Οδηγίες για να μην κολλήσετε κορωνοϊό στα ΜΜΜ

ΥΓΕΙΑ

 

Με δεδομένο ότι οι τελευταίοι αδειούχοι γυρίζουν από τις διακοπές τους αυτό το Σαββατοκύριακο, η κίνηση στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς θα αυξηθεί, την ώρα, μάλιστα, που η πανδημία του κορωνοϊού καλπάζει. Καθημερινά αρκετοί πολίτες που πηγαίνουν στη δουλειά τους με τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς (λεωφορεία, τρένα, μετρό) πρέπει να λαμβάνουν προφυλάξεις απέναντι στον κορωνοϊό. 

Τι κάνουμε γενικά σε κάθε δημόσια μετακίνηση

Πριν φύγετε από το σπίτι προς τη δουλειά ή το αντίστροφο, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα ή χρησιμοποιήστε απολυμαντικό

χεριών με τουλάχιστον 60% αλκοόλ.

Μόλις φτάσετε στον προορισμό σας, πλύνετε ξανά τα χέρια σας με τον ίδιο τρόπο.

Σε όλη τη διαδρομή αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας.

Καλύψτε το στόμα σας με τον αγκώνα ή με μαντηλάκι αν θέλετε να βήξετε (έστω και το απλό βήξιμο που δεν οφείλεται απαραίτητα σε ασθένεια) ή να φτερνιστείτε. Πετάξτε το μαντηλάκι στα σκουπίδια ή βάλτε το στην τσέπη σας και απολυμάνετε αμέσως τα χέρια σας με απολυμαντικό.

Όσο μπορείτε και είναι εφικτό, μην ξεχνάτε να κρατάτε αποστάσεις από τους γύρω σας. Όταν στεκόμαστε στην στάση για το λεωφορείο ή στην πλατφόρμα για το τρένο, δεν είναι ανάγκη να πιέζουμε ο ένας τον άλλο για να μπούμε. Υπομονή και σιγά-σιγά όλοι θα μπουν στο λεωφορείο ή το τρένο!

Φοράμε πάντα μάσκα. Δεν έχει σημασία αν είστε σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο. Εφόσον είστε κοντά σε άλλους ανθρώπους φοράτε πάντα την μάσκα σας.

Κορωνοϊός: Τι να κάνετε στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς

Μην αγγίζετε καμία από τις επιφάνειες που βλέπετε στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς. Τέτοιες επιφάνειες είναι:

οθόνες αφήςπάγκοι στα γκισέχειρολαβέςπόρτεςκαθίσματαπαράθυρατα στηρίγματα στις κυλιόμενες σκάλεςπεριστροφικές πόρτες καιγενικά, οποιαδήποτε επιφάνεια μπορεί να αγγίξει ο καθένας

Εάν δεν είναι εφικτό να αποφύγετε την επαφή με αυτές τις επιφάνειες (π.χ. είναι απόλυτα λογικό να κρατιέστε από κάπου για να στηρίζεστε μέσα σε λεωφορεία και τρένα) τότε μην βγάζετε ποτέ από την σκέψη σας τα εξής:

Δεν αγγίζω το πρόσωποΔεν φτιάχνω τη μάσκαΔεν ξύνομαι γιατί κάτι νιώθω να με τρώειΔεν σκουπίζω τον ιδρώταΔεν φτιάχνω καλύτερα τα γυαλιά ηλίου και οράσεως που φοράωΚάνω υπομονή μέχρι να βγω από το λεωφορείο ή το τρένο και να πλύνω επιτόπου τα χέρια μου με απολυμαντικό

Πηγή: ethnos.gr

ΚορωνοϊόςοδηγίεςΜΜΜHas video: Exclude from popular: 0