Ένεκα Αγίου Βαλεντίνου: Οι τροφές που ανεβάζουν την ερωτική διάθεση
17:44 14/2/2019
- Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ Ανέκαθεν, η απόλαυση του φαγητού συσχετιζόταν με αυτήν του έρωτα. Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων, ενώ μπορεί να αυξήσει και τα επίπεδα της σεξουαλικής διάθεσης. Πρωταρχικό ρόλο στην ερωτική διάθεση διαδραματίζει ο εγκέφαλος. Οι ουσίες (νευροδιαβιβαστές) που μεταφέρουν μηνύματα από και προς τον εγκέφαλο, καθορίζουν την γενικότερη διάθεσή μας, άρα και την ερωτική μας επιθυμία. Αποτελούνται κυρίως από αμινοξέα, οπότε οι πρωτεϊνούχες τροφές (κρέας, ψάρι, αυγό) παρέχουν τα απαραίτητα δομικά συστατικά για την παραγωγή τους. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β ενισχύουν την δράση των νευροδιαβιβαστών και σε συνδυασμό με την βιταμίνη C (ακτινίδια, πορτοκάλια, φράουλες), το μαγνήσιο (ξηροί καρποί, σοκολάτα- κακάο, δημητριακά ολικής αλέσεως) και το σελήνιο (μαγιά, σπόροι ολικής αλέσεως), αποτελούν απαραίτητα συστατικά για μια υγιή σεξουαλική ζωή. Η ιστορία μας δίδαξε πως, από την αρχαιότητα ακόμη, οι πρόγονοι μας χρησιμοποιούσαν διάφορες τροφές ως αφροδισιακές, προκειμένου να αυξήσουν την ερωτική τους διάθεση. Σήμερα λοιπόν, έχουμε ανάγει και εξελίξει την διατροφική μας παράδοση υιοθετώντας ακόμη περισσότερα στοιχεία και τρόφιμα όπως: 1. Σοκολάτα: Το πιο δημοφιλές αφροδισιακό σε όλο τον κόσμο. Οι ψυχοδιεγερτικές ιδιότητες που αποδίδονται στην σοκολάτα οφείλονται στην περιεκτικότητά της σε φαινυλαιθυλαμίνη. Μετά την κατανάλωσή της εκκρίνονται στον οργανισμό ενδορφίνες, ουσίες που έχουν άμεση σχέση με την καλή διάθεση και την ευχαρίστηση. Επιπλέον εκκρίνεται σεροτονίνη, ουσία με αντικαταθλιπτική δράση. Η αφροδισιακή δράση της σοκολάτας πολλαπλασιάζεται όταν συνδυάζεται με ξηρούς καρπούς όπως τα αμύγδαλα. 2. Οστρακοειδή: Μύδια, στρείδια, χτένια, κυδώνια θεωρούνται ισχυρά αφροδισιακά. Πλούσια σε αμινοξέα και ψευδάργυρο. Ο ψευδάργυρος ενισχύει στον οργανισμό την παραγωγή τεστοστερόνης που είναι απαραίτητη για τη σεξουαλική διέγερση. 3. Μέλι: Από την αρχαιότητα ακόμη, είχε τη φήμη του αφροδισιακού. Τρόφιμο πλούσιο σε βιταμίνες, συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αίματος και δίνει ενέργεια στο σώμα. Η έντονη γλυκιά γεύση του και η ιδιαίτερη μυρωδιά του έχει θετική επίδραση στον εγκέφαλο. 4. Κρασί: Εξαιρετική πηγή φλαβονοειδών, οι οποίες είναι αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Το αλκοόλ σε μικρές ποσότητες ανεβάζει τη διάθεση και προκαλεί άρση των αναστολών, αφού χαλαρώνει το νευρικό σύστημα. Προσοχή όμως στην ποσότητα αφού η αυξημένη κατανάλωσή του έχει συσχετιστεί με προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας. 5. Ξηροί καρποί: Αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια αποτελούν μια καλή επιλογή για τόνωση της λίμπιντο, καθώς είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Ε, η οποία προστατεύει τα κύτταρα του αίματος, ενώ έχει άμεση επίπτωση στη γονιμότητα και τη σεξουαλική λειτουργία. Γνωστή και ως «αναπαραγωγική βιταμίνη» συστήνεται για τη θεραπεία της υπογονιμότητας. (βρίσκεται : ξηρούς καρπούς, ελαιόλαδο, αβοκάντο, ξηροί καρποί). 6. Καυτερές πιπεριές: Η καψαϊκίνη που περιέχεται στις καυτερές πιπεριές θεωρείται τονωτικό της σεξουαλικότητας, καθώς προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και οδηγεί σε υπεραιμία. Πηγή: onmed.grέρωταςερωτική διάθεσηφαγητότρόφιμαΆγιος ΒαλεντίνοςHas video: Exclude from popular: 0
Keywords
Άγιος Βαλεντίνος, αγιου βαλεντινου, ξηροι καρποι, υγεια, δραση, υγιή, σοκολατα, video, popular, αβοκαντο, διατροφη, υγεια, ψευδαργυρος, ελαιολαδο, αλκοολ, αμινοξεα, αμυγδαλα, βιταμινη ε, βιταμινες, βιταμινη c, γευση, γονιμοτητα, δημητριακα, ενεργεια, επιθυμια, ζωη, υγιή, κακαο, κυδωνια, κρασι, λειτουργια, μελι, μηνυματα, μυδια, ουσια, ουσιες, πηγη, προβληματα, ρολο, σωμα, φημη, εγκεφαλος, popular, ψαρι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επανέρχονται (;) τα δώρα σε δημοσίους υπαλλήλους και συνταξιούχους - Νέα απόφαση (ΠΙΝΑΚΕΣ)
- Απίστευτη ατάκα του Κωνσταντίνου Μπογδάνου: «Γιατί δεν απολύθηκε και η Έλλη Στάση που...»
- Πατατράκ για ΣΥΡΙΖΑ: Δεν «πέρασε» το άρθρο 3 για τις σχέσεις Κράτους – Εκκλησίας
- Σκορδά: Η απίστευτη αντίδρασή της όταν ο Αλέξης πήγε να την φιλήσει!
- Η απάντηση του Τσίπρα σε ερώτηση για τον Άγιο Βαλεντίνο
- «Το Κουκάκι αλλάζει γρήγορα και εξελίσσεται σε παγκόσμιο προορισμό»
- Εικόνες και… ιερέας εξαφανίστηκαν στον Τύρναβο (video)
- Ο ΕΟΦ απαγόρευσε την εξαγωγή 77 σκευσμάτων λόγω ελλείψεων - Δείτε τη λίστα
- Συναγερμός στην Εύβοια μετά από ανώνυμο τηλεφώνημα στην Αστυνομία – Δείτε τι βρήκαν σε παλιό οχυρό
- Δημόσια συγγνώμη Γιαννακόπουλου για το εσώρουχο στον πάγκο του Ολυμπιακού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Σπάει τη σιωπή του ο καπετάνιος του γιοτ «Χριστίνα»: «Ο καλόκαρδος Ωνάσης, η ξινή Κάλλας και η κακιά Τζάκι» (Photos)
- Υπόθεση Λεμπιδάκη: Βαριές ποινές για τους 12
- «Εξαγορασμένα 20άρια και δίδακτρα, να η αριστεία τους»: Ο πρόεδρος των ιδιωτικών εκπαιδευτικών για το άρθρο 16
- Χαμός στην αλβανική Βουλή: Έλουσαν με μπογιά τον Ράμα (Video)
- Κακοκαιρία στα Χανιά: «Ποτάμια» οι διάδρομοι μέσα σε σούπερ μάρκετ (Photos)
- Στρατιωτικό όχημα αναποδογύρισε στη Χίο - Τραυματίστηκαν ελαφρά δυο στρατιωτικοί
- Ποινικές διώξεις στην Attica Bank για τα επισφαλή δάνεια
- Ισοπεδώνει 13 σπίτια ο δήμος Αθηναίων
- Τουλάχιστον 80 δισ. λίρες έχει κοστίσει το Brexit στη Βρετανία
- «Dos Cataluñas»: Έδωσαν πίσω το βραβείο που τους απένειμε ο Πουτζντεμόντ
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- «Dos Cataluñas»: Έδωσαν πίσω το βραβείο που τους απένειμε ο Πουτζντεμόντ
- Μοναδική εμπειρία στο χιόνι από τον ΟΠΑΠ
- Έχει τα… τυχερά του ο Πρίγκιπας Φίλιππος: Δεν θα του ασκηθεί δίωξη για το τροχαίο
- Ισοπεδώνει 13 σπίτια ο δήμος Αθηναίων
- Τουλάχιστον 80 δισ. λίρες έχει κοστίσει το Brexit στη Βρετανία
- Ποινικές διώξεις στην Attica Bank για τα επισφαλή δάνεια
- «Ναι» και από την Αλβανία στην είσοδο της Βόρειας Μακεδονίας στο ΝΑΤΟ
- Κακοκαιρία στα Χανιά: «Ποτάμια» οι διάδρομοι μέσα σε σούπερ μάρκετ (Photos)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προς Μηλιαρέση: Η απάντηση «μαχαίρι» της Μπάρμπα στην εκπομπή της Τσολάκη (vid)
- Κερκόπορτα στην ιδιωτική ασφάλιση από τις Βρυξέλλες
- Μοναδική εμπειρία στο χιόνι από τον ΟΠΑΠ
- Βόμβα: Δεν πέρασε το άρθρο 3 της Συνταγματικής Αναθεώρησης
- ΑΠΘ: Δεκαέξι παγκόσμια προβλήματα αναζητούν λύση
- Γερουλάνος: Να επισκευαστούν τα εγκαταλειμμένα κτίρια και να στεγαστούν οι άστεγοι
- Meet the fastest kid in the world (video)
- Πρίγκιπας Φίλιππος: Δεν θα του ασκηθεί δίωξη για το τροχαίο που προκάλεσε