ΠΡΟΦΥΛΑΞΗ ΜΠΑΛΑΣ KAI ΠΡΟΣΠΟΙΗΣΗ
15:31 12/12/2011
- Πηγή: Ksipnistere
ΣΚΡΙΝΙΝΓΚ (ΠΡΟΦΥΛΑΞΗ ΜΠΑΛΑΣ)
1. ΟΡΙΣΜΟΣ
Είναι η επιδεξιότητα που επιτρέπει στον παίχτη, όταν οι συνθήκες το επιβάλλουν, να προστατεύει αποτελεσματικά την μπάλα.
2. ΧΡΗΣΕΙΣ
Η επιδεξιότητα αυτή χρησιμοποιείται όταν ο ποδοσφαιριστής:
Δέχεται μια μεταβίβαση και βρίσκεται με την πλάτη προς την αντίπαλη εστία.
Είναι κάτω από πίεση αντιπάλου και δεν μπορεί να....
γυρίσει.
Δεν υπάρχει περίπτωση να μεταβιβάσει τη μπάλα.
3. ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΟΣ ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΤΗ
Να κερδίσει χρόνο, για να δοθεί η ευκαιρία στους Συμπαίχτες του να ξεμαρκαρισθούν.
Να ξεφύγει από τη στενή
επιτήρηση του αντιπάλου. Αυτό επιτυγχάνεται με "σκρινάρισμα" - προσποίηση και αλλαγή στην κατεύθυνσή του.
4. ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ
Ο ποδοσφαιριστής πρέπει να τοποθετεί σωστά το σώμα του μεταξύ της μπάλας και του αντιπάλου.
Σ' επαφή με τον αντίπαλο βρίσκεται η πλάγια επιφάνεια του σώματος.
Η μπάλα ελέγχεται πάντοτε με το πόδι που είναι μακριά από τον αντίπαλο και το άλλο χρησιμοποιείται σαν σημείο στήριξης.
ΠΡΟΣΠΟΙΗΣΗ
1. ΓΕΝΙΚΑ
Είναι η κάλυψη των πραγματικών προθέσεων των ποδοσφαιριστών κατά τη διάρκεια του αγώνα, όσον αφορά ΠΟΥ, ΠΟΤΕ και ΠΩΣ θα μεταβιβαστεί η μπάλα. Είναι βασικό στοιχείο για μια ομάδα. Με τον τρόπο αυτό μπορεί εύκολα να απαλλαγεί από το στενό μαρκάρισμα των αντιπάλων, να δημιουργήσει κενούς χώρους και να αυξήσει τις ευκαιρίες μεταβίβασης. Η ικανότητα αυτή προϋποθέτει μεγάλη επιδεξιότητα και εμπιστοσύνη, για να παρασύρονται οι αντίπαλοι σε λανθασμένες θέσεις.
2. ΕΙΔΗ ΠΡΟΣΠΟΙΗΣΗΣ
Με τη μπάλα.
Με τη ματιά.
Με το σώμα.
3. ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΠΡΟΣΠΟΙΗΣΗΣ
Επιδεξιότητα, ισορροπία, ευκαμψία, σωματική ευκινησία.
Ακρίβεια και καλό τεχνικό ζύγισμα.
Ευφυΐα, αυτοσχεδιασμό, παρατηρητικότητα, πανουργία και μιμητικό πνεύμα.
Από τα χαρίσματα αυτά, ένα μέρος είναι έμφυτα. Όμως, με τη συνεχή άσκηση, αρκετές από τις ικανότητες αυτές μπορούν να αναπτυχθούν και όταν γίνει συστηματικός συντονισμός όλων αυτών των στοιχείων, να καλυτερεύσει κατά πολύ ο παίχτης.
sostopodosfairo
1. ΟΡΙΣΜΟΣ
Είναι η επιδεξιότητα που επιτρέπει στον παίχτη, όταν οι συνθήκες το επιβάλλουν, να προστατεύει αποτελεσματικά την μπάλα.
2. ΧΡΗΣΕΙΣ
Η επιδεξιότητα αυτή χρησιμοποιείται όταν ο ποδοσφαιριστής:
Δέχεται μια μεταβίβαση και βρίσκεται με την πλάτη προς την αντίπαλη εστία.
Είναι κάτω από πίεση αντιπάλου και δεν μπορεί να....
γυρίσει.
Δεν υπάρχει περίπτωση να μεταβιβάσει τη μπάλα.
3. ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΟΣ ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΤΗ
Να κερδίσει χρόνο, για να δοθεί η ευκαιρία στους Συμπαίχτες του να ξεμαρκαρισθούν.
Να ξεφύγει από τη στενή
4. ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ
Ο ποδοσφαιριστής πρέπει να τοποθετεί σωστά το σώμα του μεταξύ της μπάλας και του αντιπάλου.
Σ' επαφή με τον αντίπαλο βρίσκεται η πλάγια επιφάνεια του σώματος.
Η μπάλα ελέγχεται πάντοτε με το πόδι που είναι μακριά από τον αντίπαλο και το άλλο χρησιμοποιείται σαν σημείο στήριξης.
ΠΡΟΣΠΟΙΗΣΗ
1. ΓΕΝΙΚΑ
Είναι η κάλυψη των πραγματικών προθέσεων των ποδοσφαιριστών κατά τη διάρκεια του αγώνα, όσον αφορά ΠΟΥ, ΠΟΤΕ και ΠΩΣ θα μεταβιβαστεί η μπάλα. Είναι βασικό στοιχείο για μια ομάδα. Με τον τρόπο αυτό μπορεί εύκολα να απαλλαγεί από το στενό μαρκάρισμα των αντιπάλων, να δημιουργήσει κενούς χώρους και να αυξήσει τις ευκαιρίες μεταβίβασης. Η ικανότητα αυτή προϋποθέτει μεγάλη επιδεξιότητα και εμπιστοσύνη, για να παρασύρονται οι αντίπαλοι σε λανθασμένες θέσεις.
2. ΕΙΔΗ ΠΡΟΣΠΟΙΗΣΗΣ
Με τη μπάλα.
Με τη ματιά.
Με το σώμα.
3. ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΠΡΟΣΠΟΙΗΣΗΣ
Επιδεξιότητα, ισορροπία, ευκαμψία, σωματική ευκινησία.
Ακρίβεια και καλό τεχνικό ζύγισμα.
Ευφυΐα, αυτοσχεδιασμό, παρατηρητικότητα, πανουργία και μιμητικό πνεύμα.
Από τα χαρίσματα αυτά, ένα μέρος είναι έμφυτα. Όμως, με τη συνεχή άσκηση, αρκετές από τις ικανότητες αυτές μπορούν να αναπτυχθούν και όταν γίνει συστηματικός συντονισμός όλων αυτών των στοιχείων, να καλυτερεύσει κατά πολύ ο παίχτης.
sostopodosfairo
Keywords
kai, kai, ειδη, πιεση, βρισκεται, γινει, δοθει, ευκαιρια, ευκολα, υπαρχει, εστια, ισορροπια, μακρια, ματια, ομαδα, σωμα, ειδη, θεσεις
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ν. Χατζηνικολάου: «Δεν ντρέπεστε λιγάκι ρε καραγκιόζηδες»; Δείτε το ξεσπάσμά του!
- Σσσ…τ, κάντε ησυχία, οι Έλληνες ξανακοιμήθηκαν
- Παναγιώτης Σιδέρης: Έφυγε στα 33 του ένας εραστής του χάντμπολ
- Απεργιακές κινητοποιήσεις 13,14 και 15 Δεκεμβρίου
- Τρεις φορές την εβδομάδα το μπρίφινγκ...
- Το πλήρες πρόγραμμα της β΄γύρου της Superleague - Πότε θα γίνει το ΠΑΟ - ΟΣΦΠ
- ΣΥΝΤΑΓΗ: Κοτόπιτα με ρύζι και σταφίδες
- Ζώδια και ατάκες!
- Κατάταξη στους νέους βαθμούς- Αναγνώριση προϋπηρεσίας
- Αντί για λεφτά, έδειξαν πιστόλι!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ksipnistere
- Αποκάλυψη σοκ: Η «Τράπεζα των κολλητών»
- Ο Πάγκαλος για ουζάκι στη Χαλκίδα και ας τον κόσμο να καίγεται...
- Απιστία - Κέρατο και η μαθηματική διάσταση (ανέκδοτο)
- Παραιτήθηκε των αναδρομικών ο Αντώνης Μπέζας
- Επιστολή ενός πολίτη προς τον Δήμαρχο Σπάτων - Αρτέμιδος
- Οι συνταξιούχοι της Βουλής που επιμένουν ότι... λεφτά υπάρχουν
- ΠΡΟΦΥΛΑΞΗ ΜΠΑΛΑΣ KAI ΠΡΟΣΠΟΙΗΣΗ
- «Πολιτικοί της ατάκας»
- Φωταγωγήθηκε το πλωτό χριστουγεννιάτικο δέντρο του δήμου Θεσσαλονίκης
- Τραγικό τέλος για οδηγό ΙΧ στη Λαμία
- Τελευταία Νέα Ksipnistere
- ΠΡΟΦΥΛΑΞΗ ΜΠΑΛΑΣ KAI ΠΡΟΣΠΟΙΗΣΗ
- Παραιτήθηκε των αναδρομικών ο Αντώνης Μπέζας
- Αυτά είναι τα σχέδια τoυ ¨Αθηναϊκού" Τεμένους;
- «Πολιτικοί της ατάκας»
- Bρείτε τώρα το ksipnistere στο Facebook, Twitter, Google+ αλλά και στο Buzz....
- Επιστολή ενός πολίτη προς τον Δήμαρχο Σπάτων - Αρτέμιδος
- Αποκάλυψη σοκ: Η «Τράπεζα των κολλητών»
- Π. Τατούλης: Δεν διεκδικώ αναδρομικά
- Μ.ΚΑΡΧΙΜΑΚΗ ΠΡΟΣ ΠΡΟΕΔΡΟ ΒΟΥΛΗΣ ΓΙΑ ΑΝΟΙΓΜΑ ΠΙΘΑΝΩΝ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΩΝ ΣΕ ΕΛΒΕΤΙΑ
- Η ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ ΣΕ ΚΡΙΣΗ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑΣ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Εφιαλτικά σενάρια για την έξοδο της Ελλάδας από το ευρώ
- Σοκάρουν οι μαρτυρίες των θυμάτων του παιδεραστή
- [ΕΥΡΩΠΗ] Σόιμπλε: Η πόρτα για τη Βρετανία παραμένει ανοιχτή
- [ΕΥΡΩΠΗ] Ο. Ρεν: Θέλουμε την Βρετανία στο επίκεντρο και όχι στο περιθώριο
- [ΕΛΛΑΔΑ] Αμβρόσιος προς Πάγκαλο: Μαζί τα φάγαμε μου λες, εσύ χαβιάρι κι εμείς εληές!
- Το πλήρες πρόγραμμα της β΄γύρου της Superleague - Πότε θα γίνει το ΠΑΟ - ΟΣΦΠ
- Επανέρχονται τα συσσίτια στα ελληνικά σχολεία;
- Οπλοστάσιο το σπίτι του πατέρα και των δυο γιων του στις Βρύσες Χανίων
- VIDEO: Αυτό είναι που λέμε... βόλεϊ δωματίου!
- Πόσο μακριά θα φτάσει η Ε.Ε;