli στο Ούντινε της Ιταλίας,
Τι έδειξε επιστημονική έρευνα
Σε σχετική έρευνα οι επιστήμονες εξέτασαν τις συνήθειες κατανάλωσης καφέ συνολικά 1.201 μη διαβητικών ασθενών ηλικίας 18-45 ετών. Κάθε ένας από αυτούς είχε υπέρταση στο στάδιο 1 (συστολική αρτηριακή πίεση 140-159 mm/Hg, ή/και διαστολική αρτηριακή πίεση 90-99 mm/Hg), αλλά δεν λάμβανε θεραπεία γι' αυτήν.
Η κατανάλωση καφέ ορίστηκε από τον αριθμό των φλιτζανιών καφέ με καφεΐνη, που έπιναν οι συμμετέχοντες κάθε μέρα. Εκείνοι που δεν έπιναν καθόλου καφέ απάντησαν “0 φλιτζάνια/ημέρα”, οι μετριοπαθείς πότες κατανάλωναν “1-3 φλιτζάνια/ημέρα” και εκείνοι που έπιναν πολύ καφέ ανέφεραν “4 και πάνω φλιτζάνια/ημέρα”.
Μεταξύ των συμμετεχόντων της μελέτης, το 26,3% δεν έπινε καφέ, το 62,7% ήταν μετριοπαθείς πότες καφέ και το 10% έπινε πολύ καφέ κάθε μέρα.
Ο διαβήτης τύπου-2 είναι γνωστό ότι αναπτύσσεται πιο συχνά σε ασθενείς, που σε νεαρή ηλικία έχουν υπέρταση και έτσι οι ερευνητές εξέτασαν και το πώς η κατανάλωση καφέ επηρέασε τον κίνδυνο ανάπτυξης προδιαβήτη με την πάροδο του χρόνου, παρακολουθώντας την πορεία της υγείας των συμμετεχόντων σε βάθος 12,5 χρόνων κατά μέσο όρο.
Εκείνοι που μεταβολίζουν την καφεΐνη πιο αργά έχουν μεγαλύτερη έκθεση στις επιβλαβείς επιδράσεις της στον μεταβολισμό της γλυκόζης. Ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος αν είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και αν πίνουν πολύ καφέ καθημερινά (4 φλιτζάνια και πάνω). Η επίδραση του καφέ στον προδιαβήτη εξαρτάται από την ποσότητα της ημερήσιας πρόσληψης καφέ και από τη γενετική προδιάθεση του ατόμου.
Κατά τη διάρκεια των 12 και πλέον ετών της έρευνας, συνολικά 60 συμμετέχοντες εκδήλωσαν καρδιαγγειακά προβλήματα, με την πλειοψηφία αυτών (80%) να είναι καρδιακές προσβολές.
Συμπέρασμα
Ο δρ Mos καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η μελέτη δείχνει πως η κατανάλωση καφέ είναι γραμμικά συνδεδεμένη με την αύξηση κινδύνου καρδιαγγειακών προβλημάτων σε νεαρούς ενήλικες με ήπια υπέρταση:
“Αυτή η σχέση φαίνεται να -τουλάχιστον μερικώς- να προκαλείται από την μακροχρόνια επίδραση του καφέ στην αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό της γλυκόζης. Αυτοί οι ασθενείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πιο σοβαρής υπέρτασης και διαβήτη αργότερα στη ζωή τους και θα πρέπει να τηρούν την κατανάλωση καφέ στο ελάχιστο”.
Πηγή: iatropedia
καφέςΥγείαΚαρδιάδιαβήτηςHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποια συνήθειά μας αποτελεί πρώιμη ένδειξη για νόσο Αλτσχάιμερ;
- «Ο Μένιος Φουρθιώτης πίεσε για να μην κοπεί η εκπομπή»
- Το σκίτσο του Αρκά για τους «151 πρόθυμους» της κυβέρνησης
- Η ρόμπα στο σκίτσο του Αρκά μετά τα 151 «ναι» στην κυβέρνηση Τσίπρα
- Το αυτοκίνητο χτύπησε πρώτα τη μητέρα και μετά την 8χρονη στην Κέρκυρα
- Θέμης Αδαμαντίδης: Όταν η μαμά του πάει στα μπουζούκια και η σχέση του με τον Θεό
- Κακά... μαντάτα για τους λάτρεις του καφέ: Τρία στα πέντε άγρια είδη απειλούνται!
- Συγκλονίζει η ιατροδικαστής: Έτσι σκοτώθηκε η μικρή Άννα Μαρία – Τα σπαρακτικά λόγια του πατέρα
- Μαυρωτάς: Η Συμφωνία των Πρεσπών πρέπει να περάσει
- Έτσι «έκλεισε» Ζιλ Ντίας ο Ολυμπιακός
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Εικοσιτετράωρη απεργία σήμερα στο Δημόσιο
- Πράσινο φως βουλγαρικής Βουλής για τη δική τους «Αγορά του Αιώνα»
- Χανιά: Ενας ακόμη «ντελιβεράς», 21 ετών, έχασε τη ζωή του σε τροχαίο
- 120 δόσεις: Χωρίς εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια η ρύθμιση χρεών προς Ταμεία
- Φθορά και Φθήνια
- Τρεις ληστείες σε Εξάρχεια και Αιγάλεω
- Φωτιά ξέσπασε σε τρένο της γραμμής Θεσσαλονίκη-Αθήνα (Photo)
- Διαμαρτυρία Βούτση για την επίθεση που δέχθηκε για τον γιο του - Αποχώρησε από ομιλία Καμμένου (Photo)
- Κοινωνικό μέρισμα: Ανοίγει ξανά η πλατφόρμα από σήμερα - Ποιοι μπορούν να ξανακάνουν αίτηση
- Τώρα αρχίζει το «θρίλερ» των Πρεσπών
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Πότε ο καφές γίνεται επικίνδυνος για την υγεία
- Ιταλία: Απειλές σε δημοσιογράφο-επικριτή του Σαλβίνι
- Διαμαρτυρία Βούτση για την επίθεση που δέχθηκε για τον γιο του - Αποχώρησε από ομιλία Καμμένου (Photo)
- ΝΔ: Καλοδεχούμενο το ντιμπέιτ, μαζί όμως με εκλογές
- Δημόσιες τουαλέτες: Πώς να τις χρησιμοποιείτε για να μην κινδυνεύετε από τα μικρόβια
- Πράσινο φως βουλγαρικής Βουλής για τη δική τους «Αγορά του Αιώνα»
- Λορέτα Λιν: Όλα τα αστέρια της κάντρι στο πλευρό της για τα 87α γενέθλιά της
- Σε μία συναυλία με όλα τα αστέρια της κάντρι θα γιορτάσει η Λορέτα Λιν τα 87α γενέθλιά της
- Αρχές Φεβρουαρίου στην Τουρκία ο Αλέξης Τσίπρας
- Τρεις ληστείες σε Εξάρχεια και Αιγάλεω
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Γερμανία αναζητεί τρόπο να αποκλείσει τη Huawei από τους διαγωνισμούς για τα δίκτυα 5G
- Η Μπάγια Αντωνοπούλου πριν από 10 χρόνια ήταν μια άλλη
- Το 10-Year Challenge στο Instagram και οι αγέραστοι celebrities
- Υγιεινή διατροφή μετά τις γιορτές με κοτόπουλο και γαλοπούλα Νιτσιάκος
- 10 τρόποι να χάσεις βάρος μετά τα 40
- Τα highlights από την Εβδομάδα Μόδας Νυφικών της Αθήνας
- Λυκούδης για Πρέσπες: Δεν ψηφίζω «όχι», δεν έχω αποφασίσει το «ναι»
- Έλα να πέφτουν τα στοιχήματα: Ποιος θα πεθάνει πρώτος στην τελευταία σεζόν του Game of Thrones
- Θρίλερ στον Πατραϊκό Κόλπο – Αναζητούν το αεροσκάφος που κατέπεσε και τον πιλότο