Λιγότερες νοσηλείες για τους 70ρηδες που «αντέχουν» την πίεση και το στρες
Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Geriatrics Society υποστηρίζει ότι το ψυχικό σθένος, δηλαδή η υιοθέτηση συμπεριφορών που βοηθούν τους ανθρώπους να επανέλθουν ταχύτερα και αποτελεσματικότερα μετά από αγχωτικές προκλήσεις που προκύπτουν στη ζωή τους, μπορεί να βοηθήσει τα ηλικιωμένα άτομα με διαβήτη τύπου 2 να χρειαστούν λιγότερες νοσηλείες, εξασφαλίζοντάς τους παράλληλα καλύτερη σωματική λειτουργία, μειωμένη δυσλειτουργία, βελτιωμένη ψυχική ποιότητα ζωής, αλλά και μικρότερο κίνδυνο ευπάθειας.
Η νέα
Τα αποτελέσματα της έρευνας κατέληξαν στο συμπέρασμα η μεγαλύτερη ψυχολογική ανθεκτικότητα συσχετίστηκε με χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), λιγότερες νοσηλείες, καλύτερη σωματική λειτουργία -χαμηλότερη αυτοαναφερόμενη αναπηρία, καλύτερη σωματική ποιότητα ζωής, μεγαλύτερη ταχύτητα βάδισης, μεγαλύτερη δύναμη λαβής, μικρότερη πιθανότητα αδυναμίας- λιγότερα καταθλιπτικά συμπτώματα και καλύτερη ψυχική ποιότητα ζωής.
Το ψυχικό σθένος έδειξε να επηρεάζει ξεκάθαρα το συσχετισμό του πρόσφατου ιστορικού νοσηλείας και μετρήσεων όπως η δύναμη λαβής και η αυτοαναφερόμενη αναπηρία. Οι μελετητές επισημαίνουν ότι κάποιοι συσχετισμοί ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με την εθνοτική ταυτότητα.
«Αυτή η έρευνα υποστηρίζει πως όσοι αναφέρουν ότι είναι ψυχικά ανθεκτικοί, έχουν επίσης λιγότερες ανησυχίες σχετικά με τη γήρανση», σχολιάζει η κύρια συγγραφέας, KayLoni L. Olson της Ιατρικής Σχολής Warren Alpert του Πανεπιστημίου Brown. «Η εν λόγω μελέτη είναι προκαταρκτική, αλλά αναδεικνύει τον δυνητικό ρόλο του ψυχικού σθένους στην καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία των ανθρώπων, το οποίο μπορεί τελικά να καθορίσει την ποιότητα ζωής τους στην τρίτη ηλικία».
Πηγή: ygeiamou.gr
Διαβάστε επίσης:
Κορωνοϊός: Όλες οι αλλαγές για τη διαχείριση περιστατικών – Τι ισχύει για εγκύους και χειρουργεία
Κορωνοϊός: «Έσπασε» το φράγμα των 5 εκατ. κρουσμάτων στην Ελλάδα από την αρχή της πανδημίας – «Άλμα» με 109 θανάτους
Τι να κάνετε αν πνίγεστε και είστε μόνοι: Η μέθοδος Heimlich στον εαυτό σας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προσοχή: Προειδοποίηση ΕΟΦ για φάρμακα που προκαλούν σοβαρές βλάβες σε νεφρά και γαστρεντερικό
- Κολωνός-Βιασμός 12χρονης: «Μωρό μου, τι κάνεις;» έστελνε ο 53χρονος στη 12χρονη - «Το παιδί μιλούσε με έναν Πακιστανό για 50 ευρώ»
- EKΤΑΚΤΟ: Έχουν πέσει οι πλατφόρμες της ηλεκτρονικής συνταγογράφησης και των rapid tests, ανακοίνωση της ΗΔΙΚΑ
- Μένιος Φουρθιώτης: Κοιμόμουν δίπλα με τον άνθρωπο που σκότωσε τη γιαγιά του και την έβαλε στο μπλέντερ
- Το απλό κόλπο με το φούρνο για εξοικονόμηση ρεύματος
- Αρραβωνιασμένο ζευγάρι με διαφορά ηλικίας… δεκαετιών δέχεται επικριτικά σχόλια – «Είναι ωραίο να βγαίνεις με τον παππού σου»
- Με τρεις απουσίες η προπόνηση της ΑΕΚ
- «Ιστορική» συμφωνία Ισραήλ και Λιβάνου για τα θαλάσσια σύνορα - Τι προβλέπεται για το φυσικό αέριο
- Ξεκίνησαν οι εργασίες για την κατασκευή νέου οδοστρώματος στη Λ. Θησέως στην Καλλιθέα
- Άρης Σερβετάλης: Γιατί βγήκε με ριγέ κολάν και πατερίτσες στο κέντρο της Αθήνας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ρωσικό «σφυροκόπημα» σε ενεργειακές υποδομές – «Απέτυχε η αντεπίθεση» των Ουκρανών στη Χερσώνα
- Μητσοτάκης από Πέλλα: Οι Έλληνες πολίτες δεν θα επιτρέψουν κανένα πισωγύρισμα (Photos)
- Λάρισα: Εκπαιδευτικός θώπευσε 22χρονη στον δρόμο – Την έσωσε ντελιβεράς
- Ασκήσεις με πυρηνικά όπλα ξεκινά το ΝΑΤΟ
- Λιγότερες νοσηλείες για τους 70ρηδες που «αντέχουν» την πίεση και το στρες
- H Εθνική Λυρική Σκηνή προκηρύσσει ακρόαση για ερμηνεύτριες για τις ανάγκες του έργου Στρέλλα
- Κολωνός: Μόνος του σε κελί στη ΓΑΔΑ ο 53χρονος υπό τον φόβο επιθέσεων από άλλους κρατούμενους
- Καραγιάννης: «Εμείς δεν κάνουμε εγκαίνια με μουσαμάδες» – Τι είπε για το μετρό της Θεσσαλονίκης
![Λιγότερες, 70ρηδες,ligoteres, 70rides](https://images32.inewsgr.com/4681/46819103/ligoteres-nosileies-gia-tous-70rides-pou-antechoun-tin-piesi-kai-to-stres-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Λιγότερες νοσηλείες για τους 70ρηδες που «αντέχουν» την πίεση και το στρες
- Λάρισα: Εκπαιδευτικός θώπευσε 22χρονη στον δρόμο – Την έσωσε ντελιβεράς
- Χριστούγεννα: Παζλ η φωταγώγηση των πόλεων λόγω ενεργειακής κρίσης – Τι λέει η ΚΕΔΕ (Video)
- Μητσοτάκης από Πέλλα: Οι Έλληνες πολίτες δεν θα επιτρέψουν κανένα πισωγύρισμα (Photos)
- H Εθνική Λυρική Σκηνή προκηρύσσει ακρόαση για ερμηνεύτριες για τις ανάγκες του έργου Στρέλλα
- Ασκήσεις με πυρηνικά όπλα ξεκινά το ΝΑΤΟ
- Καραγιάννης: «Εμείς δεν κάνουμε εγκαίνια με μουσαμάδες» – Τι είπε για το μετρό της Θεσσαλονίκης
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ρωσικό «σφυροκόπημα» σε ενεργειακές υποδομές – «Απέτυχε η αντεπίθεση» των Ουκρανών στη Χερσώνα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μπραντ Πιτ: Η Sade ηχογραφεί νέα μουσική στο κτήμα του ηθοποιού
- Κολωνός-Βιασμός 12χρονης: «Μωρό μου, τι κάνεις;» έστελνε ο 53χρονος στη 12χρονη - «Το παιδί μιλούσε με έναν Πακιστανό για 50 ευρώ»
- Νιώθετε μια ανεξήγητη μελαγχολία αυτή την εποχή; Τι μπορεί να σας συμβαίνει
- Πολιτική αυτονομία: το μήνυμα του Ανδρουλάκη στην Κ.Ο. του ΠΑΣΟΚ
- Ρωσία: Το όπλο λέιζερ που «τυφλώνει» εχθρικά συστήματα
- Ανακοινώθηκε η αποστολή του Ολυμπιακού για την Καραμπάγκ
- Μητσοτάκης: Έχουμε οδηγήσει το σκάφος της πατρίδας με ασφάλεια και η Ελλάδα σήμερα είναι πολύ καλύτερη
- Στάθηκε και πάλι στα πόδια του o Πάτρικ Γιανγκ!
- Άνω – κάτω η Παρί Σεν Ζερμέν: Παραίτηση σκέφτεται ο τεχνικός διευθυντής