Πόσο πρέπει να γυμνάζεσαι τη βδομάδα;
20:45 22/11/2013
- Πηγή: Neolaia
Σύμφωνα με όσα υποστηρίζει μια νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal, το να τα δίνει όλα κανείς στο γυμναστήριο μπορεί να είναι εξίσου κακό όσο το να… μην κάνει απολύτως τίποτα! Πόσο όμως πρέπει να γυμνάζεται κάποιος; Σύμφωνα με την έρευνα τα αγόρια και τα κορίτσια που ασκούνται πάνω από 17,5 ώρες την εβδομάδα έχουν τα ίδια επίπεδα «ευημερίας» με εκείνους που γυμνάζονται λιγότερες από 3,5 ώρες την εβδομάδα. Σύμφωνα με την έρευνα, όπως αναφέρει δημοσίευμα της Daily […]
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Η Βανδή αποχώρησε από το σχήμα με τον Σφακιανάκη λόγω Χρυσής Αυγής
- Το site που κλέβει τις φωτογραφίες από τα όμορφα κορίτσια των social media! (ΦΩΤΟ)
- Αν έχετε τα παρακάτω συμπτώματα γρήγορα στο γιατρό ή στο νοσοκομείο!
- Θεματικές αλλαγές: Διαβάστε που και πως θα ζείτε σε 8 χρόνια!
- Αθωος ο καμμενος
- ME ΠΟΙΑ ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΘΑ ΕΠΙΛΕΓΟΥΝ ΟΙ ΑΝΕΡΓΟΙ ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ
- Το απίστευτο πορτραίτο του Νότη Σφακιανάκη απο τους αντιφασίστες!
- Κατάπιε μια οδοντογλυφίδα και πέθανε!
- Συνελήφθη ο Βλάσης Σταθοκωστόπουλος!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Neolaia
- Τελευταία Νέα Neolaia
- ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας | Σεμινάριο: “Καινοτομία: Από τη Θεωρία στην Πράξη”
- Friends Bar: “Ένα στέκι συνάντησης καλλιτεχνικών δράσεων”
- Horizon 2020 | Ό,τι πρέπει να ξέρετε για το νέο πρόγραμμα της ΕΕ
- Σύγκλητος ΕΚΠΑ | Όρισε τριμελή επιτροπή για συνάντηση με Σαμαρά
- Πολιτισμός: μία κοσμική τραγωδία, του Δημήτρη Δημητριάδη
- Νικήτας Δέλτα – Μαριλένα Παπαϊωάννου
- Σύγκλητος ΕΜΠ | “Το Πολυτεχνείο αδυνατεί να λειτουργήσει”
- Έτσι γίνονται τα σπαγκάτο Γιάννη Κλαούντιε Βαντάμ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ο Στέλιος Μάινας σχολιάζει τις δηλώσεις Σφακιανάκη
- Νοκ άουτ ο Τοροσίδης
- ΒΙΝΤΕΟ-Ρόδος: Δεκάδες εγκλωβισμένα αυτοκίνητα
- Ανακοίνωση του Δ.Σ. Α.Σ.Π. ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ για το θάνατο του Ανδρέα Μολφέτα
- Βανδή -Σφακιανάκης: Τέλος στη συνεργασία τους λόγω δηλώσεων του Νότη υπέρ της Χ.Α
- Διάλογο με «διευρυμένη ατζέντα» ζητούν οι πρυτάνεις
- Γερούν Ντάισελμπλούμ: Ο δημοσιονομικός εκτροχιασμός, ελλοχεύει για όλους
- Αν έχετε τα παρακάτω συμπτώματα γρήγορα στο γιατρό ή στο νοσοκομείο!