Η Μεσογειακή διατροφή χαρίζει μακροζωία…
Μακροζωία και ευζωία χαρίσει η Μεσογειακή διατροφή σύμφωνα με τελευταία έρευνα σουηδών επιστημόνων.
Το μεσογειακό «πιάτο» περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά, ψάρια και αγνό ελαιόλαδο γεγονός που θωρακίζει τον οργανισμό ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
Η επιστημονική ομάδα της ιατρικής σουηδικής Ακαδημίας Σαλγκρένσκα του πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ, μελέτησαν τις επιπτώσεις της μεσογειακής διατροφής σε ηλικιωμένους Σουηδούς 70 ετών περίπου και συνέκριναν τα αποτελέσματα με άλλους ομοεθνείς τους που έτρωγαν πιο πολλά κρέατα και λοιπά ζωικά προϊόντα.
Όσοι τρέφονταν σύμφωνα με το μεσογειακό διαιτολόγιο, είχαν 20% μεγαλύτερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερα χρόνια.
«Αυτό στην πράξη σημαίνει ότι όσοι ηλικιωμένοι ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή, ζουν κατά μέσο όρο 2,3 χρόνια περισσότερα σε σχέση με όσους δεν την ακολουθούν», ανέφερε ο επικεφαλής της έρευνας.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πρόγνωση καιρου
- Οι άστεγοι πεθαίνουν 30 χρόνια νεότεροι
- Υπουργός βρέθηκε κρεμασμένος σε δωμάτιο ξενοδοχείου
- Γνωστός ηθοποιός σνομπάρει την Μενεγάκη
- Τα νούμερα της AGB για την Τρίτη
- Παραλίγο φόνος στη Ζαγορά Πηλίου
- Μενεγάκη: Για ψώνια ντυμένη Δαλάι Λάμα
- Υπερφυσική η Ιερά Σινδόνη του Τορίνο, σύμφωνα με νέα έρευνα
- Γνωστή τραγουδίστρια ήταν παντρεμένη με τον Νίκο Μάνεση!
- Κέρκυρα: Αντάρτικο για τα τέλη κυκλοφορίας – Πληρώνουν ένα ευρώ!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Αυτοκτόνησε όταν ακύρωσε το ραντεβού ο φίλος της!
- Τα 4 tips ομορφιάς για τις γιορτές
- Αιθιοπία: Ένοχοι σουηδοί δημοσιογράφοι για τρομοκρατία
- Γιατί δεν θέλει να πάει ο Β. Κυριακίδης στην εκπομπή της Μενεγάκη
- Θεοχάρης: Δεν θα «παγώσουν» μικρά ποσά επιστροφής
- Τά χει βρει «σκούρα» με την Ελλάδα η Λαγκάρντ
- Το σημερινό υπουργικό συμβούλιο στις εφημερίδες
- «Έγιναν 18 συλλήψεις με πράσινα διακριτικά»
- Μιχελάκης: Η ΝΔ δεν θα ψηφίσει τη ρύθμιση για τις επικουρικές
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Το σημερινό υπουργικό συμβούλιο στις εφημερίδες
- Μιχελάκης: Η ΝΔ δεν θα ψηφίσει τη ρύθμιση για τις επικουρικές
- Λέτο: «Είχε δίκιο ο Φερέιρα»
- Τα 4 tips ομορφιάς για τις γιορτές
- Έβαλαν γκαζάκια σε διαμέρισμα στην Πτολεμαΐδα
- Αιθιοπία: Ένοχοι σουηδοί δημοσιογράφοι για τρομοκρατία
- Ανακαλύφθηκαν εξωπλανήτες με το μέγεθος της Γης
- Τά χει βρει «σκούρα» με την Ελλάδα η Λαγκάρντ
- Γιατί δεν θέλει να πάει ο Β. Κυριακίδης στην εκπομπή της Μενεγάκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λέτο: Mε άλλαξε ο Φερέιρα
- Δεκαοκτώ συλλήψεις για την απόπειρα επίθεσης στον διαιτητή Καλόπουλο
- Το τελευταίο επεισόδιο του «Πλάκα Κάνεις»
- «Το μνημόνιο ήταν μονόδρομος προς την κόλαση»
- Ξεπέρασαν τους 1.000 οι νεκροί στις Φιλιππίνες
- Στη Γαλλία χωρίς Σπανούλη
- Κύμα κακοκαιρίας αναμένεται στη Βόρεια Ελλάδα
- Καρατζαφέρης: "Ή ανασχηματισμός ή εκλογές αύριο!"
- Τη χτύπησαν και την “έγδυσαν” στη μέση του δρόμου στο Μαρούσι
