Παίξτε Tetris στο νοσοκομείο μετά από ατύχημα και αποφύγετε το μετα-τραυματικό στρες

ΚΟΣΜΟΣΥΓΕΙΑ

Το να παίξετε Tetris ώρες μετά από κάποιο οδυνηρό περιστατικό, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των συμπτωμάτων του μετα-τραυματικού στρες, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Επιστήμονες πραγματοποίησαν έρευνα σε 71 θύματα τροχαίων που περίμεναν σε θάλαμο νοσοκομείου, στα επείγοντα, για τη θεραπεία και τη φροντίδα τους. Ζήτησαν από το 50% των θυμάτων να ανακαλέσουν το περιστατικό και στη συνέχεια να παίξουν το κλασσικό παιχνίδι Tetris.

Στους

υπόλοιπους δόθηκε μια γραπτή δραστηριότητα. Και στις δύο ομάδες, η «άσκηση» ολοκληρώθηκε μέσα σε έξι ώρες από το ατύχημα που είχαν τα θύματα.

Οι ερευνητές του σουηδικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα και του πανεπιστημίου της Οξφόρδης ανακάλυψαν ότι οι ασθενείς που έπαιξαν Tetris ανέφεραν λιγότερο ενοχλητικές αναμνήσεις την εβδομάδα που ακολούθησε.

Η καθηγήτρια ψυχολογίας, Έμιλι Χολμς, δήλωσε ότι «Αφού το παιχνίδι έχει οπτικές απαιτήσεις, θέλαμε να δούμε αν θα μπορούσε να αποτρέψει τις ενοχλητικές πτυχές των τραυματικών αναμνήσεων». Είπε ότι αυτό θα μπορούσε να γίνει «διακόπτοντας μια διαδικασία γνωστή ως παγίωση μνήμης».

TetrisπαιχνίδιΠεριστατικόστρεςσυμπτώματαατύχημαέρευνανοσοκομείοΥγείαHas video: Exclude from popular: 0