Εφιαλτικό: Έτσι θα είναι οι gamers σε 20 χρόνια (Photo)
19:24 8/4/2020
- Πηγή: Το Ποντικι
ΚΟΣΜΟΣ Οι ατελείωτες ώρες σε μία καρέκλα και μπροστά σε έναν υπολογιστή είναι γνωστό ότι έχουν επιπτώσεις στην υγεία ενός ανθρώπου. Το gaming χωρίς μέτρο μπορεί να προκαλέσει τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές βλάβες.Ερευνητές του «OnlineCasino.ca» δημιούργησαν ένα μοντέλο, το οποίο απεικονίζει πως αναμένεται να είναι ένας εθισμένος gamer σε 20 χρόνια. Ο MIchael, όπως είναι το όνομα του πειράματος, αποτελεί το χειρότερο παράδειγμα όσων ασχολούνται με το gaming στον υπολογιστή για ατελείωτες ώρες.Η στάση του σώματος που έχει αποκτήσει είναι χείριστη. Τα μάτια έχουν μαύρους κύκλους. Το δέρμα του
είναι πολύ ανοιχτόχρωμο λόγω της έλλειψης βιταμίνης D και B12, ενώ η απουσία σωματικής άσκησης έχει κάνει τον Michael παχύσαρκο.Οι ερευνητές έδωσαν πέντε συμβουλές, τις οποίες θα πρέπει να ακολουθήσουν όλοι οι gamers, ώστε να παραμείνουν υγιείς. 1. Άσκηση: η τακτική άσκηση και το τέντωμα θα βοηθήσει να διατηρηθούν οι αρθρώσεις σε καλή κατάσταση και να αντιμετωπιστεί η παχυσαρκία .2. Αποφύγετε την καταπόνηση των ματιών: Διατηρήστε το δωμάτιο σε καλό φωτισμό και κάνετε διαλείμματα από την οθόνη.3. Υγιεινή διατροφή: φροντίζοντας να τρώτε μια ισορροπημένη θρεπτική διατροφή όχι μόνο θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε υγιείς, αλλά θα δείτε και μια βελτίωση στο παιχνίδι σας εάν το σώμα σας τροφοδοτηθεί καλά.4. Στάση: θυμηθείτε να καθίσετε σωστά και να στηρίξετε την πλάτη σας. Επενδύστε σε μια αξιοπρεπή καρέκλα, βεβαιωθείτε ότι η οθόνη σας βρίσκεται σε επίπεδο ματιών και κάνετε διαλείμματα για να τεντώσετε την πλάτη σας.5. Ενυδάτωση: σιγουρευτείτε ότι πίνετε άφθονο νερό και αποφύγετε υπερβολικά να πίνετε διάφορα energy drinks.gamersσώμαπαραμορφώσειςHas video: Exclude from popular: 0
Keywords
photo, energy, drinks, video, popular, μετρο, Καλή Χρονιά, διατροφη, υγεια, υγιεινη διατροφη, βρισκεται, δερμα, δειτε, ματια, νερο, οθονη, ονομα, παχυσαρκια, σωμα, υγιεις, ωρες, drinks, δωματιο, energy, μπροστα, παιχνιδι, popular
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ελεγχοι σε όλη την Ελλάδα όλο το 24ωρο - 300 ευρώ το πρόστιμο για αφαίρεση πινακίδων
- Θλίψη: Πέθανε Ολυμπιονίκης - Έχασε τη «μάχη» με τον κορονοϊό (pics)
- Απαγόρευση κυκλοφορίας: Τέλος το Άγιος Φως κατ' οίκον
- Κορωνοϊός: Η κόρη του Σταύρου Θεοδωράκη ξύρισε τα μαλλιά του πατέρα της
- Η κόντρα Κούλογλου – Μπαλατσινού και τα fake news
- Πυροβόλησε τη σύντροφο του κι έπειτα αυτοκτόνησε γιατί φοβόταν ότι κόλλησαν κορωνοϊό
- Χαρδαλιάς: Μπλόκα στα διόδια, 300 ευρώ πρόστιμο και «κόψιμο» στο delivery για το Άγιο Φως
- Κορωνοϊός: Η εξάπλωση του Covid-19 στην Ελλάδα με αριθμούς (8 Απριλίου)
- 13455 - Το Μυστήριο του Αγίου Ευχελαίου. Φωτογραφίες από την Ιερά Μονή Βατοπαιδίου
- Κεραμέως στο MEGA: Ανακοινώνεται τις επόμενες μέρες μείωση ύλης των Πανελληνίων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Στην εποχή της καραντίνας: Η κόρη του Στ. Θεοδωράκη ξύρισε τα μαλλιά του πατέρα της (Video)
- Βρετανία: Ο Ντομινίκ Ράαμπ ως διάδοχος του Μπόρις Τζόνσον;
- Κορωνοϊός: Δυσοίωνη πρόβλεψη Bloomberg - Πότε και πώς θα τελειώσει η πανδημία
- Όταν ο Αθηναϊκός σήκωνε σαν σήμερα το EuroCup με πρόεδρο τον Χαρδαλιά! (Photos/Video)
- Κορωνοϊός: Οδοφράγματα στήνει η Ιρλανδία ενόψει του Πάσχα
- ΣΥΡΙΖΑ για πρώτη κατοικία: Τι θα κάνει η κυβέρνηση μετά τις 30 Απριλίου;
- Κορωνοϊός: Ανεβαίνει δραματικά ο αριθμός των νεκρών στη Σουηδία - Έφτασαν τους 687
- Καταγγελία ΠΟΕΔΗΝ: Κομμένο κατά 50% το επίδομα στους υγειονομικούς και φορολογήσιμο (Video)
- Κορωνοϊός: Ογδόντα τρεις νεκροί και 52 νέα κρούσματα στην Ελλάδα (Video)
- Κορωνοϊός: 83 νεκροί και 52 νέα κρούσματα στην Ελλάδα (LIVE)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Εφιαλτικό: Έτσι θα είναι οι gamers σε 20 χρόνια (Photo)
- Να φοράμε ή να μη φοράμε μάσκες; - Η απάντηση του Τσιόδρα
- Αφιέρωμα του Αρχείου της ΕΡΤ στον Απόστολο Καλδάρα
- Η Κομισιόν ζητά παράταση της απαγόρευσης εισόδου στην Ευρώπη για άλλον έναν μήνα
- Βουλή: Την Παρασκευή ο Πέτσας στην Επιτροπή Θεσμών για τα κονδύλια στα ΜΜΕ
- Τι είπε ο Χαρδαλιάς για τη διανομή του Αγίου Φωτός κατ' οίκον
- Sunlight: Στα 180 εκατ. ευρώ οι πωλήσεις το 2019
- Κορωνοϊός: Ανεβαίνει δραματικά ο αριθμός των νεκρών στη Σουηδία - Έφτασαν τους 687
- Όταν ο Αθηναϊκός σήκωνε σαν σήμερα το EuroCup με πρόεδρο τον Χαρδαλιά! (Photos/Video)
- Βρετανία: Ο Ντομινίκ Ράαμπ ως διάδοχος του Μπόρις Τζόνσον;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Sunlight: Θετικά οικονομικά μεγέθη, νέα υψηλής τεχνολογίας προϊόντα λιθίου και διεθνείς επενδύσεις
- Επικουρικές συντάξεις: Στο ταμείο 50.000 συνταξιούχοι – Ποιοι οι δικαιούχοι
- Πλήρης επιστροφή χρημάτων για ακύρωση ταξιδιού λόγω πανδημίας
- Μείωση μισθού 50%: Ποιους αφορά, περνάει η ρύθμιση από τη Βουλή
- Στους 17.669 οι νεκροί από κορωνοϊό στην Ιταλία – 542 σε μια μέρα
- «Μπλόκο» στα σχέδια για κατ’ οίκον μεταφορά του Αγίου Φωτός
- Αν δεν ολοκληρωθεί η σεζόν θα στοιχίσει στην Premier League 1 δις λίρες!
- Cook4heroes: Εστιατόρια της Αθήνας παρέχουν γεύματα σε όσους μάχονται τον κορονοϊό
- Κορονοϊός - ΕΕ: Πρόταση για παράταση της απαγόρευσης εισόδου για άλλον έναν μήνα
- Κορονοϊός-Τατουάζ: Αγνώριστος ο Πολυδερόπουλος στην καραντίνα