Γιατί όσοι έχουν σκύλο, έχουν γερή καρδιά
Όσοι από εμάς έχουμε σκυλιά γνωρίζουμε ότι αυτά τα ζώα κάνουν τη ζωή μας καλύτερη, ακόμη και χωρίς να ξέρουμε τα επιστημονικά στοιχεία πίσω από αυτό. Πρόσφατες μελέτες έχουν αποδείξει ότι εκτός από την ύπαρξη ενός πιστού συντρόφου, οι ιδιοκτήτες σκύλων τείνουν να έχουν καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία και φυσική αντοχή.
Όπως γράφει το Jenny.gr εάν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες για το αν πρέπει να έχετε ένα σκυλί ή όχι, εξετάστε τα πιθανά οφέλη για την υγεία για εσάς και τα μέλη της οικογένειάς σας.
Σε μια μελέτη
Από το σύνολο των ασθενών το 24,3% είχε σκύλο και αποδείχθηκε ότι αυτή η ομάδα ανθρώπων κάπνιζαν λιγότερο, ήταν πιο σωματικά δραστήριοι και είχαν ιδανικά επίπεδα γλυκόζης αίματος και "καλής" χοληστερόλης σε σύγκριση με άλλους συμμετέχοντες. Αυτές και άλλοι φυσικοί παράμετροι είχαν ως αποτέλεσμα την καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία και μικρότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Οι επιστήμονες εξηγούν ότι αυτά τα οφέλη για την υγεία που είχαν οι ιδιοκτήτες σκύλων, υπήρχαν επειδή ήταν πιο σωματικά δραστήριοι από όσους είχαν άλλα κατοικίδια ζώα ή δεν είχαν καθόλου ζώα. Εάν έχετε ένα σκυλί, πιθανότατα να περπατάτε κάθε μέρα και να είστε πιο σωματικά ενεργοί σε σχέση με άλλους ανθρώπους, χωρίς να το παρατηρείτε.
Προηγούμενες μελέτες έχουν επίσης αποδείξει ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων που περπατούν τακτικά μαζί με κατοικίδια ζώα τους ήταν κατά 34% πιο πιθανό να φτάσουν στο απαραίτητο επίπεδο φυσικής δραστηριότητας. Επιπλέον, οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι η βόλτα μαζί με ένα σκύλο δεν είναι απλά υποκατάστατο άλλων σωματικών δραστηριοτήτων. Όσοι από εμάς έχουν σκύλους ως κατοικίδια ζώα τείνουν να έχουν πιο έντονες σωματικές δραστηριότητες στη ζωή μας από άλλους, συμπεριλαμβανομένου του αθλητισμού, του χορού και της κηπουρικής.
Άλλα ευρήματα αποκάλυψαν επίσης ότι οι νέοι και οι ηλικιωμένοι περπατούν με τα κατοικίδια ζώα τους πιο συχνά και συνεπώς έχουν υψηλότερα οφέλη για την υγεία. Εκτός από το να περπατάμε περισσότερο, ο δεσμός ανθρώπου- σκύλου έχει γενικά θετική επίδραση στην ποιότητα ζωής και οι γιατροί πιστεύουν ότι οι δημόσιες εκστρατείες που προωθούν την υπεύθυνη ιδιοκτησία σκυλιών αποτελούν ένα καλό βήμα προς την κατεύθυνση μιας υγιέστερης κοινωνίας.
σκύλοςΚαρδιάέρευναHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κίναρος: Σώα η μοναδική κάτοικος του νησιού που αγνοούνταν
- Η νέα εξαγορά αλυσίδας σούπερ μάρκετ στην Ελλάδα μία ανάσα πριν «φύγει» το 2019
- Ο Ιανουάριος θα είναι ο καλύτερος μήνας για αυτά τα τρία ζώδια
- Ραγδαίες εξελίξεις: Τηλεφωνική επικοινωνία Τραμπ - Ερντογάν για τη Λιβύη
- Πεύκη: «Γιατί μου το έκανες αυτό;» - Σπάραξε ο τραγικός πατέρας
- Η ανάρτηση Λίβυου ναυάρχου στα ελληνικά για προδότες
- Φωτιά σε κτήριο στο κέντρο της Αθήνας
- Αρχισε το bullying για το σκάνδαλο ΠΑΟΚ – Ξάνθη
- ΤΩΡΑ: Βρέθηκε ζωντανή η Κυρά-Ρηνιώ της Κινάρου
- Εντοπίστηκε από τον διασώστη του Super Puma η κυρία Ρηνιώ στην Κίναρο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Τα γλέντια του Κώστα Καραμανλή στη Θεσσαλονίκη - Το τραγούδι που του αφιέρωσαν
- Αδέλφια άνοιξαν το φέρετρο του πατέρα τους και πέταξαν έξω το πτώμα για να τον εκδικηθούν επειδή εγκατέλειψε τη μητέρα τους (Video)
- Πάνω από 11 δισ. κοστολογείται το «όνειρο» του Ερντογάν για Νέο Βόσπορο
- Ανάρτηση-«βόμβα» στα ελληνικά από τον αρχηγό του ναυτικού της Λιβύης (Photo)
- Εορταστική τηλεθέαση: «Κονταροχτυπήματα» για την πρώτη θέση
- Καρκίνος του στομάχου: «Σαρώνει» στους νέους
- Γιώργος Παπαδάκης σε Φαίη Σκορδά: Να κοιτάξεις να φτιάξεις τη ζωή σου (Video)
- Κίναρος: Απογειώθηκε Super Puma για να εντοπίσει την κυρία Ειρήνη
- Τραγωδία στη Γαστούνη την Πρωτοχρονιά: Αυτοκτόνησε 56χρονος σε πορτοκαλεώνα
- Δείτε τον Θόδωρο Κατσανέβα να λέει τα κάλαντα με… δικά του λόγια (Video)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Γιατί όσοι έχουν σκύλο, έχουν γερή καρδιά
- Αδέλφια άνοιξαν το φέρετρο του πατέρα τους και πέταξαν έξω το πτώμα για να τον εκδικηθούν επειδή εγκατέλειψε τη μητέρα τους (Video)
- «Tο Πέρασμα» του Γιώργου Κογιάννη από τη δημοσιογραφία στον καμβά (Photos)
- Γιώργος Παπαδάκης σε Φαίη Σκορδά: Να κοιτάξεις να φτιάξεις τη ζωή σου (Video)
- Μητροπολίτης Σύρου: Προσευχόμαστε για την απελευθέρωση των Ελλήνων ναυτικών
- Τηλεφωνική επικοινωνία Τραμπ-Ερντογάν για τη Λιβύη και τη Συρία
- Τριμερής υπουργική συνάντηση για τον EastMed
- Τσάνινγκ Τέιτουμ: Ήμουν στρίπερ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στο εδώλιο ο Νίκος Νικολόπουλος για ομοφοβικό παραλήρημα, χωρίς βουλευτική ασυλία πια
- Αίγυπτος: Αντιδρά στην αποστολή τουρκικών στρατευμάτων στη Λιβύη
- ΑΣΕΠ: Ενιαία προκήρυξη για 187 μόνιμους στο υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης
- Πάτρα: Έγινε... πουλί ο Κόλ - Από την Παναχαϊκή πήγε στον Απόλλωνα
- Εντοπίστηκε από τον διασώστη του Super Puma η κυρία Ρηνιώ στην Κίναρο
- Έρχονται τα κοινόχρηστα ποδήλατα - Στην τελική ευθεία για τον ποδηλατόδρομο της Πάτρας
- Άγραφα Bella Ciao: Διαμαρτυρία για τα αιολικά και αντίδραση Άδωνι (vid)
- Παναχαϊκή - Τα εισιτήρια για τον αγώνα με τον Πλατανιά
- Πεύκη: Συγκλονίζει ο πεθερός της 32χρονης – «Εμένα με ειδοποίησαν για ληστεία»
- Πεύκη: «Γιατί μου το έκανες αυτό;» - Σπάραξε ο τραγικός πατέρας