Με διπλές προπονήσεις συνεχίζεται η προετοιμασία του Νίκου Καραγεωργίου στον Εργοτέλη

06:55 19/7/2010 - Πηγή: Sport.gr

Με αμείωτους ρυθμούς συνεχίζεται η προετοιμασία του Εργοτέλη, αφού το πρόγραμμα του Νίκου Καραγεωργίου είναι απαιτητικό και προβλέπει διπλές καθημερινές προπονήσεις.

Στην πρωινή προπόνηση αρχικά οι κρητικοί έκαναν, υπό τις οδηγίες του τεχνικού τιμ, ασκήσεις δύναμης και φυσικής κατάστασης στο βοηθητικό γήπεδο του Παγκρητίου σταδίου. Στη συνέχεια το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με βάρη στο γυμναστήριο, όπου δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση σε ασκήσεις δύναμης.

Η απογευματινή αφιερώθηκε στην τακτική τόσο στο επιθετικό όσο και στο αμυντικό κομμάτι. Στο τελευταίο μέρος του προγράμματος οι παίκτες μας έπαιξαν δίτερμα σε μικρό χώρο με περιορισμούς.  

Τόσο στην πρωινή, όσο και στην απογευματινή προπόνηση, ο Πάτρικ Ογκουνσότο ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα. Η προετοιμασία θα συνεχιστεί την Δευτέρα (19/7) και πάλι με δύο προπονήσεις.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
τιμ, προγραμμα, γηπεδο, δευτερα, δοθηκε, μικρο, συνεχεια, τιμ, εμφαση, κομματι, ογκουνσοτο
Τυχαία Θέματα
abc, ncaa, yamaha, cabaret voltaire, diving
iNews > Αθλητικά > Sport.gr