Ποια βιταμίνη σας βοηθά να... χάσετε κιλά!
Έναν νέο μηχανισμό βάσει του οποίου μία πολύ γνωστή βιταμίνη μπορεί υπό συγκεκριμένες συνθήκες να συμβάλει στην καύση του λίπους και την απώλεια βάρους φέρνουν στο φως επιστήμονες στην Αυστρία. Διαβάστε ποια είναι η βιταμίνη αυτή και πώς επιδρά
Στο «μετασχηματισμό» του λίπους από «κακό» σε «καλό» φέρεται ότι μπορεί να συμβάλει η βιταμίνη Α σε ψυχρές θερμοκρασίες περιβάλλοντος, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής έρευνας που θα μπορούσαν ενδεχομένως μελλοντικά να αποτελέσουν τη βάση νέων θεραπευτικών
Με επικεφαλής τον Δρ Florian Kiefer από το Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού του Πανεπιστημίου Ιατρικής της Βιέννης, η μελέτη -που έρχεται στη δημοσιότητα μέσω του Molecular Metabolism– κατέδειξε ότι οι ψυχρές θερμοκρασίες περιβάλλοντος αυξάνουν τα επίπεδα της βιταμίνης Α στους ανθρώπους και τα ποντίκια.
Το γεγονός αυτό συνδράμει στη μετατροπή του «κακού» λευκού λιπώδους ιστού σε «καλό» καφέ λιπώδη ιστό που διεγείρει την καύση του λίπους και την παραγωγή θερμότητας. Αυτός ο «μετασχηματισμός» λίπους συνήθως συνοδεύεται από ενισχυμένη κατανάλωση ενέργειας και και ως εκ τούτου θεωρείται μία υποσχόμενη προσέγγιση στο πλαίσιο της αντιμετώπισης της παχυσαρκίας.
Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η μέτρια εφαρμογή κρύου αυξάνει τα επίπεδα της βιταμίνης Α, η οποία κυκλοφορεί στο αίμα συνδεδεμένη με έναν πρωτεϊνικό φορέα, τη συνδετική πρωτεΐνη της ρετινόλης. Η βιταμίνη Α αποθηκεύεται κυρίως στο ήπαρ και η έκθεση στο κρύο φέρεται να διεγείρει την ανακατανομή της προς τον λιπώδη ιστό.
Στο πλαίσιο της έρευνας η πυροδοτούμενη από το κρύο αύξηση των επιπέδων της βιταμίνης Α οδήγησε στη μετατροπή του λευκού λιπώδους ιστού σε καφέ, και σε υψηλότερο ρυθμό καύσης λίπους.
Όταν ο Δρ Florian Kiefer και η ομάδα του μπλόκαραν τον χημικό μεταφορέα της βιταμίνης Α, την συνδετική πρωτεΐνη της ρετινόλης, σε πειραματόζωα μέσω γενετικού χειρισμού, τόσο η προκαλούμενη από το κρύο αύξηση των επιπέδων της βιταμίνης Α, όσο και η μετατροπή του λευκού λιπώδους ιστού σε καφέ, αμβλύνθηκαν.
«Ως αποτέλεσμα, η οξείδωση του λίπους και η θερμογένεση διαταράχθηκαν και τα ποντίκια δεν μπορούσαν πλέον να προστατευθούν από το κρύο» εξηγεί ο Kiefer και προσθέτει πως αντίθετα, η προσθήκη βιταμίνης Α στα ανθρώπινα λευκά λιπώδη κύτταρα οδήγησε στην έκφραση των χαρακτηριστικών των καφέ λιπωδών κυττάρων, με αυξημένη μεταβολική δραστηριότητα και κατανάλωση ενέργειας.
«Τα ευρήματά μας καταδεικνύουν ότι η βιταμίνη Α διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του λιπώδους ιστού και επηρεάζει το συνολικό ενεργειακό μεταβολισμό» επισημαίνει ο Δρ Kiefer.
Ο ίδιος αποσαφηνίζει, σε κάθε περίπτωση, πως δεν συνιστάται η κατανάλωση συμπληρωμάτων βιταμίνης Α εφόσον δεν έχει υπάρξει σχετική ιατρική ανάγκη και καθοδήγηση, σημειώνοντας πως «είναι καίριας σημασίας η βιταμίνη Α να μεταφέρεται στα σωστά κύτταρα τη σωστή στιγμή».
Πηγή: ygeiamou
βιταμίνηλίποςΚαύση ΛίπουςμεταβολισμόςHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυξήσεις μισθών σε όλους: Δείτε πόσα θα πάρετε - Αναλυτικοί πίνακες
- Αλλάζει σήμερα ο χάρτης covid στην Ελλάδα, δείτε τις περιοχές
- Μαρία Ευθυμίου: «Πριν 40 χρόνια οι μαθητές δημοτικού ήξεραν περισσότερα από τους αποφοίτους λυκείου σήμερα»
- Σαρηγιάννης στο NEWS 24/7: 1.000 κρούσματα ημερησίως την τρέχουσα εβδομάδα - Αποφύγετε ΙΧ και τζάκι
- Αναδρομικά: Πέντε κινήσεις που πρέπει να κάνουν οι συνταξιούχοι
- Το Facebook dating ήρθε στην Ευρώπη και κάνει «πάταγο»
- Τραγωδία στον Πειραιά: Πώς έχασε τη ζωή του ο νεαρός αστυνομικός από το χέρι του αδερφού του
- «Θερμαινόμενα τραπέζια» της Ιαπωνίας: Μια απλή ιδέα που μπορεί να δώσει παράταση και στην ελληνική υπαίθρια εστίαση
- Τουρκία μετά την ανάκληση του πρέσβη στο Παρίσι: Εμείς καταδικάσαμε τον αποκεφαλισμό του καθηγητή
- Ομπρέλα για τα νοικοκυριά που χρωστούν παντού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Σιγκαπούρη: Αναστολή χρήσης δύο εμβολίων μετά από δεκάδες θανάτους στη Ν. Κορέα
- «Πολεμικό» heavy metal στην «Ιερουσαλήμ της Αρμενίας» - Οι «παίκτες» και ο ρόλος τους στο μπερδεμένο κουβάρι του Ναγκόρνο Καραμπάχ
- Αφιλόξενη κι επικίνδυνη Αθήνα - Μία από τις χειρότερες ευρωπαϊκές πόλεις για να ζεις είναι η ελληνική πρωτεύουσα
- «Τους έβλεπα να τους παίρνουν νεκρούς και έκανα το σταυρό μου» – Συγκλονίζει γιατρός που νόσησε από κορωνοϊό
- Ποια βιταμίνη σας βοηθά να... χάσετε κιλά!
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Ποια τα συμπτώματα - Οι τροφές που «διώχνουν» τον πόνο
- e-αποδείξεις: Δύο μήνες προθεσμία για το αφορολόγητο - Ποιες πρέπει να τηρούνται για 5 χρόνια
- Βουλή: Απορρίφθηκε με 158 «όχι» η πρόταση μομφής κατά Σταϊκούρα
- Λαβρόφ: Σύμφωνα με το Διεθνές Δίκαιο η επίλυση ζητημάτων οριοθέτησης της αιγιαλίτιδας ζώνης μεταξύ όμορων χωρών
- Προτάσεις βιβλίων: Νέες κυκλοφορίες - Ξένη πεζογραφία
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Ποια βιταμίνη σας βοηθά να... χάσετε κιλά!
- Ο Λαβρόφ στην Αθήνα: Με βάση το Διεθνές Δίκαιο η επίλυση ζητημάτων οριοθέτησης της αιγιαλίτιδας ζώνης μεταξύ όμορων χωρών
- «Τους έβλεπα να τους παίρνουν νεκρούς και έκανα το σταυρό μου» – Συγκλονίζει γιατρός που νόσησε από κορωνοϊό
- Παγώνη: Τα νοσοκομεία δεν θα μπορέσουν να διαχειριστούν 2.000 κρούσματα την ημέρα
- Λαβρόφ: Με βάση το Διεθνές Δίκαιο η επίλυση ζητημάτων οριοθέτησης της αιγιαλίτιδας ζώνης μεταξύ όμορων χωρών
- Βουλή: Απορρίφθηκε με 158 «όχι» η πρόταση μομφής κατά Σταϊκούρα
- Λαβρόφ: Σύμφωνα με το Διεθνές Δίκαιο η επίλυση ζητημάτων οριοθέτησης της αιγιαλίτιδας ζώνης μεταξύ όμορων χωρών
- e-αποδείξεις: Δύο μήνες προθεσμία για το αφορολόγητο - Ποιες πρέπει να τηρούνται για 5 χρόνια
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Ποια τα συμπτώματα - Οι τροφές που «διώχνουν» τον πόνο
- Δίκη Χρυσής Αυγής: Αίτημα για άσκηση έφεσης κατά ποινών από τους Αιγύπτιους αλιεργάτες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κριτική Φίλη στο «iΣΥΡΙΖΑ» και τους... εμπνευστές του
- Αμερικανικές εκλογές 2020: Οι πολίτες σπεύδουν πρόωρα στην κάλπη -Ψήφισαν ήδη 59 εκατομμύρια άνθρωποι
- Μέχρι πότε πρέπει να κάνετε την δήλωση για το Πόθεν – Έσχες
- Σαν σήμερα: Η απελευθέρωση της Θεσσαλονίκης
- Μια ανάσα πριν από τον τετραψήφιο αριθμό κρουσμάτων – Κρίσιμη η 9η Νοεμβρίου
- Μαθήματα εξ αποστάσεως στο Πανεπιστήμιο από τις 30/10
- The Voice: Γιαγιά διαγωνιζόμενης «δίνει ρέστα» στη σκηνή
- Έληξε ο συναγερμός με το δεξαμενόπλοιο στη Μάγχη - Σύλληψη επτά λαθρεπιβατών
- Αμερικανικές εκλογές 2020: 59 εκατομμύρια έχουν ψηφίσει ήδη, στη διαδικασία εκ των προτέρων