Οι γυναίκες ή οι άνδρες «κόβουν» το τσιγάρο πιο εύκολα;
Δυσκολότερη για τις γυναίκες παρά για τους άνδρες είναι η διακοπή του καπνίσματος. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε νέα μελέτη που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο Καναδικό Καρδιαγγειακό Συνέδριο που διεξήχθη στο Μόντρεαλ.
Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τορόντο, τα μεγαλύτερα ποσοστά άγχους και κατάθλιψης που παρατηρούνται στο γυναικείο φύλο θα μπορούσαν να δυσχεράνουν τις προσπάθειες διακοπής του καπνίσματος, ενώ άξια αναφοράς είναι και η διαφορετική αντίδραση στη νικοτίνη που παρατηρήθηκε από τους γυναικείους εγκεφάλους.
Στην τελευταία μελέτη, στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 200 ασθενείς του Νοσοκομείου St. Michael’s του Τορόντο τα ποσοστά κατάθλιψης ή διαταραχών άγχους στις γυναίκες έφταναν το 41% σε αντίθεση με το ποσοστό των ανδρών που έφτανε μόλις το 21%.
«Η κατάθλιψη και άλλες διαταραχές της διάθεσης θα πρέπει να αντιμετωπιστούν σε γυναίκες που καπνίζουν», εξήγησε η πρώτη συγγραφέας της μελέτης Δρ. Beth Abramson. «Η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί τον πιο σημαντικό παράγοντα τροποποίησης του κινδύνου για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων στις γυναίκες».
Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων στη μελέτη ήταν τα 56 έτη και σχεδόν το ένα τρίτο εξ αυτών ήταν γυναίκες. Οι ασθενείς ανέφεραν πως κάπνιζαν κατά μέσο όρο 18 τσιγάρα ημερησίως για 37 χρόνια. Τα δύο τρίτα είχαν λιπιδικές ανωμαλίες όπως η δυσλιπιδαιμία, στην οποία τα επίπεδα των λιπιδίων (τριγλυκερίδια και χοληστερόλη) ήταν πολύ αυξημένα. Σχεδόν τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων έπασχαν από υπέρταση ενώ σχεδόν το 50% έπασχαν από καρδιακά νοσήματα, ενώ περισσότεροι από το 25% έπασχαν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.
Έξι μήνες μετά την έναρξη της μελέτης, 58 από τους συμμετέχοντες έκοψαν το κάπνισμα, ενώ 68 μείωσαν κατά περισσότερο από 50% τον αριθμό των τσιγάρων που κάπνιζαν. Παρότι μερικές μελέτες δεν έχουν δείξει διαφορά μεταξύ ανδρών και γυναικών ως προς τις πιθανότητες διακοπής του καπνίσματος, ορισμένες μελέτες έδειξαν ότι ο εγκέφαλος της γυναίκας αντιδρά διαφορετικά στη νικοτίνη, εξήγησε η Διευθύντρια του Κέντρου Ελέγχου του Καπνίσματος Northwell Health, Patricia Folan.
Η διαφορά αυτή ενδέχεται να δυσχεραίνει την προσπάθεια των γυναικών να κόψουν το κάπνισμα χρησιμοποιώντας προϊόντα υποκατάστασης της νικοτίνης», εξήγησε η Patricia Folan και πρόσθεσε πως «μερικές γυναίκες φοβούνται ότι θα βάλουν βάρος μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Είναι λοιπόν σημαντικό να εξηγούμε στις γυναίκες πως μετά τη διακοπή του καπνίσματος θα αντιλαμβάνονται καλύτερα τη γεύση των τροφίμων, επιφέροντας μία μικρή αύξηση βάρους».
«Η στροφή των γυναικών σε υγιεινά προϊόντα, ιδιαίτερα σε φρούτα και λαχανικά, και η προσπάθεια διαρκούς ενυδάτωσής τους με άφθονο νερό θα τις βοηθήσει να αποφύγουν την αύξηση βάρους», πρόσθεσε η Patricia Folan. Επίσης αξίζει να σημειωθεί πως η διακοπή του καπνίσματος θα δώσει περισσότερη ενέργεια και αντοχή στην άσκηση για τις γυναίκες, κάτι που μπορεί να παίξει αντισταθμιστικό ρόλο στην αύξηση βάρους και στην αντιμετώπιση του στρες.
«Οι γυναίκες τείνουν να καπνίζουν για να αντιμετωπίζουν το άγχος της ζωής τους, έτσι ο συνδυασμός των συμπεριφορικών αλλαγών με φαρμακευτική αγωγή είναι πιθανό να τις βοηθήσει να πετύχουν το σκοπό τους. Οι εφαρμογές για τη διακοπή του καπνίσματος όπως το HelpMeQuit που δημιουργήθηκε στη Νέα Υόρκη είναι διαθέσιμες για το κοινό και θα μπορούσαν να παρακολουθήσουν την προσπάθεια των χρηστών τους και να τους υποστηρίξουν», καταλήγει η Patricia Folan.
Πηγή: ygeiamou.gr
τσιγάροκάπνισμαδιακοπή καπνίσματοςHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Mediatown: Αστεία δελτία τύπου, η πτώση του ALPHA, επιστρέφει το Σόι σου, οι δύο νέες σειρές του ΑΝΤ1, χτίζει το STAR, έφυγε η κατάρα του Οpen, το lead in δεν κάνει θαύματα
- Νεκρή από υπερβολική δόση η 22χρονη εγγονή του Ρόμπερτ Κέννεντυ
- Τώρα έρχεται το Άγιο Πνεύμα. Θα δούμε ποιός θα Το υποδεχθεί
- Μεταναστευτικό: Έρχονται 1.000 άτομα από τα νησιά - Δείτε πόσοι θα πάνε σε κάθε νομό της χώρας
- Γ. Πρετεντέρης στο Οne Channel : Το Mega επιστρέφει
- Νέα επίθεση στην Καλλιθέα: Μαθητής «χαράκωσε» με κλειδί στο πρόσωπο 14χρονο συμμαθητή του
- Σημαιοφόρος από την Αφρική: Νιώθω Ελληνίδα - Δεν ένιωσα κανένα αίσθημα υποτίμησης
- Σημαιοφόρος με καταγωγή από την Αφρική: Δεν ένιωσα κανένα αίσθημα υποτίμησης
- Σύντροφος παίκτριας του GNTM έστειλε μήνυμα στον Μουτσινά: «Πρόσεχε πως μιλάς»
- Κίνα: 34χρονος παγιδευμένος σε σώμα 6χρονου - Σοκάρουν οι εικόνες (pics)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Πως «βλέπει» ο γερμανόφωνος Τύπος τις πρώτες απεργίες για την κυβέρνηση Μητσοτάκη
- Πάτρα: Κυοφορούσε φριχτό τέρας με κεφάλι φιδιού και σώμα ανθρώπου
- «Ξεπαγώνει» ο διαγωνισμός για 302 «πράκτορες» της ΕΥΠ
- Εξωγήινοι στους Δελφούς
- «Πυρ κατά βούληση» από τον Π. Γερουλάνο: Το ΠΑΣΟΚ οδηγείται στην «ποταμοποίησή» του
- Αυτή είναι η κόρη του Γιώργου Κωνσταντίνου - Και είναι ηθοποιός! (Photos)
- Καρκίνος στο συκώτι: Προσοχή στα «ύπουλα» συμπτώματα του θανατηφόρου καρκίνου
- Αυτοί οι celebrities δεν τελείωσαν το σχολείο αλλά κάνουν λαμπρή καριέρα (vid)
- Έρχεται το «νέο» Netflix - Το ποσό της συνδρομής - Πήρε και το Joker
- Στέιτ Ντιπάρτμεντ: Στενή η συνεργασία Ελλάδας - ΗΠΑ κατά της τρομοκρατίας
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Λήξη συναγερμού στο Λονδίνο: Δεν βρέθηκε κάτι ύποπτο στο όχημα
- «Πυρ κατά βούληση» από τον Π. Γερουλάνο: Το ΠΑΣΟΚ οδηγείται στην «ποταμοποίησή» του
- «Καλύτερες από ποτέ» οι σχέσεις Ελλάδας-Ισραήλ
- Πως «βλέπει» ο γερμανόφωνος Τύπος τις πρώτες απεργίες για την κυβέρνηση Μητσοτάκη
- Εξωγήινοι στους Δελφούς
- Καρκίνος στο συκώτι: Προσοχή στα «ύπουλα» συμπτώματα του θανατηφόρου καρκίνου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στη Βοστώνη στα μέσα Νοεμβρίου για θεραπεία ο μικρός Παναγιώτης-Ραφαήλ
- Σε εξέλιξη επιχείρηση εξάρθρωσης κυκλώματος διακίνησης ναρκωτικών στην Πάτρα
- Νέο χτύπημα της Ασφάλειας Πατρών - Στη φάκα σπείρα κοκαϊνης
- Διάσημος ηθοποιός συνελήφθη σε διαδήλωση για τα δικαιώματα των ζώων
- Η αποστολή της Ξάνθης κόντρα στον Ολυμπιακό
- Οι Δανοί έχουν συνταγή ευτυχίας και την μαθαίνουν στα παιδιά τους
- Βαρουφάκης: Τα πανεπιστήμια είναι δυστυχώς τα μεγάλα θύματα των μνημονίων
- Λήξη συναγερμού στη γέφυρα Vauxhall στο Λονδίνο
- Μόρια πρόσφυγες 2019: ”Πνίγεται” το Αιγαίο – Τεράστιο κύμα μεταναστών στην Λέσβο