Πέντε συμβουλές για να χάσετε κιλά ενώ είστε στο γραφείο

15:16 1/8/2012 - Πηγή: NewsBomb

Μπορεί να μπήκε ο Αύγουστος, πολλοί από εμάς όμως βρισκόμαστε ακόμα (και θα βρισκόμαστε για κάμποσο) στο γραφείο.

Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να φροντίσουμε το σώμα μας κόντρα στη στατικότητα της δουλειάς; Ορίστε 5 κόλπα που θα σας δώσουν τη λύση:

Φτιάξτε ένα μίνι σταθμό εργασίας λίγα μέτρα πιο μακριά από την καρέκλα σας. Έτσι θα αναγκαστείτε να σηκώνεστε και να περπατάτε λίγο όποτε χρειάζεστε κάποιο παλιό έγγραφο, όταν θέλετε να βολέψετε κάποιον φάκελο κ.ο.κ.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα