Κακοσμία στόματος: Αίτια και 5 μυστικά για να μην μυρίζει το στόμα σας
17:31 30/1/2018
- Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ Η κακή αναπνοή, ή αλλιώς η κακοσμία/δυσοσμία του στόματος, επηρεάζει περίπου το 25% των ανθρώπων, σε παγκόσμιο επίπεδο. Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες που συμβαίνει αυτό, αλλά τις περισσότερες φορές ευθύνεται η ανεπαρκής στοματική υγιεινή. Η κακή αναπνοή μπορεί να σας φέρει σε αμηχανία και να σας προκαλεί άγχος αν σας συμβαίνει συχνά, αλλά, σε γενικές γραμμές, είναι σχετικά εύκολο να διορθωθεί. Η κακοσμία στόματος είναι ο τρίτος
πιο συνηθισμένος λόγος που οι άνθρωποι αναζητούν οδοντιατρική φροντίδα (μετά από την τερηδόνα και την ουλίτιδα). Η πιο κοινή αιτία της κακής αναπνοής είναι κακή στοματική υγιεινή. Καθώς τα βακτήρια διασπούν τα σωματίδια των τροφών, σχηματίζονται χημικές ενώσεις θείου, οι οποίες είναι αρκετά δύσοσμες. Δείτε πέντε βασικά μυστικά για να μην έχετε κακοσμία στόματοςΌλα ξεκινούν από τα βακτήρια που υπάρχουν και πληθαίνουν μέσα στο στόμα, αν δεν το φροντίζετε σωστά. Γενικά το στόμα μας είναι ένα “τέλειο περιβάλλον” ανάπτυξης βακτηρίων. Νερό για την ξηροστομίαΤο πρώτο φυσικό εμπόδιο ενάντια στην κακοσμία του στόματος είναι το σάλιο. Χωρίς αυτό, έρχεται η ξηροστομία, η οποία με την σειρά της συμβάλλει στην ανάπτυξη των βακτηρίων που προκαλούν την κακή αναπνοή. Η λύση είναι το νερό. Πρέπει να πίνετε άφθονο νερό και μάλιστα ανά σύντομα χρονικά διαστήματα, για να μην προλαβαίνει το στόμα σας να ξηραίνεται. Τσίχλες και καραμέλεςΜια δεύτερη λύση που επιλέγουν πολλοί, είναι οι τσίχλες και οι καραμέλες. Αλλά υπάρχει μια παγίδα σε αυτό. Το ότι μια καραμέλα μυρίζει ωραία, δεν σημαίνει ότι σας βοηθάει αντιστοίχως. Η ζάχαρη στις τσίχλες και τις καραμέλες ανακατεύεται με τα βακτήρια του στόματος και στην πραγματικότητα επιδεινώνει το πρόβλημα, παρά το λύνει. Το μυστικό εδώ είναι να επιλέγετε τσίχλες και καραμέλες χωρίς ζάχαρη. Και πάλι δεν θα λύσετε την υποκείμενη αιτία της κακής αναπνοής (που είναι η κακή στοματική υγιεινή), αλλά τουλάχιστον δεν θα χειροτερεύσει το πρόβλημα όταν λιώσει η καραμέλα. Πράσινο τσάιΈνα τρίτο μυστικό ενάντια στην κακοσμία στόματος είναι το πράσινο τσάι, το οποίο εκτός από την αναπνοή, βοηθάει και στην καλύτερη γενική υγεία. Τα αντιμικροβιακά στοιχεία που έχει το πράσινο τσάι λειτουργούν ως ένα φυσικό “αποσμητικό στόματος”. Πρόκειται για φυσικές απολυμαντικές ουσίες που ελαχιστοποιούν τις χημικές ενώσεις, οι οποίες προκαλούν την κακή αναπνοή. Ξύστρα γλώσσαςΗ τέταρτη λύση στην κακοσμία στόματος είναι πολύ απλή, αλλά ελάχιστοι την γνωρίζουν και ακόμα λιγότεροι την εφαρμόζουν. Ο λόγος εδώ γίνεται για την ξύστρα γλώσσας. Το ειδικό αυτό εξάρτημα στοματικής υγιεινής με το οποίο ξύνετε την επιφάνεια της γλώσσας σας και απομακρύνετε μεγαλύτερο ποσοστό (7% παραπάνω) βακτηρίων από ότι με την οδοντόβουρτσα. Αφήστε που οι περισσότεροι δεν βουρτσίζουν καν την γλώσσα τους, έστω με την οδοντόβουρτσα! Σταθερή φροντίδα και καθαρισμός στόματοςΤέλος, το πιο σημαντικό βήμα ενάντια στην κακοσμία στόματος είναι η καλή στοματική υγιεινή. Είναι και η μόνη λύση που δεν αποτελεί μυστικό, επί της ουσίας. Φροντίστε τα δόντια σας και μην ξεχνάτε να τα βουρτσίζετε δύο φορές την ημέρα, χωρίς να παραμελείτε την γλώσσα σας. Πηγή: iatropedia.grκακοσμία στόματοςαίτιακαταπολέμησηHas video: Exclude from popular: 0
Keywords
κακοσμια στοματος, μυστικα, στομα, υγεια, επηρεάζει, ξηροστομία, λύση, σημαίνει, iatropedia, video, popular, Καλή Χρονιά, τελος του κοσμου, ξηροστομία, iatropedia, βημα, ζαχαρη, υγεια, αγχος, αμηχανια, βακτηρια, γινεται, γλωσσα, δειτε, δοντια, ευκολο, υπαρχει, επηρεάζει, ερχεται, λύση, μυστικο, νερο, οδοντιατρικη, ουσιες, πηγη, πρασινο τσαι, συντομα, σειρα, τσαι, φυσικο, χρονικα, popular, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θησαυρός 3.000.000 ευρώ στα αζήτητα! Ποιοι κέρδισαν τα χρήματα και δεν το ξέρουν!
- Θρίλερ στη θάλασσα: Αγνοείται ο πρόεδρος μεγάλης εταιρείας αθλητικών ειδών (pics)
- Εξηντάχρονη με νοητική υστέρηση ζητά αποζημίωση γιατί τη στείρωσαν στην εφηβεία
- «Στείλτε τον Μήτρογλου πίσω, η Μπενφίκα θα τον υποδεχθεί με ανοιχτές αγκάλες»
- Μαξίμου: Είναι πια εμφανές ποιος είναι ο αρχηγός στη ΝΔ…
- Τραγωδία στα Ιωάννινα: «Νωρίς να πούμε αν πρόκειται για αυτοχειρία ή έγκλημα», λέει ο ιατροδικαστής
- Και όμως δεν θυμάσαι από πού ξέρεις τον «Φραουλίτσα» του Survivor 2
- Νότης Σφακιανάκης σε Χρυσή Αυγή: Κάνετε αντίσταση και σας στηρίζω
- 15 καλύτερες γρήγορες συνταγές για βραδινό
- Σε θέσεις μάχης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Κακοσμία στόματος: Αίτια και 5 μυστικά για να μην μυρίζει το στόμα σας
- Πούτιν: Ο ηλίθιος Ροντσένκοφ φταίει για τον αποκλεισμό των Ρώσων αθλητών
- Το Λύκειο της Δροσιάς «πήγε» Ζάννειο (Photos)
- Το… παράπονο του Νίμιτς για τις διακοπές - Τι είπε στον Κουμουτσάκο
- Ψυχώ: Δολοφόνησε και... τεμάχισε νεαρή ηθοποιό - Σε δύο βαλίτσες βρέθηκε το πτώμα (Photos)
- Θρίλερ στη Γαλλία: Αγνοείται ο πρόεδρος της Quicksilver
- Κοτζιάς: Καλή τη πίστει μπορούμε να οδηγηθούμε σε λύση (Video)
- Απίστευτη ομολογία: Εδώ και χρόνια γίνονται δοκιμές σε ανθρώπους για τα καυσαέρια
- Ο Δήμος Αθηναίων αποφάσισε: Στη Συντονιστική Επιτροπή των Παμμακεδονικών Ενώσεων Υφηλίου η διοργάνωση του συλλαλητηρίου
- Το 52ο Super Bowl ζωντανά στο FOX Sports HD μέσα από την COSMOTE TV
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Κακοσμία στόματος: Αίτια και 5 μυστικά για να μην μυρίζει το στόμα σας
- Απίστευτη ομολογία: Εδώ και χρόνια γίνονται δοκιμές σε ανθρώπους για τα καυσαέρια
- Πούτιν: Ο ηλίθιος Ροντσένκοφ φταίει για τον αποκλεισμό των Ρώσων αθλητών
- Θρίλερ στη Γαλλία: Αγνοείται ο πρόεδρος της Quicksilver
- Το Λύκειο της Δροσιάς «πήγε» Ζάννειο (Photos)
- Κοτζιάς: Καλή τη πίστει μπορούμε να οδηγηθούμε σε λύση (Video)
- Το… παράπονο του Νίμιτς για τις διακοπές - Τι είπε στον Κουμουτσάκο
- Το 52ο Super Bowl ζωντανά στο FOX Sports HD μέσα από την COSMOTE TV
- Ψυχώ: Δολοφόνησε και... τεμάχισε νεαρή ηθοποιό - Σε δύο βαλίτσες βρέθηκε το πτώμα (Photos)
- Ο Δήμος Αθηναίων αποφάσισε: Στη Συντονιστική Επιτροπή των Παμμακεδονικών Ενώσεων Υφηλίου η διοργάνωση του συλλαλητηρίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στην Ελλάδα το πιο...παραπολιτικό τρακάρισμα που έγινε ποτέ!
- Νεολαία ΣΥΡΙΖΑ: Ο ελληνικός εθνικισμός φτωχοποίησε την ΠΓΔΜ
- Συγκροτήθηκε επιτροπή για την παραβατικότητα στους χώρους των ΑΕΙ
- Δίπλα στους πολίτες η Κοινωφελής Επιχείρηση του Δ. Ασπροπύργου
- Βραβείο Fair Play απονεμήθηκε στη γυναικεία ομάδα ποδοσφαίρου SANTA
- Συναγερμός στην Ιαπωνία για πιθανή έκρηξη ηφαιστείου
- Σε παύση τέθηκε ο επικεφαλής λομπίστας της Volkswagen μετά το σκάνδαλο μεγατόνων
- Τα σημάδια-προπομπός για κατάθλιψη
- Προαστιακός: Από την Πέμπτη απευθείας δρομολόγια Αεροδρόμιο - Πειραιάς
- Αγνοείται στη θάλασσα ο πρόεδρος της Quicksilver – Βρέθηκε άδειο το σκάφος του