Τα πέντε είδη του άγχους
03:53 31/8/2013
- Πηγή: NewsBomb
Στη σημερινή εποχή το άγχος παρουσιάζεται τις περισσότερες φορές ως κάτι το δυσάρεστο ή επικίνδυνο. Η αλήθεια είναι ότι όντως μπορεί να γίνει όπως όλοι γνωρίζουμε. Παρόλα αυτά είναι σημαντικό να μη ξεχνάμε την πρωταρχική του λειτουργία. Πρόκειται για ένα σύστημα συναγερμού το οποίο έχει ως κύρια δουλειά του να μας προετοιμάζει για να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά τους κινδύνους.
Ποια είδη και χαρακτηριστικά του άγχους υπάρχουν;
• Στιγμιαίο άγχος. Όταν ο οργανισμός μας αντιδρά σε ένα ερέθισμα ,
• Βραχυπρόθεσμο άγχος. Όταν λόγω συγκεκριμένων περιστάσεων είμαστε για μία ή περισσότερες
• Χρόνιο άγχος. Όταν οι αγχώδεις αντιδράσεις γίνονται τρόπος ζωής .
• Γενικό /ειδικό άγχος. Μπορεί το άγχος να είναι σχετικό με μια γενικότερη συμπεριφορά του άνθρωπο, γενικότερη ανησυχία για τα πάντα ή μπορεί να εκδηλώνετε μόνο σε συγκεκριμένες συνθήκες.
• Το καλό ή δημιουργικό άγχος. Μερικοί ονομάζουν έτσι την ευχάριστη, τη θετική αναστάτωση που αυξάνει την επίδοσή μας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «1», η ταινία για την F1 με πρωταγωνιστές όλους τους οδηγούς που άφησαν εποχή (VIDEO)
- Δύο «αποχαιρετιστήριες» επιστολές άφησε η μητέρα που έπνιξε την 7χρονη κόρη της
- Πώς να σβήσετε τα ίχνη σας από το ίντερνετ και σε ποια site η διαγραφή είναι αδύνατη.
- Ο Νίκος Οικονομόπουλος συγκατοικεί με τη Βίκυ Κάβουρα
- Με τατουάζ στα σχολεία
- Το τέλος του Μίκυ Μάους
- Έλληνας σεφ αποκαλύπτει: "Τώρα έχω και σπίτι στη Δονούσα"
- Δίαιτα για να χάσετε 4 κιλά σε 1 μήνα!
- Στα καλλιστεία Μις Κόσμος 2013 η Αθηνά Πικράκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Θανατηφόρο τροχαίο-Σοβαρά η μητέρα και το ανήλικο παιδί της
- Βροχερός ο καιρός σήμερα
- Renault Clio Sport Tourer από 12.990
- Τα πέντε είδη του άγχους
- Peugeot: 3008 & 5008: Ανανέωση
- Ο Γρηγοράκος οξύνει την αντιπαράθεση για τους δημοσίους υπαλλήλους!
- Άγιος Παντελεήμονας: Κατάστημα έκρυβε ένα μεγάλο μυστικό
- Ταλαιπωρία για τους 770 επιβάτες του «Mega Jet»
- Ξεκίνησε η ζωή στον Άρη;
- «Έσβησε» γυναίκα σε τροχαίο-Έπεσε σε ποτάμι
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Τα πέντε είδη του άγχους
- Ξεκίνησε η ζωή στον Άρη;
- Η θερμοκρασία στον Ειρηνικό υποχώρησε, η υπερθέρμανση επιβραδύνθηκε
- Νεκρός αρχηγός της Αλ Κάιντα στην Υεμένη
- South Stream: Εγκρίθηκε η μελέτη περιβαλλοντικών επιπτώσεων
- Ρόδος: Έθαβε την ηρωίνη μέσα σε χωράφια
- Στο φως εντυπωσιακά ρωμαϊκά ψηφιδωτά στο Κόσοβο (video)
- Αυστραλία: Νέο πλήγμα για τους Εργατικούς
- Πράσινη η Γροιλανδία έως το 2100;
- Kέρδη για την Qantas
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το σήκωσε η Μπάγερν
- «Είμαστε έτοιμοι να συντηρήσουμε τη Νίκη της Σαμοθράκης»
- «Γιορτή Σαρδέλας» και φέτος στη Νέα Χώρα Χανίων
- Διεθνές τζαζ φεστιβάλ στην Κοζάνη
- «Έσβησε» 16χρονος γιατί ντρεπόταν να μιλήσει για τον όγκο που είχε
- Νέο Mercedes-Benz Viano μέσα στο 2014
- Πούλησε τον Μπόατενγκ και πάει για Κακά
- Απώλειες στη Wall Street
- Τριάντα ελληνικές εταιρείες συμμετείχαν στην διεθνή έκθεση Fruit Logistica 2013
- Δύο αλλοδαποί «άνοιγαν» σπίτια στα βόρεια προάστια της Αττικής