Η «παγίδα» του στομαχιού που μας παχαίνει και πώς να την αποφύγετε

Το αίσθημα του κορεσμού παρουσιάζεται πολύ αργότερα αφού έχετε τελειώσει το φαγητό σας.

Αυτό σημαίνει πως οι πιθανότητες να φάτε παραπάνω είναι ιδιαίτερα παρούσες. Στο τέλος του γεύματος θα πρέπει να αισθάνεστε ωραία, όχι κουρασμένοι ούτε υπερβολικά γεμάτοι ή φουσκωμένοι.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα