Χειμωνιάτικα λαχανικά και φρούτα στο φούρνο
13:31 17/1/2017
- Πηγή: Το Ποντικι
Cucina povera
Κολοκύθα, κυδώνια, κουνουπίδι: αφού βγαίνουν την ίδια εποχή θα ταιριάζουν μεταξύ τους. Είπα να κάνω τη δοκιμή και πέτυχε!
Τα κόβω σε μικρά κομμάτια, μαζί με λίγα καρότα, κρεμμύδι, κολοκύθια, πιπεριά φλωρίνης. Τα δύο τελευταία βέβαια δεν είναι χειμερινά, τα έβαλα κυρίως για το χρώμα, μπορώ όμως να τα αντικαταστήσω με μπρόκολο και παντζάρι που είναι της εποχής. Πασπαλίζω με αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι, κανέλα, πάπρικα γλυκιά, κουρκουμά. Τα βάζω σε ταψί, προσθέτω λάδι, σόγια σως και λίγο χυμό τομάτας, ψήνω μέχρι να μαλακώσουν και να πάρουν χρώμα.
Συνδυάζω με βιολογικό ρύζι μπασμάτι, βρασμένο με αλατοπίπερο, κουρκουμά και λάδι καρύδας.
Σαλάτα από κόκκινο λάχανο, καρότα, κρεμμυδάκι φρέσκο, λάδι, λεμόνι.
Πηγή:tasty-day.gr
συνταγέςαλμυρέςχειμωνιάτικα λαχανικάHas video: Exclude from popular: 0Keywords
φρουτα, λαχανικα, ρυζι, σαλατα, video, popular, καυτερή πιπεριά, βγαινουν, σογια, αλατι, εποχη, ιδια, κυδωνια, λαδι, λαχανο, λεμονι, μπροκολο, πιπερια, πιπερι, ταψι, χρωμα, popular
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μια γυναίκα δεν ψώνισε τίποτα για ένα χρόνο και να πόσα χρήματα εξοικονόμησε
- «Στις πρώτες βοήθειες, είδα το γιο μου σε ένα φορείο, νεκρό»
- Ρούπα: Αν ήμουν μόνη όταν με συνέλαβαν, θα τους εξηγούσα το όνειρο
- Η χειρονομία που άναψε τα αίματα στη φυσούνα του ΣΕΦ
- Αποχαιρέτησαν τον Αλέξη Μάρδα – Συγκλονισμένη η κόρη και η πρώην γυναίκα του, Τάνια Τρύπη (εικόνες)
- Καιρός: Δείτε τι λένε τα μερομήνια για τον Γενάρη και την Καθαρά Δευτέρα!
- Πάνος Μουζουράκης - Μαρία Σολωμού: Τα τρυφερά τετ α τετ σε γνωστό νυχτερινό κέντρο
- Μαρινόπουλος: Αγίου Βαλεντίνου & Αγίου Βαρθολομαίου, γωνία
- Το τελευταίο αντίο στον Αλέξη Μάρδα
- Στον ΟΑΕΔ για κάρτα ανεργίας γνωστός Έλληνας ηθοποιός (εικόνες)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Φρίκη: 17χρονος τεμάχισε όλη του την οικογένεια με τσεκούρι (Photos)
- O Μαστοράκης απαντάει για τη μήνυση του στην Ελένη Μενεγάκη (Video)
- Κέικ σοκολάτας
- Άνοιξε η ηλεκτρονική υπηρεσία υποβολής αίτησης συνταξιοδότησης στον ΕΦΚΑ
- H κάρτα «απελευθερώνει» τα διόδια
- Απίστευτο και ελληνικό: Έκλεισαν τρύπα στο οδόστρωμα με ένα… λάστιχο (Photos)
- Ολοκληρώθηκε ο πρώτος γύρος των εκλογών για το Ευρωκοινοβούλιο: Τα αποτελέσματα
- Ανέτοιμο το Δημόσιο για το πλαστικό χρήμα
- Sharkman, το έπιπλο που... φοριέται (Photos)
- Κιργιστάν: Ο πιλότος του μοιραίου Boeing 747 βγήκε ζωντανός από τα συντρίμμια - Εξέπνευσε στο νοσοκομείο (Photos)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Χειμωνιάτικα λαχανικά και φρούτα στο φούρνο
- Κέικ σοκολάτας
- Ολοκληρώθηκε ο πρώτος γύρος των εκλογών για το Ευρωκοινοβούλιο: Τα αποτελέσματα
- Κιργιστάν: Ο πιλότος του μοιραίου Boeing 747 βγήκε ζωντανός από τα συντρίμμια - Εξέπνευσε στο νοσοκομείο (Photos)
- Πρωτογενές πλεόνασμα 4,39 δισ. παρουσίασε ο προϋπολογισμός το 2016
- «Ο αγώνας συνεχίζεται»-Πολιτικό μανιφέστο από Ρούπα-Μαζιώτη ενώπιον του Εφετείου
- Φρίκη: 17χρονος τεμάχισε όλη του την οικογένεια με τσεκούρι (Photos)
- Άνοιξε η ηλεκτρονική υπηρεσία υποβολής αίτησης συνταξιοδότησης στον ΕΦΚΑ
- Απίστευτο και ελληνικό: Έκλεισαν τρύπα στο οδόστρωμα με ένα… λάστιχο (Photos)
- Sharkman, το έπιπλο που... φοριέται (Photos)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΚΕ: Ο τ/κ χάρτης δεν συμβαδίζει με τη δήλωση Ερντογάν
- Βαρουφάκης: «Αριστερά ξύπνα»!
- Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την 7η σεζόν του «Game Of Thrones»!
- Εξελίξεις: Ο ΣΥΡΙΖΑ κλείνει δημόσια το μάτι στη Φώφη για απλή αναλογική
- Τζανακόπουλος: Δεχόμαστε να συζητήσουμε τον «κόφτη» για μετά το 2018 για να πειστεί το ΔΝΤ
- Δείτε όσα έγιναν στην φυσούνα του ΣΕΦ μετά το ντέρμπι του Ολυμπιακού με τον Παναθηναϊκό
- Προς λύση οι διαφωνίες για την ιδιωτικοποίηση του ΑΔΜΗΕ
- O Bαρουφάκης προσπαθεί να «ξεσηκώσει» και τους Ιταλούς: «Αριστερά ξύπνα, και στην Ιταλία είναι εφικτό»
- Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο: Προβάδισμα Ταγιάνι, αλλά διατηρεί ελπίδες ο Πιτέλα
- Κάθοδος στον Τιτάνα: Πώς θα έμοιαζε η εξωγήινη ζωή στο φεγγάρι του Κρόνου
