Πώς θα σταματήσω να τρώω τα νύχια μου!
Τρώτε τα νύχια σας και δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτή την κακιά συνήθεια;
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε να σταματήσετε το φάγωμα νυχιών!Πολλοί από εμάς το κάνουμε: τρώμε τα νύχια μας, πολλές φορές ασυναίσθητα.
Σκεφτείτε όμως ότι αυτό είναι μία πολύ κακιά συνήθεια, για τον λόγο ότι βάζουμε στο στόμα μας πολλά μικρόβια, διευκολύνοντάς τα να εισέλθουν στον οργανισμό μας.
Απλά, έτσι απο περιέργεια, σκεφτείτε τι είχατε πιάσει τα προηγούμενα λεπτά - τις προηγούμενες ώρες... θα φρικάρετε με το τι μικρόβια μπορεί να έχετε στα χέρια σας!
Γι' αυτό αν είστε από αυτούς που τρώνε
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν, δείτε τι μπορείτε να κάνετε που μπορεί να σας βοηθήσει να κόψετε τοφάγωμα των νυχιών!
1) Έχετε το νου σας: κόβετέ το αμέσως
Αν πιάνετε τον εαυτό σας στα πράσσα (γιατί πολλές φορές το κάνετε ασυναίσθητα -δεν το καταλαβαίνετε καλά καλά), σταματήστε το.
Έχετε το νου σας, όταν σε κάποια φάση πάτε να φάτε έναν ωραίο "μεζέ" -παρανυχίδα -σπασμένη γωνία νυχιού, αμέσως κόψτε το!
Παλέψτε το έτσι.
2) Πείτε στους άλλους να σας σταματάνε αμέσως
Αν είστε με παρέα, πείτε τους να σας σταματάνε αν το κάνετε, μιας και εσείς μπορεί, επειδή το κάνετε ασυναίσθητα, να μην το παίρνετε έγκαιρα χαμπάρι.
3) Περιποιηθείτε τα νύχια σας
Περιποιηθείτε τα νύχια σας ώστε να μην έχουνε σημεία τα οποία να είναι "ότι πρέπει για φάγωμα".
Για παράδειγμα αφαιρέστε επιδέξια τυχόν παρανυχίδες, κόψτε τα νύχια σας αρκετά κοντά και ίσια, μην αφήνετε ανωμαλίες ή μην αφήνετε νύχι, ώστε να έχετε το περιθώριο να το "φάτε".
4) Κάντε το μια δυσάρεστη γευστική εμπειρία
Βρείτε έναν τρόπο να σας μένει μια άσχημη γεύση κάθε φορά που το κάνετε αυτό.
Για παράδειγμα, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό, μπορείτε να βάζετε κάτι στα νύχια σας, στυλ κρέμας, που τρώγεται, αλλά έχει χάλια - πικρή γεύση.
Έτσι κάθε φορά που το κάνετε αυτό, αμέσως θα νιώθετε την πικρίλα και την χάλια γεύση και θα σταματήσετε σιγά σιγά να τρώτε τα νύχια σας, μιας και θα είανι μια δυσάρεστη εμπειρία.
5) Καλύψτε τα νύχια σας
Για παράδειγμα, αν είστε κοπέλα, κάντε ένα μανικιούρ ή και βάψτε τα νύχια σας.
Αυτό θα σας βοηθήσει. Ασυναίσθητα, θα έχετε περισσότερο το νου σας στο να μην το κάνετε και τα χαλάσετε.
6) Βάλτε τσιρότα!
Λίγο τραβηγμένο αλλά πολύ καλό! Βάλτε τσιρότα στα νύχια που τρώτε, για κάποιο χρονικό διάστημα. Βέβαια αν και δεν είναι ότι πιο διακριτικό, δεν είναι όμως και τίποτα ιδιαίτερα αδιάκριτο.
Έτσι, όταν θα πάτε ασυναίσθητα να φάτε τα νύχια σας, θα πέφτετε πάνω στο εμπόδιο...
Ένα ακόμα θετικό; Όταν θα τα βγάλετε μετά από μερικές μέρες, δείτε τι ωραία που θα έχουν "βελτιωθεί" τα νύχια σας.
Πάντως, αν είστε από αυτούς που τρώνε τα νύχια τους, αν έστω συνεχίζετε αυτή την κακιά συνήθεια, αυτό που θα πρέπει να κάνετε πολύ τακτικά, είναι να πλένετε τα χέρια σας καλά!
Και μετά το πλύσιμο... καλή όρεξη!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επέστρεψε σπίτι η 17χρονη μαθήτρια από το Κιάτο
- Όταν η Έλλη Στάη ήταν φίλη της Βίκυς Σταμάτη
- Βίντεο - σοκ από τη δολοφονία του οδηγού του Μητροπολίτη Χαλεπίου στη Συρία
- Ελεύθεροι οι δύο ιεράρχες
- Β ΕΛΜΕ Δωδεκανήσου: Αποτελέσματα εκλογής αντιπροσώπων στο 16ο Συνέδριο της ΟΛΜΕ
- Τεγοπούλου: Παρακαλείται οποιοσδήποτε αρχηγός κόμματος…νυν μ@λ@κ@ς
- Ποιοι θα πάρουν δώρο Πάσχα και ποιοι όχι
- ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ: ΚΡΑΥΓΗ ΑΓΩΝΙΑΣ ΤΩΝ ΓΙΑΤΡΩΝ ΠΡΟΣ ΕΟΠΥΥ: ΠΛΗΡΩΣΤΕ ΑΜΕΣΑ, ΜΑΣ ΠΑΙΡΝΟΥΝ ΤΑ ΣΠΙΤΙΑ!
- Ένα εκατομμύριο ευρώ από την Μπαρμπαρίγου ζητά ο Χαριτάτος…για τα «καψόνια»
- Μητροπολίτης Σεραφείμ: Οι Χρυσαυγίτες είναι νεο-παγανιστές και όχι Χριστιανοί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Τα σημερινά πρωτοσέλιδα των εφημερίδων
- Δώρο Πάσχα: Ποιοι το δικαιούνται - Πως υπολογίζεται
- Θεσσαλονίκη: Δολοφόνησαν 23χρονο για προσωπικές διαφορές
- ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ: Σώζει τα μικρά της από τη φωτιά!
- Βίντεο - σοκ από τη δολοφονία του οδηγού του Μητροπολίτη Χαλεπίου
- Πώς θα σταματήσω να τρώω τα νύχια μου!
- Βίντεο-ΣΟΚ: Δείτε πώς του έκλεψαν το αυτοκίνητο σε ένα λεπτό
- Η Ομογένεια των ΗΠΑ ζητά να αλλάξει το όνομα των Σκοπίων
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Πώς θα σταματήσω να τρώω τα νύχια μου!
- ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ: Σώζει τα μικρά της από τη φωτιά!
- Επισκόπηση Τουρκοκυπριακού Τύπου
- Θεσσαλονίκη: Δολοφόνησαν 23χρονο για προσωπικές διαφορές
- Ποιοι είναι οι πλουσιότεροι Βρετανοί κάτω των 30 ετών;
- «Τα Σκόπια δεν ψάχνουν για δικαιολογίες- το κλειδί είναι στην Ελλάδα»
- Συνεδριάζει την Πέμπτη το υπουργικό Συμβούλιο
- Βίντεο - σοκ από τη δολοφονία του οδηγού του Μητροπολίτη Χαλεπίου
- ΧΑ: Άνοιγμα με άνοδο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- news+event: Απόψε η ανοιχτή κουβέντα με τους επιχειρηματίες της Πάτρας
- Μείωση ΦΠΑ «εδώ και τώρα» ζητάει το ΠΑΣΟΚ
- Συνεδριάζει αύριο το υπουργικό συμβούλιο
- Συνάντηση Στουρνάρα με υπαλλήλους της ΓΓΠΣ
- ΚΟΣΜΟΣ - Καμπάνια για τη χαμένη βάρκα του κυνηγητού της Βοστώνης
- Υπέρ της χαλάρωσης της πολιτικής λιτότητας στην Ε.Ε. και ο Μ. Σουλτς
- Συγκεντρώσεις στο κέντρο της Αθήνας
- Αγνωστη η τύχη των μητροπολιτών. Στη δημοσιότητα βίντεο-σοκ του νεκρού οδηγού
- Η ελληνορθόδοξη Εκκλησία του Χαλεπίου εξακολουθεί να μην έχει νέα για τους απαχθέντες Μητροπολίτες