Μήλα και κηπουρική για την Υγεία
14:38 9/5/2013
- Πηγή: Athina984
Εκτός από το γιατρό, το μήλο φαίνεται να κάνει πέρα και τη χοληστερίνη, σύμφωνα με νέες αμερικανικές έρευνες.
Η διαιτολόγος - διατροφολόγος Τόνια Μαχαίρα μιλώντας στη Δέσποινα Μπαρδάκου, τόνισε ότι η ουσία πεκτίνη που υπάρχει στον φλοιό του μήλου, αλλά και οι πολυφαινόλες, μπορούν να μειώσουν έως και 40% την κακή χοληστερίνη.
Η διαιτολόγος - διατροφολόγος Τόνια Μαχαίρα μιλώντας στη Δέσποινα Μπαρδάκου, τόνισε ότι η ουσία πεκτίνη που υπάρχει στον φλοιό του μήλου, αλλά και οι πολυφαινόλες, μπορούν να μειώσουν έως και 40% την κακή χοληστερίνη.
Αλλά και η κηπουρική αποτελεί μια καλή ενασχόληση, για την οποία πλέον υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία ότι προσφέρει πολλά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Γιούτα απέδειξαν ότι όσοι ασχολούνται με την κηπουρική έχουν σημαντικά χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος και λιγότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαροι, όπως είπε ο κλινικός διαιτολόγος Χάρης Δημοσθενόπουλος στη Δέσποινα Μπαρδάκου.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Final Four 2013: Στο Λονδίνο χτυπά η "καρδιά" του ευρωπαϊκού μπάσκετ
- Πέθανε η δημοσιογράφος Πόπη Χασιώτη
- Οι Αλβανοί των Σκοπίων «πήραν το μήνυμα» από τις ΗΠΑ
- Σοκ στη Σάμο – Πίστευαν ότι είχε πάει ταξίδι, αλλά ήταν 4 μήνες νεκρός σπίτι του
- Αγνώριστη η Βαλιντέ Σουλτάν από τα μπότοξ!
- Συνελήφθη «τοξοβόλος» με βαλλίστρα και βέλη
- Πέθανε η δημοσιογράφος Πόπη Χασιώτη
- 3η ΑΝΘΟΚΟΜΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ ΠΕΙΡΑΙΑ - Στολίζουμε τα μπαλκόνια μας… ομορφαίνουμε την πόλη
- Επιδότηση 10.000 θέσεων εργασίας στον Τουρισμό
- «Κανένας δεν μου φέρθηκε καλύτερα από τον Σαμαρά»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Athina984
- Αναγκαία η ηλεκτρονική καταγραφή των κτιρίων
- Συνάντηση Σαμαρά με το προεδρείο του ΣΕΠΕ
- Καταδιώκεται και μετά θάνατον
- Ο Γιώργος Κρομμύδας στο Jazz Festival
- «Ένδον σκάπτε» στο Κέντρο Τεχνών
- Βυθισμένη ήπειρος
- Γκάλης, ο Μπαρίσνικοφ του αθλητισμού
- Ο Σπανούλης MVP
- Μήλα και κηπουρική για την Υγεία
- Tο Πολυτεχνείο (καλπά)Ζει
- Τελευταία Νέα Athina984
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στρατιωτική παρέλαση στην Κόκκινη Πλατεία για την ημέρα νίκης επί των ναζί
- Βόμβα σε κρεοπωλείο στην Κρήτη
- H «πιο όμορφη γυναίκα του κόσμου» σε... μαύρο χάλι!
- Βελτιώθηκε ελαφρά το οικονομικό κλίμα
- Εφιάλτης οι γραφειοκρατικές διαδικασίες στα νοσοκομεία
- Ο Μπαχ ανακοίνωσε την υποψηφιότητά του για την προεδρία της ΔΟΕ
- Πάτρα: 40 σχολικά συγκροτήματα συνδεδεμένα με γρήγορο Internet
- Όλες οι Lamborghini στους δρόμους!
- H θρυλική Dee Dee Bridgewater στο Gazarte
