Γιατί πρέπει να βάζετε τα λεμόνια στην κατάψυξη
Είναι γνωστό ότι το να πίνετε νερό με λεμόνι σας βοηθάει στην καλύτερη ισορροπία του οργανισμού και στην αποτοξίνωσή του.
Τα φυτοχημικά συστατικά που βρίσκονται στα λεμόνια, τα οποία ονομάζονται limonoids (λεμονοειδή), περιέχουν την ουσία λιμονίνη, η οποία έχει αποδειχτεί ότι προστατεύει από την στεφανιαία νόσο και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης.
Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι πολλά από αυτά τα λεμονοειδή συστατικά υπάρχουν στην φλούδα και όχι στην σάρκα του λεμονιού και έχουν 10 φορές περισσότερες βιταμίνες και λιμονίνη από τον χυμό του.
Πώς αποθηκεύονται τα λεμόνια στην κατάψυξη
Πρώτον, πλύνετε τα λεμόνια, κόψτε τα σε απλά κομμάτια και μην αφαιρέσετε την φλούδα τους. Στη συνέχεια, μπορείτε να τα αποθηκεύσετε στην κατάψυξη. Αυτό θα σας επιτρέψει να τα διατηρήσετε τα λεμόνια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και να τα χρησιμοποιείτε όποτε θέλετε.
Μπορείτε να βγάζετε κάθε τόσο ένα λεμόνι και να το τρίβετε όπως είναι παγωμένο μαζί με την φλούδα του. Προσθέστε το σε οποιοδήποτε φαγητό, ή ποτό σας αρέσει. Έτσι, όχι μόνο θα πάρετε την γεύση και το άρωμά του, αλλά και πολλά περισσότερα λεμονοειδή.
Δεν υπάρχει κανένας λόγος που δεν πρέπει καταψύχετε τα λεμόνια σας. Είναι καλό για σας, ανεξάρτητα από το πώς θα επιλέξετε να τα καταναλώσετε.
Πηγή: iatropedia
λεμόνιακατάψυξηοφέληHas video: Exclude from popular: 0
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μόλις χώρισαν: Το πιο όμορφο ζευγάρι της ελληνικής showbiz δεν είναι πια μαζί
- Φωτιά ΤΩΡΑ: Μεγάλη πυρκαγιά στο Μαρούσι
- Έφη Αχτσιόγλου: Είμαι σε σχέση με τον Δημήτρη Τζανακόπουλο
- Κρήτη: Έκανε ένεση σε έγκυο με χρησιμοποιημένη σύριγγα
- Νίκος Κοκλώνης: Στο χειρουργείο μετά το ισχαιμικό επεισόδιο – Τι συνέβη; (video)
- The 2 Night Show: Τι νούμερα τηλεθέασης έκανε με καλεσμένο τον Κυριάκο Μητσοτάκη
- Απρόσμενες οι εξελίξεις στην Επιστροφή!
- Δύο φωτιές στο Μαρούσι
- Πανελλαδικές 2019: Δείτε πότε ανακοινώνονται οι βαθμολογίες
- Ζουράρις: Δεν μπορεί να υπάρχει ΠΑΟΚτσής που ψηφίζει ΝΔ -Τι απάντησε ο Ντέμης Νικολαΐδης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Στο χειρουργείο μετά το έμφραγμα Νίκος Κοκλώνης (Video)
- Κρύπτη μέσα σε βεστιάριο είχε φτιάξει 47χρονος Λαρισαίος αποφεύγοντας τη σύλληψη!
- WIND: Fiber to the…Yacht! - Η μαρίνα Καλαμάτας προσφέρει γρήγορο Internet μέσω οπτικής ίνας
- Γιατί πρέπει να βάζετε τα λεμόνια στην κατάψυξη
- Με την προσάρτηση των Δωδεκανήσων στην Ελλάδα ολοκληρώνεται η σειρά ντοκιμαντέρ «Τα σύνορα της Ελλάδας» στο COSMOTE HISTORY HD
- Η άμμος είναι ο νέος χρυσός
- Φωτιά στο Μαρούσι κοντά στο «The Mall Athens»
- Coca-Cola Τρία Έψιλον - Packaging Innovation Awards 2019
- Κουτσούμπας: Η καθαρή θέση του ΚΚΕ ενάντια σε όλα τα ναρκωτικά πρέπει να αποτελέσει ένα επιπλέον κριτήριο ψήφου
- Ψάχνεις για κλιματιστικό; Απόκτησέ το ΤΟΣΟ ΑΠΛΑ στο PUBLIC.GR ή κάλεσε τον προσωπικό σου σύμβουλο στο 800 500 1000
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Γιατί πρέπει να βάζετε τα λεμόνια στην κατάψυξη
- Φωτιά στο Μαρούσι κοντά στο «The Mall Athens»
- Η άμμος είναι ο νέος χρυσός
- Κουτσούμπας: Η καθαρή θέση του ΚΚΕ ενάντια σε όλα τα ναρκωτικά πρέπει να αποτελέσει ένα επιπλέον κριτήριο ψήφου
- Στο χειρουργείο μετά το έμφραγμα Νίκος Κοκλώνης (Video)
- Με την προσάρτηση των Δωδεκανήσων στην Ελλάδα ολοκληρώνεται η σειρά ντοκιμαντέρ «Τα σύνορα της Ελλάδας» στο COSMOTE HISTORY HD
- Coca-Cola Τρία Έψιλον - Packaging Innovation Awards 2019
- WIND: Fiber to the…Yacht! - Η μαρίνα Καλαμάτας προσφέρει γρήγορο Internet μέσω οπτικής ίνας
- Ουγγαρέζος για Λιάγκα: «Μιλήσαμε, βριστήκαμε, κλάψαμε και τα λύσαμε όλα»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φωτιά κοντά στο Mall στο Μαρούσι
- Πώς να αφαιρέσεις την τσίχλα από τα ρούχα και τα μαλλιά
- Αναβάλλονται λόγω εκλογών οι συστάσεις του Eurogroup
- Τα μηνύματα του Μαλέλη: Ο Μητσοτάκης ξεχνάει τους εφιάλτες και τους αποστάτες
- Δύο πυρκαγιές στο Μαρούσι
- ΑΝΑΛΥΣΗ: Το «East Med Act», η τυχαιότητα και η συγκυρία
- Ιράν: Ο αγιατολάχ Χαμενεΐ αρνείται τις διαπραγματεύσεις με τις ΗΠΑ
- Πώς θα λειτουργήσουν μουσεία και αρχαιολογικοί χώροι την Κυριακή των εκλογών