Ανατροπή για τους άνω των 50 – Από τι τους «προστατεύει» το καθημερινό σερφάρισμα στο ίντερνετ
Την επόμενη φορά που οι γονείς ή οι παππούδες σας ζητήσουν βοήθεια για να μπουν στο Ίντερνετ, καλό είναι να τους βοηθήσετε.
Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι με την κίνηση αυτή όχι μόνο θα δείξετε ευγένεια, αλλά μπορεί να ωφελήσετε την υγεία του εγκεφάλου τους.
Στην πραγματικότητα, αν περιηγούνται καθημερινά και επί αρκετές ώρες στο Ίντερνετ είναι πιθανό να μειώσουν σημαντικά τις πιθανότητες που έχουν να εκδηλώσουν άνοια, αναφέρουν οι ερευνητές
Η σχετική μελέτη διεξήχθη σε 18.154 εθελοντές, ηλικίας 50 έως 65 ετών κατά την έναρξή της. Κανένας τους δεν έπασχε από άνοια όταν είχε δηλώσει συμμετοχή σε αυτήν.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν την πορεία της υγείας τους επί κατά μέσον όρο 8 χρόνια. Έως το τέλος της περιόδου παρακολουθήσεως, το 4,68% από αυτούς (οι 849) είχαν διαγνωστεί με άνοια.
Κατά την έναρξη της μελέτης, οι εθελοντές είχαν απαντήσει σε ένα απλό ερώτημα: «Χρησιμοποιείτε συχνά το Ίντερνετ για να στείλετε και να λάβετε e-mail ή για οποιονδήποτε άλλο λόγο; Παραδείγματος χάριν για να κάνετε ψώνια, να αναζητήσετε πληροφορίες ή να κλείσετε εισιτήρια;»
Τα ευρήματαΤα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύονται στην Επιθεώρηση της Αμερικανικής Γηριατρικής Εταιρείας (JAGS). Όσοι εκ των εθελοντών έμπαιναν καθημερινά και επί αρκετή ώρα στο Ίντερνετ, είχαν κατά 43% λιγότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με άνοια με την πάροδο του χρόνου.
Είχε όμως σημασία και η διάρκεια της χρήσης. Το μεγαλύτερο όφελος φάνηκε να αποκομίζουν όσοι σέρφαραν στο διαδίκτυο επί μισή έως 2 ώρες. Αντιθέτως, όσοι έμεναν online επί 6 έως 8 ώρες καθημερινά διέτρεχαν κάπως αυξημένο κίνδυνο. Ωστόσο η διαφορά αυτή δεν ήταν στατιστικώς σημαντική, τονίζουν οι ερευνητές.
Εκείνοι όμως που είχαν «αισθητά περισσότερες πιθανότητες» να εκδηλώσουν άνοια, ήταν όσοι δεν έμπαιναν ποτέ στο Ίντερνετ.
Νοητικό απόθεμαΟι αιτίες της άνοιας δεν είναι ξεκάθαρες. Επομένως οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν με ποιον ακριβώς μηχανισμό θα μπορούσε να δρα προστατευτικά η ενασχόληση με το διαδίκτυο. Έχουν όμως μερικές θεωρίες.
«Οι αναζητήσεις στο Ίντερνετ συμβάλλουν στην ανάπτυξη και διατήρηση ενός νοητικού αποθέματος», δήλωσε η επιβλέπουσα ερευνήτρια Dr. Victoria Chang, αναπληρώτρια καθηγήτρια Δημοσίας Υγείας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης.
Το νοητικό απόθεμα (ή νοητική εφεδρεία) είναι η ανάπτυξη πρόσθετων νευρώνων (εγκεφαλικών κυττάρων) και νοητικών δεξιοτήτων. Το απόθεμα αυτό επιτρέπει ακόμα και σε πάσχοντες από νόσο Αλτσχάιμερ να αντισταθμίζουν έως ένα βαθμό τις απώλειες που προκαλεί η ασθένεια.
Στους υγιείς ανθρώπους «το νοητικό απόθεμα μπορεί να αντισταθμίζει την φυσική γήρανση του εγκεφάλου και να μειώνει τον κίνδυνο άνοιας», πρόσθεσε.
Η συχνή χρήση του Ίντερνετ μας επιτρέπει επίσης να ερχόμαστε σε επαφή με γνωστούς και φίλους. Συνεπώς, προστατεύει από την κοινωνική απομόνωση που είναι σημαντικός παράγοντας κινδύνου για άνοια.
Πηγή: iatropedia
Photo By Pixabay
Διαβάστε επίσης:
Έρευνα: Πώς θα ζήσουμε μετά τα 70;
Aγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα: Τα συμπτώματα της αυτοάνοσης πάθησης
Μαλλιά: Τραβάς κι εσύ τις άσπρες τρίχες;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πασίγνωστα χάπια μπορούν να καταστρέψουν δόντια και εμφυτεύματα
- Ο περίεργος καλεσμένος στη στέψη του Καρόλου που κάποιοι λένε πως ήταν η Μέγκαν Μαρκλ… μεταμφιεσμένη
- Πώς να επιταχύνετε την απώλεια βάρους μετά τα 40
- Σεισμός τώρα στη Ζάκυνθο - Πού εντοπίζεται το επίκεντρο
- Έφυγε στα 29 του ο Αλέξανδρος Βαρυτιμιάδης
- Λάζαρος Λασκαρίδης: Πέθανε ο αντιδήμαρχος Καλλιθέας που είχε τραυματιστεί σοβαρά όταν υποχώρησε κάγκελο μπαλκονιού
- Σε εξέλιξη επιχείρηση εντοπισμού επιβάτη πλοίου που φέρεται να έπεσε στη θάλασσα
- Βασιλιάς Κάρολος: «Είναι βαρετό» - Η γκρίνια πριν τη στέψη
- Στέψη Καρόλου: «Η βασίλισσα Ελισάβετ θα ήταν περήφανη μητέρα» - Τα συγκινητικά λόγια του Ουίλιαμ
- Βασιλιάς Κάρολος Γ’: Ομοιότητες και διαφορές με την στέψη της Ελισάβετ πριν από 70 χρόνια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Στέψη Καρόλου: Η πρόποση στα εγγόνια του από τη μεριά του Χάρι που δεν ήταν στη στέψη
- Eurovision: Η εμφάνιση του Victor Vernicos στο τιρκουάζ χαλί λίγο πριν τους ημιτελικούς (photos)
- ΑΝΤ1: Με πολιτικό τοκ σόου η Μαρία Αναστασοπούλου – Παραμένει στο «Καλημέρα Ελλάδα»
- Η ΕΕ ετοιμάζει κυρώσεις σε εταιρείες της Κίνας που βοηθούν τη Ρωσία
- Ανατροπή για τους άνω των 50 – Από τι τους «προστατεύει» το καθημερινό σερφάρισμα στο ίντερνετ
- Θεσσαλονίκη: Kαταδίωξη από ταράτσα σε ταράτσα υπόπτων για εμπρησμό (Video)
- Καιρός σήμερα: Επιδείνωση με βροχές και καταιγίδες – Σε ποιες περιοχές θα είναι έντονα τα φαινόμενα (Videos)
- Καλλιθέα: Έχασε τη μάχη για τη ζωή ο αντιδήμαρχος Λάζαρος Λασκαρίδης (Video)
- Σεισμός 4,4 Ρίχτερ στη Ζάκυνθο
- Ουκρανία: Μπαράζ ρωσικών επιθέσεων – Πέντε τραυματίες στο Κίεβο (Videos)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Ανατροπή για τους άνω των 50 – Από τι τους «προστατεύει» το καθημερινό σερφάρισμα στο ίντερνετ
- Κύμη: Συνεχίζονται οι έρευνες για τον επιβάτη πλοίου που έπεσε στη θάλασσα (Video)
- Κίνηση τώρα: Συμφόρηση στον Κηφισό – Καθυστερήσεις στην Αττική Οδό (live χάρτης)
- Eurovision: Η εμφάνιση του Victor Vernicos στο τιρκουάζ χαλί λίγο πριν τους ημιτελικούς (photos)
- Survivor All Star: Ανατροπή στους αγώνες – Τι αλλάζει λόγω εκλογών και Eurovision (Video)
- ΑΝΤ1: Με πολιτικό τοκ σόου η Μαρία Αναστασοπούλου – Παραμένει στο «Καλημέρα Ελλάδα»
- Η ΕΕ ετοιμάζει κυρώσεις σε εταιρείες της Κίνας που βοηθούν τη Ρωσία
- Στέψη Καρόλου: Η πρόποση στα εγγόνια του από τη μεριά του Χάρι που δεν ήταν στη στέψη
- Καιρός σήμερα: Επιδείνωση με βροχές και καταιγίδες – Σε ποιες περιοχές θα είναι έντονα τα φαινόμενα (Videos)
- Καλλιθέα: Έχασε τη μάχη για τη ζωή ο αντιδήμαρχος Λάζαρος Λασκαρίδης (Video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρίβερ - Μπόκα 1-0: Superclasico για γερά νεύρα και θρίαμβος των Μιγιονάριος - Δείτε βίντεο
- Δείτε στο explainer video του Act for Earth πώς τα μικροπλαστικά διαχέονται στην τροφική αλυσίδα
- Σασμός: Χωρίς νέα επεισόδια Τετάρτη και Παρασκευή – τι συνέβη
- Καιρός: Προειδοποιήσεις για επικίνδυνες καταιγίδες από το απόγευμα με κεραυνούς και χαλάζι
- Μητσοτάκης: Το εκλογικό αποτέλεσμα θα κρίνει τι θα κάνω με τη διερευνητική εντολή
- Όχι στη μείωση του ΦΠΑ στα τρόφιμα- Όχι στην κατάργηση της προσωπικής διαφοράς
- Ρωσία: Τρεις νεκροί σε δασικές πυρκαγιές στα Ουράλια -Μαίνονται σε 13 σημεία
- Γιώργος Σταμάτης: Με πολιτική και μουσική ιστορία ο υποψήφιος βουλευτής Αιτωλοακαρνανίας της Ν.Δ.
- Λάζαρος Λασκαρίδης: Πέθανε ο δημοσιογράφος και αντιδήμαρχος Καλλιθέας – Τριήμερο πένθος στον Δήμο Καλλιθέας