Το τρίπτυχο της πετυχημένης άσκησης
13:47 6/8/2012
- Πηγή: NewsBomb
Κάθε πρόγραμμα άσκησης έχει τρεις μεταβλητές:
Tα βάρη, την ένταση και την ισχύ. Ο τρόπος για να κρατάτε το σώμα σας σε εγρήγορση είναι να επικεντρώνεστε σε μία μεταβλητή κάθε φορά.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πλάκωσαν στο ξύλο τον Πακιστανό δράκο της Πάρου ;
- Αγνώριστος είναι σήμερα ο άλλοτε γοητευτικός Μαγκάιβερ
- Σκανδαλίδης: Δεν ψηφίζω τα μέτρα, να αποχωρήσει το ΠΑΣΟΚ από την κυβέρνηση
- Τη μετακίνηση της μονίμου υπαλλήλου του κλάδου ΠΕ2 αρχαιολόγων κ. Χρυσουλάκη Στέλλας, Αναπληρώτριας Προϊσταμένης της ΚΣΤ’ ΕΠΚΑ.
- Βίντεο: Ο Σάκης Ρουβάς με την κόρη του Αναστασία πρώτη φορά επί σκηνής
- Από την Τετάρτη τα προνοιακά επιδόματα στο Δ. Θεσσαλονίκης
- Μενεγάκη-Παντζόπουλος: Τα λόγια είναι περιττά! (φωτό)
- Σε 7 δόσεις, τελικά, η πληρωμή του φόρου
- Γ.Ε.Α. Τακτές & έκτακτες κρίσεις σμηνάρχων 2012-13
- Θανατηφόρο εργατικό δυστύχημα στη Κυπερούντα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Βίντεο: Ο Σάκης Ρουβάς με την κόρη του Αναστασία πρώτη φορά επί σκηνής
- Μενεγάκη-Παντζόπουλος: Τα λόγια είναι περιττά! (φωτό)
- Τι λέει ο καφές που πίνεις για τον χαρακτήρα σου!
- Πάρος: Ο Πακιστανός καταγγέλλει ότι τον ξυλοκόπησαν αστυνομικοί
- Robert Pattinson: Δείτε το σπίτι που κρύβεται
- ELPEDISON: Ο πρώτος ανεξάρτητος παραγωγός ηλεκτρικής ενέργειας
- Χρυσή Αυγή: Επικοινωνιακή φούσκα η επιχείρηση «Ξένιος Ζευς»
- Σκοτώνουν τη Θράκη...
- «Φιλαράκια» ο Σον Πεν και ο Ούγκο Τσάβες
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Το τρίπτυχο της πετυχημένης άσκησης
- Συρία: Διέφυγε στην Ιορδανία ο πρώην πρωθυπουργός
- Σκοτώνουν τη Θράκη...
- Πάρος: Ο Πακιστανός καταγγέλλει ότι τον ξυλοκόπησαν αστυνομικοί
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 55χρονος για χρέη 3,5 εκατ. ευρώ στο Δημόσιο
- Η μεγάλη προδοσία με τα ελληνικά πετρέλαια
- Το πρόσωπό της Melanie Griffith, που σοκάρει!
- Μενεγάκη-Παντζόπουλος: Τα λόγια είναι περιττά! (φωτό)
- «Φιλαράκια» ο Σον Πεν και ο Ούγκο Τσάβες
- Πάρος: Ο Πακιστανός θα έφευγε από την Ελλάδα με χρήματα του Δημοσίου!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κινητοποίηση εργαζομένων στο Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης
- Κλινική της Πρίστινα έστελνε παράνομα ανθρώπινα όργανα στη Γερμανία
- Reuters: Η Εθνική θα κάνει προσφορά για την Εμπορική
- Εισέβαλε στο δημαρχείο του Βόλου κρατώντας μαχαίρι!
- Πάτρα: "Περίεργη" ταυτόχρονη βλάβη σε δύο αξονικούς - Σε ιδιωτικό θεραπευτήριο οι ασθενείς
- Ο καναπές που... ξεσηκώνει!
- ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑΣ ΣΤΟ ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
- Πήγε σε κρατούμενο καρπούζι με… γέμιση χασίς!
